#رفع_دانه_های_سیاه_روی_بینی 1ق.چ پودر ژلاتین+⅔ق.چ شیر ۲٪چربے را ترڪیب چند ثانیه در مایڪروفر بذارید و روے بینے بمالید وقتے احساس ڪردید ماسک سفت شده صورت را بشورید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

❣ ماساژ دادن ناف چند قطره روغن زیتون رو کف دستتتون بریزید و شکم و اطراف ناف را با آن ماساژ دهید. اگر 15 شب این کار را انجام دهید باعث نرم شدن موى سر و صورت و خشکی پوست و مشکل پوسته پوسته شدن پوست را برطرف می كند. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✅ همه مردها نفوذ پذیرند #خانمها_بدانند ، اگر به هر دری میزنید نمیتوانید به قلبش وارد شوید، شیوه اشتباهی را در پیش گرفته اید... 💖 با خود خلوت کنید و به رفتارتان فکر کنید. 🌺ما رو به #دوستانتون معرفی کنید:👇 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✅ بزرگ ترین رسالت زنان... #مادری💞 #فرزندآوری 💕 #تربیت_فرزند💝 #استاد_رائفی_پور👌 🌺ما رو به #دوستانتون معرفی کنید:👇 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🎀 #همسرداری 🎀 #خانواده_شوهر #سیاست_های_زندگی در ابتدای ازدواج ممکنه #شوهر شما در شرایطی قرار بگیره که برای شما تحمل این #رفتار همسرتون سخت باشه که از خانوادش حمایت کنه اما عزیزم #همونطور که شما از طرف مادر و خانوادتون حمایت میشید و احترام اونها رو دارین این #حق رو هم به همسرتون بدین ، بالاخره هر دوی شما ابتدای راه هستین و ممکنه اون وابستگی که به خانواده دارین رو نتونین به یکباره کنار بگذارین پس به همسرتون #اجازه بدین با #گذشت_زمان خودش رو با شرایط جدید تطبیق بده . 👇همراه همسرتون به خانواده همسرتون سر بزنین و اگر با #نظرات مادر شوهر یا اعضای خانوادش هم اختلاف نظر دارین بروز ندین گاهی فقط با یک تایید از بحث #خارج بشین که بی احترامی به طرف مقابل هم طلقی نشه . 👇برای اصلاح و# تحکیم رابطه خودتون باخانواده همسرتون زمانی که شوهرتون در خونه نیست و تنها هستین به #خونشون زنگ بزنین و احوالشان رو بپرسین ، خیلی تاثیر گذار هست . 👇هر مشکلی با مادرشوهرتون دارین و یا غرغر کردن مشکل رو به همسرتون #انتقال ندین و سعی کنین #مشکلتون رو با خودش حل کنین . ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ 🌺ما رو به #دوستانتون معرفی کنید:👇 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#خانومها_بخوانند #پرنسس_خوبی_باشید ✅ اعتماد به نفستان را نشان دهید. آقایان از دیدن اطمینانی که به خودتان و #رابطه جنسیتان دارید خیلی خوشحال می شوند. ☑ مردها خیلی دوست دارند که زنها به خودشان مطمئن باشند. اگر هنوز باور ندارید که یک #پرنسس هستید، سعی کنید لباسهایی بپوشید که اعتماد به نفستان را بالا می برد و به رابطه جنسی علاقمند تر نشانتان می دهد. 🔵حتما سرو مویتان مرتب و زیبا باشه انگار تازه هفته اول #ازدوجتان هست. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#ارتباط_باجاری🤔 خانما بنا به صلاحدید خودتون ،ترجیحا رازهاتون رو با خونواده همسرتون بخصوص👈 جاری هاتون مطرح نکنین! خیلیا میگن که 👈دلمون میخواد باهاشون صمیمی باشیم و رازهامون رو بگیم . حتی بعضی خانما درد و دل میکنن از اشتباهات شوهرشون میگن براش یا پشت سر خواهر شوهر یا مادر شوهر حرف میزنن 😱😱 و بعدش هم از کارشون پشیمون میشن 💟 خانما نذارید کسی حتی از جزئیات زندگیتون هم سر در بیاره چه برسه بخواین خودتون اینا رو براش تعریف کنید 💝💝💝 احترام رو نگه دارید در همه حال ولی اینکه بخواین صمیمی بشید تا از همه زندگیتون باخبر بشن نه اصلا کار درستی نیست 🌸🌸🌸 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎥 #ببینید 🎀 تاکید بر قدردانی از کارهای مثبت به جای یادآوری افکار منفی، تحقیر و سرزنش 🎤 دکتر #شهرام_اسلامی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 ‍ 🔆هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟ 1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید. 2. بهیچ عنوان قهر نکنید. 3. منزل تان را ترک نکنید. 4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. 💠از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎥 #ببینید اگر توی زندگی، غر می‌زنید برای اینه که اختیار از دست‌تون خارج شده... دکتر #شهرام_اسلامی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#همسرداری 💡زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است.   و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است 🚫هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند. زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید مرد هم همینطور این اشتباه بزرگی است 👱مرد سکوت می خواهد پس سکوت را به او هدیه دهید 👩زن دلجویی،توجه و صحبت کردن می خواهد .پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید زن و مرد باید بدانند با روش های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند. تغییرات مــــردها همیشه از درونشون شروع می شه اما تغییرات زن ها همیشه از بیرونشونه ✅اولین کاری که یک زن در زمان غصّه خوردن انجام ميده،عوض کردن ظاهرشه.. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

⭕️چه الگوهای رفتاری صمیمیت و #رضایت رادر زوجین بالا میبرد : ☘محبت کلامی و رفتاری: 🔺گفتن دوستت دارم 🔺بوسیدن و نوازش 🔺در اغوش گرفتن 🔺گفتن جملات لطیف به همسر 🔺هدیه های کوچک روزانه ☘احترام گذاشتن 🔹تحسین همسر 🔹توجه به عقاید او 🔹باور داشتن توانایی ها ☘حمایت و یاری 🔸تقبل بعضی مسوولیت های همسر برای حفظ توان او 🔸تعهد به احساسات همسر 🔸حامی روزهای سخت بودن ☘صرف زمان مشترک 🔻تایم های اختصاصی برای صحبت دو نفره 🔻داشتن لیست فعالیتهای لذت بخش کار کردن روی آنها ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍