مدام به من میگن وقت ندارم!😥 یه چرتکه بندازیم ببینیم چقدر در هفته وقت داریم🧮 👈هر هفته 168 ساعت وقت داریم 👨🏻‍🏫40 ساعتش برای کار یا مدرسه میره 🏃‍♂️حدود 10 ساعت برای ورزش یا تفریح کنار بذاریم 🛌56 ساعت هم برای خواب و غذا بره 🥶جمع این اعداد رو از 168 کم کنیم چقدر میمونه؟ «62 ساعت!» فارغ از کار و مدرسه و خواب و خوراک تو حدود 9 ساعت در روز وقت خالی داری😳 💥نصف این زمان رو هم در طول روز به صورت جدی و با تمرکز کار کنی، به خیلی از کارهات میرسی😎💪🏻 📛مسأله این نیست که وقت داریم یا نه! اگه بلد باشی زمانت رو مدیریت کنی، مسیر رشد برای تو باز خواهد بود✌🏻 #انگیزشی_نوجوانه 📚 🌱نو+جوانه استان خراسان رضوی @nojavane_kh