۲ در چند پست بعدی می‌خواهیم ببینیم نوجوانی که مدام اخبار جنگ را می‌بیند چه آسیب‌هایی ممکن است تجربه‌کند👇 .

۳ 🟡 آسیب اول: اضطراب پنهان اولین آسیبی که زیاد دیدن اخبار جنگ ایجاد میکند، اضطراب‌است وقتی‌نوجوان‌مرتب‌خبرهای‌درگیری انفجار یا تهدید را می‌بیند، ذهن او تصور میکند خطر خیلی‌ نزدیک است. در نتیجه‌ ممکن‌ است مدام دلشوره داشته باشد، حتی وقتی ظاهراً آرام به نظر میرسد. 😟 #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۴ 🟡 آسیب دوم: تصور بدترین‌اتفاق‌ها ذهن نوجوان قدرت خیال‌ پردازی بالایی دارد. وقتی خبر های جنگ زیاد وارد ذهنش می شود، شروع می‌ کند بدترین سناریو ها را تصور کردن: «اگر جنگ به شهر ما برسد چه؟» «اگر برای خانواده‌ام اتفاقی بیفتد چه؟» این فکرها کم‌ کم آرامش ذهنی او را می‌گیرند. 🌫 #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۵ 🟡 آسیب سوم: بهم ریختن خواب و تمرکز دیدن مداوم اخبار نگران‌ کننده باعث می‌شود ذهن نوجوان آرام نشود. ممکن است دیرتر بخوابد،خواب‌ ناآرام ببیند،یا در درس و کارهای روزمره تمرکز نداشته باشد. چون ذهنش هنوز درگیر همان خبرهایی است که دیده‌است📱 #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۶ 🟡 آسیب‌چهارم:خستگی و عصبانیت وقتی ذهن نوجوان مدام درگیر خبرهای نگران‌کننده باشد،به‌ مرور خسته و کلافه می‌شود. گاهی این خستگی خودش را به شکل بی‌حوصلگی نشان می‌دهد، گاهی هم به شکل عصبانیت‌های ناگهانی. در واقع‌ذهن او زیر فشار خبرهای زیاد قرار گرفته است. ⚡ #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۷ 🟡 آسیب پنجم: راه درست چیست؟ نوجوان لازم است از اتفاق‌ های مهم با خبر باشد، اما نه اینکه ساعت‌ ها در خبر ها غرق شود. بهتر است زمان مشخصی برای دیدن خبر ها داشته باشد و بقیه وقتش را با درس،ورزش،گفت‌وگو و فعالیت‌ های آرامش‌ بخش بگذراند.🌿 خبر آگاهی می‌آورد،اما «زیاده‌روی در خبر» آرامش را می‌گیرد. #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۸ شاید خیلی ها مون از این جور احساسات داشته باشیم که بزرگان‌ مون دارن یکی یکی شهید میشن، اما یک نکته ای هست که منو شما باید بهش توجه کنیم نکته‌ای که شهید بهشتی بهمون میگن ❤️👇 ::

۹ کلماتی که شهید بهشتی برای این روزهای ما گذاشت با یک ملت طرف هستید! #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۱۰ 📌 کانال رو سنجاق کن ، چون از این‌جا به بعد میریم سراغ اینکه چگونه بحران رو به فرصت‌تربیتی برای نوجوان تبدیل کنیم؟ (تقویت صبر، مسئولیت‌ پذیری و همدلی) ::