👌طبق #قوانین_تربیتی👇 👈همیشه باید #تشویق ها 👏5 برابر👏 #ایراد_گرفتن‌ها یا #تنبیه باشد. 🙏در این صورت راحت‌تر می‌توانیم با کودک #ارتباط برقرار کنیم و به او آموزش دهیم. 👈وقتی والدین به فرزندشان کاری را آموزش دادند، ❌دیگر نباید خودشان آن کار را انجام دهند. 👌باید کودک را #تشویق کرد خودش انجام آن را برعهده بگیرد. البته اوایل نباید #توقع_زیادی از #کودک داشت. 🌺ما رو به #دوستانتون معرفی کنید:👇 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 💟پنج شرط ازدواج بادوام را بشناسید! ♥️بازی و تفریح در هر سنی: زوج هایی که با هم بازی می کنند، زوج هایی که قسمتی از زمان هر روزشان را برای با هم تنها بودن کنار می گذارند با هم می مانند با هر لبخند مشترک و تبادل کلامی خوشایند، ارتباط شان را تازه می کنند. به این ترتیب، شانس پایداری ازدواج خوب تان در شکلی مناسب را بالا ببرید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎥 #ببینید #خانواده ✅ ویژگیهای یک خانواده بالنده ⭕️#دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔴 آیا میدانید؟ ✍ نوار بهداشتی در عفونت و نازا شدن نقش زیادی دارد ✍ رحم قدرت مکش دارد و ضایعات داخل نوار بهداشتی را جذب میکند و این باعث بروز انواع کیست میوم و فیبروم میشود ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

زمان ورزش وغذا خوردن باید حداقل3ساعت با خواب فاصله داشته باشد تا در خواب اختلال ایجاد نکند وکیفیت آن را پایین نیاورد ورزش می‌تواندبه خوابیدن کمک کند،اما بایدبابرنامه درست باشد ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔴 هشدار ❌ پنیر را با گوجه و خیار نخورید بالاخص در وقت سحر یا افطار ❌ ✍ اینکار باعث بروز بیماری هایی همچون دیابت، آلزایمر ، اختلال عصبی و خواب آلودگی می شود ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

سبک زندگی اسلامی بخش اول وجود مهارت های زناشویی در اسلام #سبک_زندگی_اسلامی 🌺ما رو به #دوستانتون معرفی کنید:👇 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#سیاست_ های_زنانه 🔵 حد و حدود بقیه در رابطه با شما وقتى توى يه #جمعى هستين قرار نيست وقتى سكوت شد حتما شما سر #صحبت رو باز كنين. يا اگر بقيه داشتن تعريفى ميكردن قرار نيست كه شما هم حتما همون حرف رو ادامه بدين و يا حتما وارد #تعريف بشين. 🔵يا اگر احيانا اطلاعات در مورد حريم #خصوصى شما بود يا در شان شما نبود، يه موقعى توى جو قرار نگيرين و تعريف رو ادامه بدين هااا... بحث رو جمع كنين يا اونجا رو #ترك كنين كه متوجه بشن نبايد وارد اين حوزه بشن. 👈🏻مثلا توى يه جمع زنونه همه دارن درباره #اخلاقاى بد شوهراشون حرف ميزنن لازم نيست شما بپرين وسط و جلوى مادرشوهر و خواهرشوهر از كارهاى #اشتباه شوهرتون بگين... توى همچين موقعيتى فقط گوش كنين و يا اگر ازتون پرسيدن بگين: 👈🏻"اى بابا، همه ى آدما #ايراد دارن... بحثاى بهتر نيست چسبيدين به ايراداى مردا؟؟؟!!!! اينطورى خودشون متوجه مى شن نبايد وارد اين حوزه بشن ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#خانمها_بخوانند #مردان_را_تنبل_نکنید : ❌زن نبايد همه کارها را انجام دهد : 🔵زماني که مسئوليت پذيري يکي از زوجين بيشتر از ديگري باشد، طرف مقابل به #وظايف خود عمل نمي کند؛ مثلا وقتي مردي مي بيند همسرش تمام کارها را انجام مي دهد، کم کم از زير بار مسئوليت شانه خالي و سعي مي کند تا جايي که امکانش هست تمام کارها را به #همسر خود واگذار کند. بنابراين زن ها نبايد همه کارها را به عهده بگيرند. ❌ #وظايف يکديگر را انجام ندهيد : 🔵گاهي اوقات زن يا مردهميشه، تمام #وظايف يکديگر را انجام مي دهند چون فکر مي کنند طرف مقابل شان به درستي نمي تواند آن کار را انجام دهد. معمولا اين نوع زندگي ها به جابه جايي #نقش هاي زن و شوهر منجر مي شود؛ 🔵براي مثال، ممکن است مردي به زنش بگويد: «تو که کار مي کني، درآمد هم داري، بايد پرداخت اجاره خانه را تقبل کني» يکي از #نکاتي که در ارتباط با مسئوليت طرفين بايد رعايت شود، اين است که مواظب باشيم کمک ما در ذهن همسرمان، جابه جايي #نقش تلقي نشود. اين مسئله خيلي مهم است و بايد از ابتدا به صورت شفاف آن را مطرح کنیم. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

امروز یه #ماسک_روشن‌کننده‌ی_عالی داریم ماسک عصاره شیرین بیان و گلاب که هم روشن کننده پوسته و هم ضدلکه. 💙ماسک شیرین بیان رو چطوره درست کنیم؟ مقداری گلاب رو با عصاره شیرین بیان ترکیب کنید تا شیرین بیان در گلاب حل بشه. ده دقیقه بذارید روی پوست بمونه و بعد با آب بشوریدش 💙شیرین بیان‌ چه خواصی داره؟ ضد لک و روشن کننده است پوست را در برابر نور خورشید مقاوم میکنه باعث کاهش التهابات پوستی میشه سبب کند شدن روند پیری پوست میشه پوست رو آبرسانی میکنه ویتامین سی هم داره✋🏻 💙شیرین بیان در ترکیبات کرم‌های روشن کننده و آرایشی استفاده میشه. اما ماسکش هم‌ همون خواص رو داره و در دسترس‌تره. . 💙شیرین بیان مثل یه معجزه می‌مونه برای روشن شدن پوست. اگر هفته‌ای دوبار استفاده کنید، بعد از مدتی نتیجه‌اش رو می‌بینید. اما اثرش بعد از یکبار استفاده هم مشخص میشه. پس از دستش ندید😍اینو یادم نره بگم که برای بدنتونم معجزه میکنه🤩 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

💟 شربت شفا بخش دارچین ✴️ این شربت برای باز کردن عادت ماهیانه و از بین بردن نفخ شدید مفید است و مقوی معده های سرد می باشد 🔶 مواد مورد نیاز : 🔸 دارچین سیاه ۱۰۰ گرم 🔸 تخم کرفس ۱۲۰ گرم 🔸 افسنطین ۲۰۰ گرم 🔸 مجموع را در ۲ لیتر آب بجوشانند تا دو ثلث آن برود و یک ثلث بماند سپس صاف و با یک کیلو شکر سرخ مخلوط و قوام آورند.‌ مقدار خوراک از این شربت هر بار ۵۰-۳۵ گرم است ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

📌 چند راهکار برای درمان خانگی دندان‌ درد که می‌توانید در شرایط بحرانی انجام دهید 🔸 یخ کمی یخ را در دستتان بگذارید و یا یخ را به مدت 7 دقیقه بین انگشتانتان فشار دهید. محققان معتقدند که یخ می‌تواند از ارسال سیگنال‌های درد به مغز جلوگیری کند 🔹 سیر بخورید این روش یکی از بی‌خطرترین و کاربردی‌ترین روش‌ها برای درمان دندان‌ درد است که می‌توانید در شرایطی که درد زیادی دارید از آن بهره ببرید 🔸 محلول آب و نمک در یک لیوان مقداری آب گرم بریزید و 2 قاشق نمک به آن اضافه کنید در نهایت باید محلول آب‌ نمک را در دهانتان بچرخانید و به بیرون بریزید پس از چند بار انجام دادن این کار خواهید دید که دندان‌ درد شما تا حد زیادی آرام شده 🔹 کمپرس سرد در واقع کمپرس سرد می‌تواند گردش خون را کم کند و عصب‌ها را بی‌حس خواهد کرد در نتیجه دردتان تسکین خواهد یافت 🔸 روغن گل میخک روغن گل میخک را روی پنبه بریزید و بر روی محل درد قرار دهید ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍