۱ انشاءالله ساعت ۱۰ امروز داخل کانال قرعه کشی انجام میشود 🤍 برای هر نفر یک کد فرستاده شده اگر کد شما داخل کانال ذکر شد به پیوی ادمین پیام بدین 🌱 .

. خب آروم آروم بریم برای قرعه کشی🤩 .

. برندگان قرعه کشی دوره عزت نفس نوجوان به مناسبت ولادت امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 👇 کد #۲۴ کد #۷۱ کد #۱۲۰ لطفا دوستانی که برنده شده اند به آیدی ادمین پیام بدهند تا دوره براشون ارسال بشه💙 👉 @admin313n .

. ای خداااا😄 انشاءالله سری بعد 🙂🤩 .

۱ نوجوان غمگین را چطور بفهمیم؟💔 .

۲ والدین عزیز سلام 💚 غمِ نوجوان همیشه با گریه و حرف زدن معلوم نمی‌شود… گاهی پشتِ سکوت، پشتِ بی‌ حوصلگی، پشتِ تندی،یا حتی پشتِ خنده‌های زیاد پنهان می‌شود. نوجوان بلد نیست مثل بزرگسال بگوید: «من ناراحتم…» او غمش را با رفتار نشان می‌دهد 🌱 .

۳ 📍نشانه‌های پنهان‌غم در نوجوان غم نوجوان ممکن است این‌طور دیده شود: ▫️ کم‌حرفی و گوشه‌گیری ▫️ بی‌حوصلگی و زودرنجی ▫️ بی‌ انگیزگی ▫️ تغییر در خواب و اشتها ▫️ بی‌علاقگی به چیزهایی که قبلاً دوست داشت این‌ها همیشه «لجبازی» نیست؛ خیلی وقت‌ ها علامت دلِ خسته است 💔 .

۴ 📌 اشتباه رایج والدین وقتی این نشانه‌ها را می‌بینیم، معمولاً می‌گوییم: ❌ «چقدر منفی شدی!» ❌ «همه چی که خوبه، چرا ناراحتی؟» ❌ «بهانه نگیر…» اما این جمله‌ ها نا خواسته می‌گویند:«حست مهم نیست» و نوجوان بیشتر در خودش فرو می‌رود 🌧 .

۵ 📍 چالش امروز: اگر حس کردید نوجوان ناراحت است،فقط این جمله را بگویید: 💚 «حست برای من مهمه، حتی اگه نخوای درباره‌ش حرف بزنی.» 🎯 نه فشار 🎯 نه پرسش زیاد 🎯 نه تحلیل فقط امنیت عاطفی ✨ .

۶ 🌱 نتیجه گیری نوجوان غمگین ، بیش از نصیحت، به درک شدن نیاز دارد. وقتی بداند: احساسش معتبر است، دلش آرام‌تر می‌شود و کم‌کم حرف می‌زند 💚 .

۷ موضوع بعدی میریم سراغ: اشتباهات ما والدین در آرام کردن نوجوان .

۱ از روستا راه افتادم دارم میرم مشهد… جاده همیشه منو میبره به فکر؛ به اینکه حرکت چقدر برای رشد لازمه. بعد با خودم گفتم نوجوان هم همینطوره؛ اگر فقط توی یک فضای تکراری بمونه، چطور خودش رو پیدا کنه؟ بعضی وقت‌ها بهترین همراهیِ ما با نوجوان این‌نیست که جلوتر ازش راه بریم، بلکه اینه که اجازه بدیم کمی تجربه کنه، کمی کشف کنه… آدم‌ها وسط مسیرها بزرگ‌تر میشن، نه در توقف. .