🕊 ✳️ #انرژی_مثبت #با_خودت_تکرار_کن امروز چشمانم را تنها و تنها به روی خوبیها و شادیها می گشایم و با خود متعهد می گردم که زیبا زندگی کنم و زیبایی بیافرینم . ❣خداوندا سپاسگزارم❣ @nokatezendegy

✅👈 #درگوشی_های_کاملا_زنانه🙊 ❤️👈سیاست های زنانه: 👈تو خونه و جمع های خودی بعد از اسم همسر "جان" بزاریم و در جمع های رسمی تر "آقا" مثلا احسان جان، آقا احسان 👈چیزی که بیش از هرچیز ظرافت زن رو خراب میکنه داد زدن و جیغ جیغو بودنه 👈انجام کارهای خونه رو مثل یه کدبانو انجام بدیم نه مثل یک کلفت 👈با لباسی که آشپزی کردیم به استقبال شوهر نریم! هرگز وقتی مسواک نزدین رژ نزنین! 👈 خونه ی کسی رو که وای فای داره، با کافی نت اشتباه نگیرید. 👈 الگو بگیرید ولی کپی نباشید. 👈 در مورد همسر دیگران نظر ندید، چه مثبت چه منفی. 👈 سعی کنید، همیشه با لبخند بر لب با دیگران برخورد کنیین. @nokatezendegy

ماسک صورت قهوه محبوبترین ماسک ضدپیری است ✅👈 این ماسک چین و چروک را کاهش میدهدو باعث درخشندگی پوست میشود. ⚛ ٢قاشق قهوه و٢قاشق عسل مخلوط را به مدت٢٠ دقیقه روی پوست بگذارید. @nokatezendegy

😋میان‌وعده مفید برای #افزایش_وزن_سالم 🍌موز+کره بادام زمینی خرما و پسته+شیر 🍌🍯موز+عسل + شیر کره+سیب‌زمینی تنوری 🐣تخم‌مرغ آب‌پز+سیب‌زمینی @nokatezendegy

🔴👈بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و میخنده.. چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه و خیلی مثال های دیگه...🤔 👈➖ یکی از مهمترین دلایلش اینه که 👈دیگران همسر شما را همیشه تایید میکنن ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو تخریب کنی ! 👌یه خانوم باهوش نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره @nokatezendegy

😊حرکات کششی دستها رو به بالا و کش آوردن بدن بعد از بیدار شدن به افزایش هوشیاری کمک میکند.👌 🔴👈 چون: با این حرکت جریان خون به سمت قلب افزایش پیدا کرده، شش ها از هوای تازه پر میشوند در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز هم میرسد @nokatezendegy

♦️رشد موهای زائد ❗️ بیشتر از هر چیزی بـه تغذیه و فعالیتهای هورمونی بستگی دارد. 🍵👌 نوشیدن دو فنجان چای نعناع در روزتاثیر زیادی درکاهش موهای زائددارد. @nokatezendegy

😉 #سیاست_زنونه👌 یه زن عاقل و سیاستمدار، میتونه حرف آخر رو از زبون شوهرش بزنه !!! چه جوری؟ با یه جمله‌ی طلایی: 👈 به نظر من این طوری بهتره ، ولی هر چی تو بگی ! @nokatezendegy

زیبایی داشتن یک صورت زیبا نیست , بلکه داشتن یک قلب مهربان و عاشق ، یک ذهن زیبا و درخشان و یک روح زیباست. برای همتون زیبایی واقعی رو ارزو میکنم @nokatezendegy

#سیاست_زنانه به روز باشین مطالعه کنین از مسائل روز دنیا باخبر باشین مردا عاشق زنان بافرهنگ و مدرنن گاهی مذاکره سیاسی داشته باشین همسرت از اینکه مادر فرزندانش هستی به خود میبالد @nokatezendegy

🍎چای گرم رو توی سیب خالی شده بریزید و بهش چند تکه لیموی تازه و دارچین اضافه کنید😋 بسیار موثر برای چربی سوزی و سلامت بدن 🍏☕️🍎☕️🍏☕️ @nokatezendegy

#آقایون_بدانند ✍اگر همسرت رو به همراه خانواده ات مسافرت بردی 👈باید بیشتر بهش #توجه کنی هر چقدر هم که با خانواده شما راحت باشه ✔به طور مستقیم به تو وابسته اس و به توجهت نیاز دارد @nokatezendegy