🔴اگر پدرتون لیاقت این دعا را داشت این دعا را پخش کنید! ❤️خدایا اگه پدرم گناه داشت او را ببخش ❤️ ❤️و اگر غمگین دیدی قلب او را خوشحال کن.❤️ ❤️واگر خوشحال دیدی خوشحالی او را تمام نکن ❤️ ❤️و اگر او مریض است خدایا او را شفا ده❤️ ❤️و اگر او را مدیون دیدی دین او را پرداخت کن❤️ ❤️ او را مرده دیدی او را رحم کن❤️ ❤️و او را وارد بهشت كن...❤️ این را بخاطر چشم های عزیز پدر منتشر كن... بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَرَ ﴿۱﴾ فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ ﴿۲﴾ إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الْأَبْتَرُ ﴿۳﴾ بعضيا از نشر قران خجالت ميکشن. خدايا هرکى کپى کرد رو عاقبت بخیرکن🌹🍃 ❤️تقدیم به بابای خودم و همه باباها❤️ با آرزوی سلامتی برای همه ی پدرها در این روزهای سخت❤️❤️ @nokatezendegy

🔺درمانس سرفه های خشک با جوشانده دارچین 🔸خشکی هوا در فصل زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. 🔸روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. @nokatezendegy

#سیاست ♨️مردا خیلی دوست دارن تو جمع از همه بالاتر باشن و یه جورایی حرف حرف اونا باشه برا همین اگه میخوای شوهرتو تشنه خودت نگه داری حتما جلوی جمع خیلی خیلی به همسرت احترام بزار😉 🔹اگر کاری میخوای انجام بدی نظرشو بپرس وقتی حرف میزنه حرفاشو تائید کن👌😊 🔸از توانائیهاش جلو بقیه #تعریف کن(البته تعریف جلوی خانواده شوهر ممنوع) وقتی خواسته ایی ازت داره حتی اگر برات سخته انجام بده نزن تو ذوقش و باهاش مخالفت نکن چون وقتی مخالفت میکنی #اقتدار ش شکسته میشه و حتی اگر تو جمع چیزی نگه بعدا در رفتارش تاثیر خواهد گذاشت😶 🔹 طوری جلوی دیگران با همسرت رفتار کن که ارزششو ببری بالا اینکار باعث میشه که همسرت احساس قدرت کنه، حس ارزشمندی بهش دست بده و متقابلا اون هم به شما احترام بزاره 😃 🔸زنی که همسرشو مورد #احترام قرار میده و بزرگش میکنه خودش تو قلب شوهرش بزرگ و عزیز میشه. @nokatezendegy

پدرت شاه خراسان و خودت گنج مقامی پدرت حضرت خورشید و خودت گنج تمامی غنچه‌ای نیست که عطر نفست را نشناسد تو که ذکر صلواتی و درودی و سلامی ولادت امام جواد (ع) مبارک @khane_ashpazzi

#سیاست_های_زنانه 🔵یه #سیاست_زنانه برای ایجاد #احترام متقابل در زندگی اینه که اگر کسی جایی #دعوتتون کرد تنهایی تصمیم گیری نکنین حتی اگر جواب #همسرتون رو میدونین ،حتی اگه اون همیشه بدون نظر شما #تصمیم میگیره. 👈مثلا به همسرتون بگین: "#مامانم برای شب #جمعه شام دعوتمون کرد، منم قول ندادم گفتم بذارین اول نظر #آقامون رو بپرسم ببینم برنامه ای نداره، بعد خبرش رو میدم." اینطوری: ❌ اولا همسرتون #احساس مهم بودن و مرد خانواده بودن میکنه و احساس خیلی خوبی بهش دست میده و امکان جواب #مثبت دادنش هم بیشتر میشه و ❌دوما اینکه اگر یه موقع جایی خواستین نرین (مثلا یکی از فامیل های همسرتون #دعوتتون کرده) راحت تر میتونین بگین که ؛ "با شوهرم #مشورت کردم امشب خیلی #خسته است، گفته ایشالله باشه برای هفته های بعد ..." ❌سوما با اینکار اینجوری کم کم همسرتون هم یاد میگیره که با شما در این موارد #مشورت کنه و احترامتون توی خانواده #همسرتون میره بالا 🔵فرض کنین که #مادر شوهرتون زنگ میزنه به همسرتون و شام #دعوتتون میکنه . 🔵جوابی که شوهرتون میده اینه : " بذارین به #خانمم بگم ببینم برنامه ای نداره، بعد بهتون خبر میدم" اینجوری وقتی که #همسرتون جلو #خانواده اش به شما #احترام بذاره اونها هم به شما احترام بیشتری میذارن😉. @nokatezendegy

#خانومها_بخوانند #عشوه_گری 🔵عشوه گرانه ترین رفتار یک زن به خودش رسیدن و به خودش اهمیت دادنه لازم نیست #پر_خرج باشیم, همینکه همیشه #مرتب و #آراسته باشیم خودش کلی #جذابیت زنانه ایجاد میکنه. 👈🏻 منظور این نیست که همیشه #آرایش کرده باشیم,اتفاقا این کاملا #اشتباهه که بعضی خانما همیشه آرایش دارن، صبح از خواب بیدار میشن آرایش میکنن تا شب به جاش صبح یه #دوش بگیریم موهای مرتب دندونای #مسواک زده بوی #عطر ملایم لباس تو خونه ی مرتب 👈🏻 اینا خانم بودن و #طناز بودنه، خانم #باکلاس آرایش زیاد نداره ولی مرتب و تمیزه... گاهی فقط گاهی #بچگانه حرف بزنید، از #رعد و #برق بترسید بپرید توی بغل همسر، وقتی براتون #هدیه میخره مثل بچه ها #ذوق کنید و برای باز کردن و استفاده کردن از هدیه #عجله نشون بدید و شب توی #رختخواب #عاشقانه تشکر کنید دوباره، 🔵 لبخند قوی ترین وسیله #دلبری زن هاس. مردها دیوانه لبخند زن ها میشن عشوه گر بودن یعنی بانو بودن @nokatezendegy

🅾 تقویت کردن مغز در صبح 1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم 4- با آرامش صبحانه بخوریم @nokatezendegy

خرما بخورید! استرادیول و فلانویید موجود در خرما باعث افزایش تعداد #اسپرم و افزايش قواى جنسی در مردان میشود. خرما در زنان باعث بهبود عضلات رحم و جلوگيرى از كم خونى و غنى شدن شير ميشود. @nokatezendegy

نوشیدن شربت آبلیمو بعد از ورزش🍋 👈🏻بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی میکند و از تجمع اسید_لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعد از ورزش میشود جلوگیری میکند. + اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد میشود که به سم‌زدایی از سموم بدن کمک میکند. @nokatezendegy

🔻‌ دلایل آغاز خیانت زناشویی: ➊ جذب شدن به یک رابطه فرا زناشویی برای داشتن یک #رابطه_جنسی جدید و متنوع، که بیشتر در مردان است اما برخی از زنان نیز به دور از این مورد نیستند ➋ صمیمیتی که در بین زوجین به رکود می رسد و زن یا مرد به دنبال این صمیمیت در خارج از زندگی زناشویی می گردند. ➌ پورونوگرافی و دیدن فیلم های مستهجن میزان خیانت زناشویی را بالا می برد ➍ جامعه در مورد مسائل جنسی سکوت و پنهان‌ کاری می‌کند. این مخفی‌کاری به شیوع روابط خارج از زناشویی دامن میزند ➎ بیشتر زوجین باطن زندگی خودشان رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می کنند ➏ گاهی فرد بی‌ وفا برای اجتناب و دوری از تعارضات زندگی زناشویی که باید آنان را به شکلی منطقی حل کرد به سمت روابط خارج از زناشویی می روند ➐ سندرم « آشیانه خالی» هم می تواند یکی از گزینه‌ها باشد. زوجین بالای ۴۰ – ۵۰ سال، بعد از ازدواج فرزندان و تنها شدن در خانه به فکر انتقام‌ از یکدیگر می‌افتند و سال های را که به واسطه فرزندان کنار هم بودن را تحمل کردند را به یاد آورده و اکنون را برای انتقام فرصت می دانند ➑ یکی دیگر از دلایل، رفتارهای ناپخته طرف مقابل است که روانشناسان در آموزش روانشناختی در طول جلسات درمانی و زوج‌ درمانی بر این مورد مهم تمرکز می‌کنند ➒ اختلالات جنسی نیز یکی از موراد بی‌ وفایی زناشویی می‌باشد. این اختلالات به راحتی درمان می شوند اما چون زوجین آگاهی از این درمان‌ ها ندارند، دچار مشکلات دیگری نیز می‌شوند. @nokatezendegy

اتاق بیمار کرونایی را چگونه نظافت کنیم؟ اولین قدم برای نظافت اتاق بیمار کرونایی خروج فرد مبتلا به بیماری ۳ ساعت قبل از تمیز کردن است، پس از آن لازم است تا با پوشیدن ماسک جراحی و دستکش یکبار مصرف کار خود را آغاز کنید. پس از آن پنجره‌ها را به منظور تهویه هوای اتاق باز بگذارید و از محلول های ضدعفونی کننده برای نظافت سرویس بهداشتی استفاده کنید. ضدعفونی سطوحی مثل تشک و رومبلی بهتر است توسط بخارشوی انجام شود. لازم است در صورت مشترک بودن سرویس بهداشتی خانواده با بیمار هر بار قبل از استفاده آن را ضدعفونی کرد. همچنین در زمان تمیز کاری از لمس صورت و چشم‌های خود، خودداری کنید. از اسپری ماده ضدعفونی برای جلوگیری پراکندگی بیشتر ویروس پرهیز کرده وکف اتاق را با سفید کننده و تی تمیز کنید. در پایان برای دورانداختن دستکش‌ها و ماسک از کیسه‌های پلاستیکی دو لایه استفاده کنید و دوش گرفتن بلافاصله بعد از تمیز کاری و ضدعفونی کردن را فراموش نکنید. @nokatezendegy