۳ 🟡 قدم دوم : گفتن واقعیت، بدون صحنه‌سازی ترسناک واقعیت‌ رو بگو ولی نه با جزئیاتی که ذهنش رو پر از تصویرهای ترسناک کنه. مثلاً بگو:«در بعضی مناطق‌درگیری شده، اما مسئولان دارن مدیریت میکنن.» هم حقیقت گفته میشه ، هم اضطراب تو دلش نمیمونه. 🌞 نوجوان دنبال راستیه، نه دلهره. #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۴ 🟡 قدم سوم : بگو نگرانی طبیعیه، ولی ما تنها نیستیم بهش‌بگو ترسیدن یا نگرانی حس عادیه، اما ما تنها نیستیم ؛ کنار هم هستیم، تحت حمایتیم 💪 وقتی‌نوجوان بفهمه این احساس طبیعیه‌اما خانواده‌اش در کنارش هستن،امنیت درونی پیدا میکنه. این حس امنیت ، بهترین ضد اضطرابه. 🌱 #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۵ 🟡 قدم چهارم: سوال‌هاش رو با آرامش جواب بده اگه‌پرسید:اگه اتفاقی بیفته چی؟ سریع نگو: « هیچی نمیشه » یا «ساکت باش». به جاش بگو: «منم گاهی نگران میشم ، ولی هر اتفاقی بیفته با هم کنار میایم.» این جواب هم صادقه،هم آروم‌ کننده‌ست. 🤝 نوجوان‌ها دنبال صداقت همراه با امنیت هستن. #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۶ 🟡 جمع‌بندی: صداقت، وقتی درست گفته بشه، آرامش میاره پنهان‌ کردن حقیقت ، اعتماد نوجوان رو از بین میبره ؛ ولی گفتن حقیقت بدون‌فکر، آرامش رو از بین می‌بره. پس باید صادق بود، اما با لحنی امن و آروم.🌿 وقتی نوجوان ببینه پدر و مادر هم راستگو هستن و هم آرام، خیالش راحت میشه که دنیا هنوز جای امنیه. #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۷ 📌 کانال رو سنجاق کن ، چون از این‌جا به بعد میریم سراغ اینکه نوجوانی که مدام اخبار جنگ را دنبال‌میکند چه آسیبی میبیند؟ 💫 ::

📣 عزیزان با شهادت خوبان مون روحیه تون رو نبازین هااااا ما رهبر مون رو تقدیم خدا کردیم و صبر کردیم خدا ما رو مبعوث کرد، تصویر واقعی این روزها تصویر بالاست👆ما همچنان داریم دنیا و ذهن ها رو فتح می کنیم و اصلا نگران کشور نباشید. این کشور صاحب داره و هر کسی به جای شهدا مون بیاد، همون راه رو ادامه میده بلکه قوی تر، مگر رهبری ما جوان نشد؟! مسئولین هم خدا بزرگه, جوان می شوند، مهم اینه کار خدا روی زمین نمی مونه و اون دست ما مردم و تمام 🔹امام خمینی ره: بکشید ما را، ملت ما بیدار می شود #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۱ 🟡 بعضی نوجوان‌ها این روزها مدام گوشی دستشان است و خبرهای جنگ را دنبال می‌کنند. هر کانال، هر فیلم، هر تحلیل… شاید فکرکنیم این‌فقط کنجکاوی است، اما واقعیت این است که دنبال‌کردن مداوم خبرهای جنگ میتواند روی روح و ذهن نوجوان اثر بگذارد. ::

۲ در چند پست بعدی می‌خواهیم ببینیم نوجوانی که مدام اخبار جنگ را می‌بیند چه آسیب‌هایی ممکن است تجربه‌کند👇 .

۳ 🟡 آسیب اول: اضطراب پنهان اولین آسیبی که زیاد دیدن اخبار جنگ ایجاد میکند، اضطراب‌است وقتی‌نوجوان‌مرتب‌خبرهای‌درگیری انفجار یا تهدید را می‌بیند، ذهن او تصور میکند خطر خیلی‌ نزدیک است. در نتیجه‌ ممکن‌ است مدام دلشوره داشته باشد، حتی وقتی ظاهراً آرام به نظر میرسد. 😟 #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۴ 🟡 آسیب دوم: تصور بدترین‌اتفاق‌ها ذهن نوجوان قدرت خیال‌ پردازی بالایی دارد. وقتی خبر های جنگ زیاد وارد ذهنش می شود، شروع می‌ کند بدترین سناریو ها را تصور کردن: «اگر جنگ به شهر ما برسد چه؟» «اگر برای خانواده‌ام اتفاقی بیفتد چه؟» این فکرها کم‌ کم آرامش ذهنی او را می‌گیرند. 🌫 #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۵ 🟡 آسیب سوم: بهم ریختن خواب و تمرکز دیدن مداوم اخبار نگران‌ کننده باعث می‌شود ذهن نوجوان آرام نشود. ممکن است دیرتر بخوابد،خواب‌ ناآرام ببیند،یا در درس و کارهای روزمره تمرکز نداشته باشد. چون ذهنش هنوز درگیر همان خبرهایی است که دیده‌است📱 #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e

۶ 🟡 آسیب‌چهارم:خستگی و عصبانیت وقتی ذهن نوجوان مدام درگیر خبرهای نگران‌کننده باشد،به‌ مرور خسته و کلافه می‌شود. گاهی این خستگی خودش را به شکل بی‌حوصلگی نشان می‌دهد، گاهی هم به شکل عصبانیت‌های ناگهانی. در واقع‌ذهن او زیر فشار خبرهای زیاد قرار گرفته است. ⚡ #نون_مثل_نوجوان |عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/4101440229Caef44caf4e