۱ والدین عزیز سلام 💚 همه ما این لحظه‌ ها را تجربه کرده‌ ایم : عصبانیت ناگهانی نوجوان، غمِ بی‌دلیل، زودرنجی، اضطراب ، یا سکوت‌ هایی که دل‌مان را می‌لرزاند… .

۲ گاهی واقعاً درمانده می‌شویم و با خودمان می‌گوییم: «الان باید چی بگم؟ چی کار کنم که بدتر نشه؟» .

۳ از فردا می‌ خواهیم وارد یکی از مهم‌ترین و حساس‌ ترین بحث‌ های تربیتی شویم:🟣 هیجانات نوجوان (خشم، غم، زودرنجی، اضطراب) .

۴ در ۱۰ روز آینده ، قرار نیست فقط حرف‌های تئوری بزنیم؛می‌خواهیم یاد بگیریم: * چرا نوجوان این‌ طور هیجانی می‌شود؟ * کِی طبیعی است و کِی نیاز به توجه جدی دارد؟ * چی بگیم که آرام شود، نه اینکه بدتر شود؟ * چی نگیم که دلش بسته نشود؟ * و چطور خودمان تبدیل به نقطه امن نوجوان‌مان شویم؟ .

۵ این ۱۰ روز، ۱۰ قدم برای آرام‌تر شدن خانه ، آرام‌ تر شدن دل نوجوان، و مطمئن‌تر شدن دلِ والدین است 🌿 .

۶ از فردا شروع می‌کنیم… اگر نوجوان دارید، این مسیر را از دست ندهید 💜 .