۱ انشاءالله ساعت ۱۰ امروز داخل کانال قرعه کشی انجام میشود 🤍 برای هر نفر یک کد فرستاده شده اگر کد شما داخل کانال ذکر شد به پیوی ادمین پیام بدین 🌱 .

. خب آروم آروم بریم برای قرعه کشی🤩 .

. برندگان قرعه کشی دوره عزت نفس نوجوان به مناسبت ولادت امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 👇 کد #۲۴ کد #۷۱ کد #۱۲۰ لطفا دوستانی که برنده شده اند به آیدی ادمین پیام بدهند تا دوره براشون ارسال بشه💙 👉 @admin313n .

. ای خداااا😄 انشاءالله سری بعد 🙂🤩 .

۱ نوجوان غمگین را چطور بفهمیم؟💔 .

۲ والدین عزیز سلام 💚 غمِ نوجوان همیشه با گریه و حرف زدن معلوم نمی‌شود… گاهی پشتِ سکوت، پشتِ بی‌ حوصلگی، پشتِ تندی،یا حتی پشتِ خنده‌های زیاد پنهان می‌شود. نوجوان بلد نیست مثل بزرگسال بگوید: «من ناراحتم…» او غمش را با رفتار نشان می‌دهد 🌱 .

۳ 📍نشانه‌های پنهان‌غم در نوجوان غم نوجوان ممکن است این‌طور دیده شود: ▫️ کم‌حرفی و گوشه‌گیری ▫️ بی‌حوصلگی و زودرنجی ▫️ بی‌ انگیزگی ▫️ تغییر در خواب و اشتها ▫️ بی‌علاقگی به چیزهایی که قبلاً دوست داشت این‌ها همیشه «لجبازی» نیست؛ خیلی وقت‌ ها علامت دلِ خسته است 💔 .

۴ 📌 اشتباه رایج والدین وقتی این نشانه‌ها را می‌بینیم، معمولاً می‌گوییم: ❌ «چقدر منفی شدی!» ❌ «همه چی که خوبه، چرا ناراحتی؟» ❌ «بهانه نگیر…» اما این جمله‌ ها نا خواسته می‌گویند:«حست مهم نیست» و نوجوان بیشتر در خودش فرو می‌رود 🌧 .

۵ 📍 چالش امروز: اگر حس کردید نوجوان ناراحت است،فقط این جمله را بگویید: 💚 «حست برای من مهمه، حتی اگه نخوای درباره‌ش حرف بزنی.» 🎯 نه فشار 🎯 نه پرسش زیاد 🎯 نه تحلیل فقط امنیت عاطفی ✨ .

۶ 🌱 نتیجه گیری نوجوان غمگین ، بیش از نصیحت، به درک شدن نیاز دارد. وقتی بداند: احساسش معتبر است، دلش آرام‌تر می‌شود و کم‌کم حرف می‌زند 💚 .

۷ موضوع بعدی میریم سراغ: اشتباهات ما والدین در آرام کردن نوجوان .