🌹 #سیاستهای_زنانه خیلی پیش شوهرتون آه و ناله نکنید. همش نگین؛ آخ سرم، آخ کمرم، آخ دلم... شاید یه مدت همش نگرانتون بشه اما بعدا براش عادی و تکراری میشه اسم شما هم میشه، همیشه مریض...! @nokatezendegy

#سیاستهای_زنانه "چند #نکته که هر خانمی باید بداند!" 👈 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید. 👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند. 👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. 👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر. 👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید. 👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. @nokatezendegy

#سیاستهای_زنانه لطفا فقط نامزد باشید 🔵در دوران نامزدی خودتان را از هر چه خاله زنک بازی و جی جی باجی شدن با فامیل نامزدتان، دور کنید. قرار نیست خیلی زود با خواهر نامزدتان رفیق شوید و با دخترخاله اش به سینما بروید. البته طوری هم نباشید که پشت سرتان بگویند انگار از آسمان افتاده. یک چیزی بینابین. نه آنقدر صمیمی که تو سر و کله همدیگر بزنید نه آنقدر خشک و سنگین که مثل مجسمه یک گوشه بنشینید و حرف نزنید. #اتا‌ق‌خواب‌عروس 💃 #بایدخاص‌باشه 💑 @nokatezendegy

#سیاستهای_زنانه 🔵بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و میخنده... چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه.... و خیلی مثال های دیگه... ⁉️میدونید یکی از دلایلش چی میتونه باشه؟؟ اینکه اون "دیگران" همسر شما را همیشه "تایید" میکنن.. ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو "تخریبش" کنی...!!! 👈یه خانوم نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره... @nokatezendegy

‍ #سیاستهای_زنانه ✅گله غیر مستقیم 🍃يه وقتى ممكنه بين شما و مثلا خواهر شوهرتون يه حرف و حديثى پيش بياد، زود نرين خونه به #شوهرتون بگين: "خواهرت فلان چيزو گفت، فلان كارو كرد و..." اينجاست كه بايد #خانومانه برخورد كنين. 👈مستقيم نشينين از #خواهرش بد بگين. اولا كه بهتره كه اگر ميشه خودتون مساله رو با خواهرش حل كنين و قضيه رو به #رابطه خودتون و شوهرتون نكشونين ولى اگر احيانا لازمه كه شوهرتون بدونه و در #جريان باشه توى يه موقعيت خوب كه حوصله داره بهش بگين: "خواهرت خيلى خانمه، خيلى دوسش دارم، ولى ديروز يه حرفى زد كه ازش #انتظار نداشتم..." 👈در واقع #غيرمستقيم گله و شكايتتون رو بگين و مستقيم هدف نگيرين. اينطورى بيشتر جواب ميده، ولى باز هم #بستگى داره. @nokatezendegy

🎀 #سیاستهای_زنانه🎀 #ويروس_کلامی « من هم همينطور » 👩🏻👦🏻همسر/نامزدتان به شما مي‌گويد : 😍#دوستت_دارم. و شما به او مي‌گوئيد : #من_هم_همينطور !!! روزي ديگر نيز به شما مي‌گويد : دلم برايت تنگ شده. و باز شما به او مي‌گوئيد : من هم همينطور !!! استفاده از عبارت «من هم همينطور!» درست مانند این است که پس مانده های شخص دیگری را بخورید. اين مسئله از دو حالت خارج نیست! یا به لحاظ گفتاری ـکلامی #تنبل هستید و حوصله ندارید همان فکر یا احساس را تمام و کمال دوباره ابراز و بیان کنید یا اینکه #عمداً دوست ندارید آن را دقيقاً بر زبان بیاورید و اعتقادی هم به آن ندارید. « من هم همینطور » مثل یک نصفه « دوستت دارم » به حساب می آید و این احساس را به ما می دهد که در حق ما اجحاف شده است. @nokatezendegy

#سیاستهای_زنانه ❌به جا و #مناسب از همسرتون تعریف کنید در #زندگی و در س.ک.س از رفتار و از حرکاتشون . اونا عاشق شنیدن چنین کلماتی هستن ❌شوهرا مثل #پسربچه هایی هستن که از خودمون یاد میگیرن و #تقلید میکنن پس تا میتونید #مهربون باشید و #صبور،حتی اگه حق با شما باشه با این #ترفند به مرور زمان #انعکاس رفتارتون رو در وجود #شوهرتون خواهید دید. ❌به نظرم آدم باید جوری #حرف بزنه که مجبور به #معذرت_خواهی نشه بقولی #جنگی رو که میدونی توش بازنده ای هرگز شروع نکن گاهی وقتا که میدونی حرف زدن #فایده نداره صبر کن ❌چیزی که خیلی مهمه #شاداب بودن تو خونس. حتی اگه #شاغلی خسته ای نباید اجازه بدیم که شادابی رو تو خونه ازمون بگیره. #شادابی، گرمی، زیبایی @nokatezendegy

#سياستهای_زنانه هنگامی که همسرتان در حال تماشای فوتبال است، شما هم می‌توانید به‌جای اینکه به او غر بزنید، مشغول کاری شوید که دوست دارید. ولی وقتی همسرتان به توجه شما نیاز دارد، فرصت مناسبی برای انجام فعالیت‌های فردی نیست. کتاب خواندن، آشپزی کردن و نظافت را بگذارید برای زمانی که همسرتان نیست یا مشغول کار فردی خود است. زمان‌های دو نفره را، از زمان‌های شخصی جدا کنید و نگذارید تداخل باعث عدم توجه به یکدیگر شود. @nokatezendegy

#سیاستهای_زنانه 🔵حریم #خصوصی تو و همسرت خصوصی بمونه ‼️قدیمی ها می گفتن حمام رفتی،برای زنهای فامیل #تعریف نکن. نیازی نیست خوشی ها و لذت های زندگیتو عمومی کنی و از هر صحنه ی #زندگیت عکس بگیری و بذاری اینستاگرام یا عکس پروفایلت. 👈🏻نگو حرف مردم برام مهم نیست.چون با این کار اتفاقا داری نشون میدی دنبال تایید مردم و نمایش دادن زندگیتی. ❌چه اهمیتی داره ک ملت بدونن خیلی عاشق شوهرتی یا باهاش مشکل داری؟🤔 ✖تا دعواتون شد نرو پستِ غم نذار تا یه خیر و خوشی ای بود به رخ نکش. حریم خصوصیتو خصوصی نگه دار عمومیش نکن... @nokatezendegy

#سیاستهای_زنانه #چقدر_محبت_کنیم؟ 🔴دوست عزیز یادت باشه که محبت کردن به معنای #اطاعت مطلق و نادیده گرفتن تمام #حقوق خودت نیست!!! 🔴 محبت بی انتظار خیلی قشنگه و معجزه میکنه، #محبت بی انتظار سنگ سخت و سیاه رو نرم و انعطاف پذیر میکنه. اما فراموش نکنیم که #سیاست های زنونه رو چاشنی این محبت کنیم تا برای اطرافیان خودمون ایجاد حق نکنیم. 🔴با اون ظرافت های زنونه طوری رفتار کنیم که دیگران #تشنه محبت ما باشند نه اینکه کارهای ما رو انجام #وظیفه بدونن !!! 🔵 واست یه مثال میزنم که بهتر #قضیه رو درک کنی. ❌مثال: 🔹امروز میخوایی خرید خونه رو خودت انجام بدی! 🔴 اول لیست کامل #خریدت رو روی کاغذ بنویس و بزار کنار میز صبحانه،وقتی دارین #صبحانه میل میکنین بگو: 🔵(عزیزم اینم لیست خریدمون ،میدونم زیاده و #خستت میکنه ولی چاره ای نیست دیگه باید انجام بشه😐) 🔴بعد از چند دقیقه ( حالا اشکالی نداره ،عشقم میدونم که کارت خیلی زیاده و #خسته میشی واسه همین این دفعه رو من میرم خرید 😊) 🔵تو این لحن گفتار چند تا نکته رو به صورت #نامحسوس به همسرت گوشزد کردی ❌اینکه خرید کردن #وظیفه شما نیست براش عادت نشه! ❌سختی کار رو یاد اوری کردی که وقتی انجامش دادی ازت تشکر کنه. ❌اینکه دوستش داری و گرفتاری و #خستگیش واست مهمه ❌محبت خودت رو بهش ابراز کردی. 🔵حالا به همین #منوال فکر کن و حتما سیاست ها و ظرافت های گفتاری رو چاشنی محبت بی انتظار خودت کن تا بهتر نتیجه گیری کنی. @nokatezendegy

#سیاستهای_زنانه ✅برای جذب یک مرد؛ باید، اون مرد را به دنبال خودتان بکشانید نه اینکه خودتان بدو بدو به سمتش بروید😐 ✳️برای حفظ یک مرد باید خودتان را با ارزش نشان بدهید، با اعتماد به نفس زن باید ناز کند و مرد باید ناز بکشد☺️ چون جنس زن لطیف است و جنس مرد تلاشگر♨️ 👈هر زمان این چرخه تغییر کرد، بدانید که آن رابطه به نتیجه نخواهد رسید🙂 @nokatezendegy

#سیاستهای_زنانه 💟 نکته مهم اینکه اگر هدیه ای از سمت همسرتان دریافت می کنید هیچ وقت شروع نکنید از همون اول انتقاد بکنید 😬 ⁉️ چرا رنگ قرمزش نگرفتی ،😬 ⁉️چرا مثلا کوتاه ترش را نگرفتی،😬 ⁉️ چرا اینجوری نگرفتی .😬 😄 با کمال میل هدیه ایشان را بپذیرید سعی کنید حداقل چند بار حتی اگه خوشتان نیامد از آن استفاده بکنید، ❌ هیچ وقت هدیه همسرتان را به کسی نبخشید؛ به دلیل اینکه اندازه تان نیست یا از رنگش خوشتان نمیاد بخواهید به کسی ببخشید؛ حتی اگه اندازه تان نبود یا حتی از رنگش هم خوشتان نیامد فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون بیاورید. 😔😬😫 😄😄با کمال میل و با هیجان خاصی هدیه همسرتان را قبول بکنید. @nokatezendegy