🌸🌸نبات زرد نخرید 🔸اکثر نبات هایی که به رنگ زرد یا زعفرانی در بازار موجود هستند با جوهر زعفران رنگ می شوند که ماده ای بسیار خطرناک و سرطان زا است. 🔹مصرف این ماده بیماری هایی از قبیل بیش فعالی در کودکان، معضلات گوارشی و آسمی، تومورهای تیروئیدی، تشدید میگرن، تاری دید، حساسیت ها و مشکلات پوستی نظیر پورپورا به همراه خواهد داشت. @nokatezendegy

🌸🌸خواص_آب_جعفری: 🌱 لاغری 🌱 #سرشار_از_آهن 🌱 تقویت قلب 🌱 #کاهش_کلسترول @nokatezendegy

🌸🌸چطوری بوی بد کفش های اسپرت رو ازبین ببریم؟ اگر‌ کفشی دارید که موقع درآوردن باعث میشه پا بوی ناخوشایندی بده، شب چندتا پوست پرتقال توی کفش بذارید تا بوی بد کفش رو جذب بکنه @nokatezendegy

🌸🌸کرم_سفید_کننده 💠ماست نصف ف 💠عسل ۱ق.چ 💠آبلیمو ۲ق.غ 💠بادام خام ۴عدد 💠زردچوبه مقداری ➕✍ بادام را پودر ڪرده و با مواد بالا مخلوط ڪنید و هر شب این کرم را روی پوست تمیز بمالید @nokatezendegy

.🌸🌸با روغن بچه چوب مبلمان خونتونو میتونین برق بندازین، خوبی این روغن اینه که مثل بقیه روغنا نمیمونه تا روش گردوخاکو مو بچسبه @nokatezendegy ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎

"اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه...!" 🔹 شما باید خیلی راحت بگویید كه من به دلیل مشكلاتی كه باعث آن شدم، معذرت می‌خواهم... 🔸 در هر رابطه‌ای، این بهترین شكل معذرت خواهی است. اصلا مهم نیست شما چقدر مقصر هستید. حتی اگر چهارده درصد تقصیرها گردن شماست؛ برای آن قسمت معذرت‌خواهی كنید. 🔹 ازدواج وقتی خوب پیش می‌رود كه حداقل یك نفر بتواند معذرت‌خواهی كند...! ✅ غرور داشتن در رابطه‌ی زناشویی، اصلا چیز قابل قبولی نیست. معذرت‌خواهی در نهایت روح بزرگ شما را نشان و حس بهتری به‌زندگی‌تان می‌دهد. @nokatezendegy

#عشوه_گری #لوندی ✅ رقصیدن باعث میشه ناخودآگاه حالت #عشوه گرانه ای به خودت بگیری. توی مهمونی های زنونه هم که میری به حرکات خانوما خصوصا موقع #رقصیدن دقت کن. حالت دستها و صورتشون (با این گزینه خیلی موافقم نه صرفا برای لوندی . رقص یکی از نشانه های بارز زن بودنه. نشاطی که کسب میکنیم و به دیگری منتقلش میکنیم ) ✅فیلمهای (ترکیه ای، کره ای، عربی!) نگاه کن و به #ژستهای خانم ها دقیق شو ( خیانتارو یاد نگیریااا فقط به لباس پوشیدن و طرز #صحبت و راه رفتنشون نگاه کن 😉) ✅هرگز! با صدای بلند نخند، بلند حرف نزن و بی وقفه هم صحبت نکن. بین جملاتت #مکث کن و فاصله های چند ثانیه ای بنداز. ✅ موقع راه رفتن روی قدمهات تمرکز کن تا هم اندازه، کوتاه و مستقیم باشن چشمات به کفشت و راه رفتنت بدوز . این کار برای #تناسب اندام هم خوبه و یه جور مدیتیشنه. ✅ دستها خیلی مهمن. سعی کن #ناخنهات رو مرتب و تمیز نگه داری و اجازه بده یه کوچولو بلند باشن که یعنی حواست به زیبایی دستهات هست. یه انگشتر #شیک و #ظریف هم حتما داشته باش. ✅ گاهی کمی لوس باش. مثلا اگه ناخنت #شکست شدیدا ابراز ناراحتی کن یا اگه کسی چیز #ناخوشایندی گفت یه اخم #کوچولو کن و روتو برگردون. 👈تبصره: اجازه داری با دیدن هرموجود زنده ای غیر از انسان، #جیغ بنفش بکشی: ( خوبه ! البته اگر ظرافت باشه نه لوس شدنهای تهوع آور ) ✅ صبحت کردن خیلی مهمه با شوهرتون #رسمی و اداری صحبت نکنین . همیشه وقتی قصد #عشوه گری دارین ، نوع حرف زدنتون باید کـــش دار باشه . حرف های #عاشقانه ، درخواست ها ، #خواهش ها و غیره رو باید کش دار بگید . مثلا : علـــــــــــی ! منو نیگــــــاه!😉 ✅ با بچه ها مخصوصا دختر بچه ها بازی کن. جدی می گم! این قدر دختر بچه های 5 ساله ناز و #عشوه دارن که آدم می مونه!!! یه پا استادن برای خودشون! ذاتشون دختره دختره هنوز! قهر کردنشون! ناراحت شدنشون. جمع شدن لبشون وقتی #گریشون می گیره! وقتی صورتشون را بر می گردونند! وقتی غر می زنند! وقتی می خندند و حرف می زنند! ووو وقتی باهاشون زیاد بازی می کنی یه حالت هایی #اتوماتیک ازشون می گیری! 🌸ادامه دارد.... @nokatezendegy

🔴 ناتوانی در حس بوی صابون و بنزین شاخصی برای شروع پارکینسون‼️ 🔺 کاهش توانایی برای بوییدن صابون، دارچین یا بنزین میتواند یک شاخص اولیه برای شروع پارکینسون باشد❗️ @nokatezendegy

#تایید_کردن_همـــسر بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و میخنده چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه و خیلی مثال های دیگه... 🤔 یکی از مهمترین دلایلش اینه که 👇 دیگران همسر شما را همیشه تایید میکنن ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو تخریب کنی !!! یه خانوم نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره... @nokatezendegy

#شکاکیت_بدبینی3 آن ها به خودشان شک دارند در همه ما یک «حس مالکیت »وجود دارد، در واقع آدم ها نسبت به هرچیزی که دوست دارند نوعی احساس مالکیت دارند و این حس ناشی از یک ترس درونی است، ترس از دست دادن.😱 💢در حقیقت پشت رفتارهای کنترل گر و سوءظن آمیز ترس از دست دادن وجود دارد. 💢 این افراد انگار در وجودشان چیزی را #کم دارند و جای چیزی برایشان خالی است و می خواهند به نوعی این جای خالی را #پر کنند، در حقیقت رفتارهای شکاکانه و #سوءظن آمیز آن ها نسبت به بیرون و آدم مقابلشان نیست بلکه این شک نسبت به خودشان است و به نوعی طرف مقابل و اتفاقات مختلف #آینه ای است برای آن ها تا خودشان را ببینند. وقتی من نسبت به خودم شک داشته باشم یعنی به #توانایی ها و #دوست_داشتنی بودن خودم ، شک دارم وشک دارم که آنقدر خوب باشم که طرف مقابل حاضر شود با من بماند. ✅ ولی اگر من اطمینان داشته باشم که آنقدر خوبم که طرف مقابل با من بماند دیگر به این نیازی ندارم با رفتارهای کنترل گر طرف مقابل را مجبور کنم که با من بماند یعنی دارای خودارزشی و اعتماد به نفس کافی هستم ✅ ✅ باور دارم طرف مقابل به خاطر من در رابطه می ماند ✅ 📛 ولی کسانی که به خودشان و توانایی های شان شک دارند، فرافکنی کرده و به طرف مقابل شک می کنند چون می دانند آنقدر خواستنی نیستند که طرف مقابل در رابطه بماند.📛 ادامه دارد.... @nokatezendegy

🌹 🎧 #صوت 🎀 چرا هیچ خواستگاری ندارم؟ فکر میکنم بختم بسته شده است! 🎤 استاد #دهنوی @nokatezendegy

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ چگونه همسرتان را صدا بزنید؟ هر کلمه‎ای یک بار روانی و عاطفی دارد که در روح و فکر شنونده تاثیر می‎گذارد و این تاثیر به مرور زمان پایدار و ثابت می‎شود. در طول روز شاید بارها و بارها همسرتان را صدا بزنید، نحوه صدا کردن همسر می‎تواند وسیله‎ای برای ابراز عشق و محبت بین زن و مرد باشد، به شرط آنکه شرایط استفاده از ان را بدانید اگر انتظار دارید همسرتان به شما احترام بگذارد، باید با او محترمانه برخورد کنید تا او هم با شما همانطور برخورد کند. اگر همسرتان را محترمانه صدا کنید، به او احساس اعتماد به نفس می‎بخشید و این یکی از پایه‎های زندگی زناشویی است. تمرین شما از دوران عقد شروع می‎شود. شاید برای اولین بار گفتن کلماتی مثل عزیز دلم، جانم، عشقم، نفسم و... برای شما سخت باشد، ولی مطمئن باشید بعد از چند بار گفتن هر کدام، برایتان عادی می‎شود و هر دو از گفتن و شنیدن این کلمات لذت می‎برید. لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‎فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا! پس سعی کنید بر روی آرامش لحنتان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید همسرتان یک درخت نیست! پس وقتی در مورد او صحبت می‎کنید از اسامی اشاره مثل این یا اون به کار نبرید! این کلمه های ببین و الو و آهای و اینا هم که دیگه نهایت بی فرهنگی رو میرسونه!شما به خودتون نگیرید! وقتی همسرتان شما را صدا می‎زند با علاقه به او جواب بدهید! مثلا به جای گفتن: هااان!؟ یا گفتن یک بله خالی به او بگویید: بله عزیزم، ج. ان دلم یا جانم. مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید. در پایــــان اینکه... با محترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشته‎اید که تا انتهای عمر می‎توانید از آن بهره ببرید. عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت می‎کند و بیش از پیش دل‎هایتان را به هم نزدیک می‎کند. در ضمن تنوع در صدا زدن همسرتان را فراموش نکنید @nokatezendegy