آموزش شینیون بسیار ساده دخترانه😍👆 @nokatezendegy

#هردو_بخوانیم 🔴يكديگر را كنترل نكنيم كنترل #صميميت را از بين مي برد كنترل ، فرزند #مطيع را به فرزندى لجباز همسر #وفادار را به آدمى خيانت كار و همكار #مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعيمان كنار يكديگر باشيم هيچ چيز با زور و #كنترل بهتر نمي شود!! @nokatezendegy

ماسك مو مناسب مو هاى خشك و آسيب ديده اين ماسك و هفته اى يكبار به مدت ٣٠ دقيقه روى موهاتون بذاريد 💁🏻‍♀️ زرده تخم مرغ🍳 داراى اسيد موها را مرطوب ميكنه باعث درخشش مو ميشه پيشگيرى از ريزش مو ميكنه به رشد مو كمك ميكنه براى شوره و شپش هم خوبه ماست پر از كلسيم ، پروتئين ، پتاسيم و ويتامين B هست كه به رشد، درخشندگى، شوره ، وزى و موخوره كمك ميكنه عسل 🍯 موتون رو نرم و موطوب ميكنه @nokatezendegy

🎥درمان خانگی آکنه صورت 👆 #پارت_اول @nokatezendegy

🌹 🎥 #ببینید 🎀 خودت را عوض کن تا زندگیت عوض شود! 🎤 دکتر #حمید_صادقیان @nokatezendegy

🌹 #همسرانه "کار‌هایی که زوج‌های خوشبخت انجام می‌دهند!" 2⃣ در طول روز باهم در تماس باشید: ممکن است شما زمانی که در کنار شریک زندگی‌تان هستید، همه چیز خوب و عالی باشد، اما به محض این که از دور می‌شوید، دیگر هیچ خبری از او ندارید و دچار اضطراب می‌شوید. اگر چه شما هیچ مشکلی باهم ندارید، اما همین که دوری ارتباط شما را قطع می‌کند، به تدریج از صمیمیت رابطهتان نیز می‌کاهد. لازم نیست که در طول روز مدام یا ساعت‌ها با هم حرف بزنید، اما همین که هر چند ساعت یک بار از هم خبر بگیرید، مثلا به او بگویید «در چه حالی؟» یا «داشتم به تو فکر می‌کردم» کافی است. همین ارتباط‌های یکی دو خطی هم به زنده نگه داشتن رابطه شما کمک می‌کند. ✍ ادامــــه دارد... @nokatezendegy

🎥درمان خانگی آکنه صورت 👆 #پارت_دوم @nokatezendegy

🌺آسیبهای وابستگی پسر به مادر🌺 (قسمت اول) پسرانی که وابستگی پنهان و شدید به مادر خود دارند و البته از جمله مردانی هستند که نمیخواهند زنی را برنجانند از همان ابتدای شروع رابطه بیان میکنند به عشق و تعهد فکر نمیکنند و مدام به طرف مقابل گوشزد میکنند من ازدواجی نیستم و به ازدواج با تو فکر نمیکنم اما هر روز با هم حرف میزنیم به رستوران میرویم سینما میرویم مراوده داریم حتی رابطه عاطفی داریم اما هر وقت خواستی می توانی بروی. اینها مردانی هستند که اگر فکر کنند طرف مقابل دارد تعهد میدهد مثلا صبح پا شده بخاطر من نان پخته یا فلان غذایی که من دوست دارم درست کرده پس این دختر به مرور داره تعهد می دهد و من نمیخواهم تعهد دهم ، ناگهان میدان را خالی میکنند و میروند یعنی درست زمانی که فضای ارتباطی در حال بهتر شدن بود یک بهانه آبدوغ خیاری پیدا می کنند می میروند. ریشه رفتار این گونه پسران و مردان به وابستگی مادر و ترس از رنجاندن مادرشان بر میگردد. چون طبق پیش فرض کودکانه خود میدانند مادر قدرتی بر روی روان آنها دارد که تمامیت وجود آنها را تهدید میکند و اگر مادر به من پشت کند و من را نادیده بگیرد من نابود می شوم. پسران تا زمانی که با بستن چشمان مادر به روی خود نتوانند کنار بیایند نمیتوانند در رابطه زن و مرد جلو روند و وقتی با چشمان کسی بود و نبود خود را درک کنند مستعد رابطه پایدار نیستند. (ادامه دارد) برگرفته از فایل صوتی #معمای_عشق @nokatezendegy

‍ ❣همسرانه❣ #یه_همسر_خوب قسمت بیستم(قسمت آخر): به زبون بیار... اگه کاری برای همسرتون و ابراز عشقتون انجام میدید سعی کنید زبونی هم بگید مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده و واسه رفاه حال منو بچه هامون کار کرده یه چایی میارم که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره 😌 اگه هنوز زدن این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربون بشید😜😍 ...با ما همراه باشید... @nokatezendegy

🎥درمان خانگی آکنه صورت 👆 #پارت_سوم @nokatezendegy

چطوری ترک کف پا رو از بین ببریم ؟ ▫️1 لیمو را نصف کرده، آب آن را بگیرید (مقداری کف لیمو بماند) سپس کف پا بگذارید و جوراب بپوشید + 30 دقیقه بعد بشویید، خشک کنید و وازلین بزنید @nokatezendegy

میخچه را جراحی نکنید؛ خانگی درمان کنید ! ▫️پنیه را به سرکه سیب آغشته کنید و بر روی میخچه بگذارید و با چسب شب تا صبح ببندید + صبح محل را با سنگ پا بشویید به مدت یک هفته تکرار کنید تا میخچه محو شود @nokatezendegy