📔هرگز هسته سیب را نخورید❗️
هسته سیب حاوی سیانید است ، خوردن هسته های ۲۰ عدد سیب میتواند باعث مرگ یک انسان بالغ شود در حالی که تعداد کمتر می تواند باعث آسیب های مغزی و کما شود !
🩸🩺 @nokate_pezeshki
📔خوشبو کردن دهان ! 👌
▫️2 واحد سرکه و 5 واحد گلاب را با هم ترکیب کرده و روزانه چندین بار غرغره کنید. این دهانشویه سبب ضدعفونی کردن دهان نیز می شود
🩸🩺 @nokate_pezeshki
ماست موسیر بخورید، تا غذایتان راحت‌تر هضم شود !👌🏻
▫️ماست موسیر دارای ویتامین C، پتاسیم، فیبر، کلسیم و آهن است که ضدعفونی کننده بدن می‌باشد، و همچنین به هضم غذا و عملکرد مناسب روده‌ها هم کمک میکند
+ توصیه می‌شود اگر کالباس، سوسیس و لواشک غیر بهداشتی زیاد می‌خورید یا دخانیات مصرف می‌کنید ماست موسیر بخورید
🩸🩺 @nokate_pezeshki
⭐️برای این که پوستی لطیف و بدون لک داشته باشید آبِ لیموی تازه بخورید.
آبِ لیموی طبیعی و تازه سرشار از آنتی اکسیدان است و به از بین بردن لک و چین و چروک صورت کمک میکند.
🩸🩺 @nokate_pezeshki
استامینوفن چه بلایی بر سرتان می آورد ؟
قرصهای استامینوفن نه تنها عواطف را کور میکند بلکه با اثر فیزیولوژیکی که بر روی مغز میگذارد، توانایی حل مشکلات را در انسان کاهش می‌دهد
🩸🩺 @nokate_pezeshki
لیموترش را منجمد شده استفاده کنید !🍋
لیموترش سرشار از ویتامین ث است، اما لیموترش یخ زده ۱۰ برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم و ۳ برابر ویتامین‌های E ، A و B دارد
🩸🩺 @nokate_pezeshki
🚫اگر هنگام مسواک زدن با خونریزی لثه مواجه شدید .
❣️ ویتامین C بدنتان کم است❗️
👌پزشکان توصیه میکنند مرکبات، اسفناج، فلفل سبز و قرمز، گوجه فرنگی و انواع کلم بخورید سرشار از ویتامین c است.
🩸🩺 @nokate_pezeshki
🔺آنتی اکسیدان موسوم به "فلاوانول" در شکلات سیاه و تلخ عامل اصلی در کاهش فشار خون و دردهای مزمن کبدی است و باعث سست شدن عضلات بدن به هنگام احساس دردهای کبدی می شود🍫
🩸🩺 @nokate_pezeshki
