#جلسه_پنجم #قسمت_سوم #آموزش_برنامه_ریزی 📲کانال منِ نوجوانِ بابرنامه: @nojavanebabarname

#آموزش_برنامه_ریزی #استاد_مهاجر 💥 #شناخت_خوب درباره استراحتِ درست، بر افزایش عملکرد ما تاثیر جدی دارد. 💢 بعضی از ما به دلیل استراحت‌نکردن، 💢بعضی از ما هم به دلیل استراحت کردن به سبک غلط، 👈 بازیابی درست انرژی را تجربه نمی‌کنیم. #شناخت درست بازیابی انرژی، اثر مستقیم بر افزایش عملکرد ما تا رسیدن به #اهداف دوست‌داشتنی‌مان دارد. 💥 در این جلسه با راه‌های درست #استراحت‌کردن آشنا می‌شویم. 🌸کانال منِ نوجوانِ بابرنامه🌸 @nojavanebabarname

#جلسه_ششم #قسمت_اول #آموزش_برنامه_ریزی 📲کانال منِ نوجوانِ بابرنامه: @nojavanebabarname

#جلسه_ششم #قسمت_دوم #آموزش_برنامه_ریزی 📲کانال منِ نوجوانِ بابرنامه: @nojavanebabarname

#جلسه_ششم #قسمت_سوم #آموزش_برنامه_ریزی 📲کانال منِ نوجوانِ بابرنامه: @nojavanebabarname

#آموزش_برنامه_ریزی #استاد_مهاجر ☀️آیا با راهکارهای شارژ انرژی فیزیکی خودتون آشنا هستید؟ 💪در این صوت‌ها 👇 به شکل کامل، به راه‌های بازیابی و شارژ این باتری درونی می‌پردازیم. @nojavanebabarname

#جلسه_هفتم #قسمت_اول #آموزش_برنامه_ریزی 📲کانال منِ نوجوانِ بابرنامه: @nojavanebabarname

#جلسه_هفتم #قسمت_دوم #آموزش_برنامه_ریزی 📲کانال منِ نوجوانِ بابرنامه: @nojavanebabarname

#جلسه_هفتم #قسمت_سوم #آموزش_برنامه_ریزی 📲کانال منِ نوجوانِ بابرنامه: @nojavanebabarname

#آموزش_برنامه_ریزی #استاد_مهاجر 💫 احساسات، نقش بزرگی در زندگی ما دارد؛ به‌خصوص در سن نوجوانی. 💢 شناخت این باتری درونی، گره‌های زیادی از زندگی ما باز می‌کند. #شناخت دلایل حال بد و توجه به عواملی که باعث می‌شود با تخلیه انرژی، احساسی شویم خیلی مهم است. 💥هرچقدر ولو اندک بتوانیم یاد بگیریم چطور از انرژی احساسی‌مان مراقبت کنیم، بر سرعت و کیفیت زندگی‌مان افزوده‌ایم. 💥🌸💥🌸💥🌸💥🌸 @nojavanebabarname

🔶جلسه هشتم 🔸قسمت اول #آموزش_برنامه_ریزی @nojavanebabarname

🔶جلسه هشتم 🔸قسمت دوم #آموزش_برنامه_ریزی @nojavanebabarname