#اسکراب_وروشن_کننده🌬🌞 اسکراب و روشن کننده پوست با پوست پرتغال پودر شده🧖‍♀️ چیزهایی که شما نیاز دارید - 🍊2 قاشق غذا خوری پودر پوسته پرتغال 🍼شیر به اندازه کافی در حمام ماسک را روی صورت و بدن بزنید اجازه بدهید برای 5-10 دقیقه بمونه یا تا خشک شدن صبر کنید و بعد با اب و صابون یا فوم شستشو بشورین ❗احتیاط ❗ تست ماسک قبل از استفاده فراموش نشه ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

اسپری گلاب برای رفع #جوش‌_پوست 👌👌 گلاب منافذ پوستی را می‌‌بندد، از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری می‌‌کند و هم اینکه نمی‌‌گذارد پوست دوباره دچار جوش گردد. اسپری گلاب از آن جهت که گلاب قابض است برای درمان منافذ باز پوستی بسیار کارا می‌‌باشد. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 #همسرانه "تکنیک «سکوت»!!!" 🔹 گاهی اوقات سکوت بهترین پاسخ است. همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و جدل کنیم. 🔸 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم تا نشان بدهم حق با من است! گاهی باید سکوت کنم تا به آرامش برسم و بعدا منطقی صحبت کنم! ✅ سکوت به موقع، به شما محبوبیت خواهد بخشید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#خانمها_بخوانید ما همیشه تاکید داریم که خانم ها #تعادل رو حفظ کنن👌🏻👌🏻 تاکید ما بر ابراز خودتون هست و نه صرفا ابراز کلامی دقت کنید شما ممکنه خیلی به یه نفر بگید دوستت دارم کلافه شه 😑 اما اگه یه روز با کلام، یه روز با نگاه، روز بعدی در قالب غذای تزئین شده، یه روز در قالب استقبال عاشقانه، یه روز به عنوان یه سورپرایز عاشقانه، یه روز با یک نوشته عاشقانه کوچولو ، یه بار با پیامک و .... عشقتون رو نشون بدید نه تنها هیچ فردی خسته نمیشه بلکه عشق شما عمیق تر نفوذ پیدا میکنه ✅پس اصل ابراز عاشقی است نوع و سبکش متنوع باشه هیچ جای نگرانی نیست ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎧 #صوت 🎀 فوائد آگاهی از معيارهای همسر 🎤 حجت الاسلام #ابوالقاسم_عوامی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#بافت_مو خانوما اموزش یه مدل بافت خیلی خوشگل براتون اوردیم👌 حتمااا ببینید😍😍 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

چنده ایده دستمال سر😍 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔴شکست عاطفی ⭕️ یک سری از آدم‌ها هستند که وقتی شما را ترک می‌کنند، دوست ندارید هیچ‌وقت برگردند. چون موقع رفتن، طوری شما را می‌شکنند که تا مدت‌ها آسیبی که از آن‌ها دیده‌اید از بین نمی‌رود و خیلی دیر می‌فهمید که برای چه آدم‌های بی‌ارزشی اشک ریختید و از خودگذشتگی کردید. 👈اما گاهی برایتان سوال می‌شود که چه چیز این آدم‌ها را انقدر دوست داشتید؟ برخی به اشتباه این حالت را عاشقی می‌نامند، غافل از این‌که تنها وابسته‌ی آن شخص بوده‌ اند. در همه حال به خودتان عزت و احترام بگذارید و اگر با کسی وارد رابطه شدید، به قیمت فراموش‌کردن خودتان رابطه را ادامه ندهید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✅ سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند 👌 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔴 👈 #ترفند_شیکپوشی_بستن_شال ✍آموزش بستن شال حریر بدون نیاز به سوزن و کلیپس😍👆 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 #همسرانه 🔹 وقتی همسرتان در کنار شما می‌نشیند و شروع به حرف زدن درباره مشکلاتش می‌کند، لازم نیست بلافاصله راه حلی را به او پیشنهاد کنید. 🔸 او فقط می‌خواهد شما به او توجه داشته و او را همراهی کنید. با توجه کردن به حرف‌های او می‌توانید بذر صمیمیت را در قلبش بکارید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎧 #صوت 🎀 با يكديگر چگونه صحبت كنيم؟ 🎤 دكتر #حورایی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍