eitaa logo
نون مثل نوجوان | سجاد اردمه
14.7هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
724 ویدیو
81 فایل
مدرک: کارشناسی‌ارشد تربیت اسلامی اینجا قراره یاد بگیری چطور نوجوونت رو آگاهانه و درست تربیت کنی؛ با آموزش‌های ساده، عملی و قابل اجرا 🌱 من اینجام 🧏 👈 @admin_ardameh کانال کودک‌مون 👈 @koda313k
مشاهده در ایتا
دانلود
. خب… این همه به شما گفتیم با بچه‌ها چطور رفتار کنید، حالا خدا گفته: ببینیم خودت چیکار میکنی! 😄 یکی دو روزه این کوچولو تشریف آورده و رسماً مدیریت خونه رو گرفته دستش. الان وقتشه شما برام نسخه بپیچید! پدر و مادرهای باتجربه، اولین توصیه‌ تون به یه پدر تازه کار چیه؟ و البته… هدیه یادتون نره 😅🎁 👉 @sajjadardame 👉 @sajjadardame .
. مرسی از محبت تک تک عزیزان ☺️❤️ .
. چشم حتما ببخشید این روزا میدونید که یکم درگیرم😅😍❤️ انشاء الله از فردا دوباره پر قدرت شروع میکنیم ☺️ .
۱ سلام روزتون بخیر و شادی انشاءالله 👋 .
نون مثل نوجوان | سجاد اردمه
۱ 👈 اشتباهات والدین در آرام کردن نوجوان .
۲ خب بریم ادامه بحث: 👈 اضطراب در نوجوان: √ اضطراب یعنی چه ؟ √ نشانه‌های شایع اضطراب در نوجوان √ چالش عملی امروز √ نتیجه گیری .
۳ والدین عزیز سلام 💚 اضطراب نوجوان همیشه با گریه و ترس واضح دیده نمی‌شود… گاهی پشتِ‌سکوت،بی‌حوصلگی، بهانه‌ گیری ، یا حتی عصبانیت پنهان می‌شود. خیلی وقت‌ ها ما اسمش را میگذاریم «لوس‌بازی»یا«بهانه» در حالی که دلِ نوجوان پر از نگرانی است 🌱 .
۴ 📌 اضطراب یعنی چه؟ (ساده و علمی) 🧠 اضطراب یعنی: ذهن نوجوان مدام در حال فکر کردن به خطر ها، شکست‌ ها، قضاوت دیگران و آینده است. برای همین نوجوان مضطرب: ▫️ زیاد فکر میکند ▫️ زود میترسد ▫️ تمرکزش کم میشود ▫️ زود خسته و کلافه میشود اضطراب « ضعف شخصیت» نیست؛واکنش‌مغز به‌احساس ناامنی است💚 .
۵ 📌 نشانه‌های شایع اضطراب در نوجوان...؟ اضطراب ممکن است خودش را این‌ طور نشان دهد: ❌ دل‌درد و سردرد بی‌دلیل ❌ بی‌ خوابی یا بد خوابی ❌ نگرانی زیاد درباره درس یا جمع ❌ اجتناب از موقعیت‌های اجتماعی ❌ حساسیت بیش از حد به اشتباه کردن این‌ها زنگ خطرند که باید جدی گرفته شوند 🌿 .