🔴12 دلیل برای خوردن آب قلم ! 🔺طبق گفته ی محققان انگلیسی آب قلم از پیری پوست جلوگیری می‌کند ، درد مفاصل را تسکین می‌بخشد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد @nokatezendegy

#دستور_العمل_تنگ_کردن_شرمگاهی #نحوه_استفاده_از_ماریانا ☘برای بار اول یک پیمانه از گیاه را با ٧الی٨ پیمانه آب مخلوط کرده و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. پس از سرد شدن جوشانده را از یک تنظیف (پارچه ای با بافت بسیار ریز) صاف کنید. ☘به اندازه یک استکان از محلول را جدا کرده و مابقی را درون یک لگن تمیز ریخته و به مدت ١۵ دقیقه درون لگن بنشینید. ☘ با استفاده از یک سرنگ تمیز، درون واژن را با یک استکان محلول کنار گذاشته شده شستشو دهید. @nokatezendegy

💕 اگر کودک سه ساله شما تمايل به خواندن و نوشتن دارد بزرگترين دليل، ديدن خوشحالي والدين ست كه حكم تشويق براي كودك دارد. چرا با دانشمندساختن کودک، کودک را به یکباره به دنياي بزرگسالان پرت میكنيم!؟ @nokatezendegy

💕💕 رفتارهایی که اقتدار والدین را کاهش می دهد : ◻️ بگو مگو کردن و سر و کله زدن باکودک و نوجوان ◻️ بی‌احترامی به کودک و نوجوان ◻️ رفتار خشن با کودک و نوجوان ◻️ توقع زیادی از کودک و نوجوان ◻️ تهدید به مجازاتی که قادر به اجرای آن نیستید. ◻ عملی نکردن قولی که به کودک یا نوجوان می‌دهید . @nokatezendegy

ترتیب دواتفاق مهم زندگی کودک: ۱.از شیر گرفتن.(دوسالگی) ۲.از پوشک گرفتن.(هروقت که متوجه عمل دفع بشه) ولی با حداقل دوماه فاصله با از شیر گرفتن. اگر این دو همزمان شود، اضطراب شدیدی به کودک وارد می‌کند @nokatezendegy

#خانوما 🏷دلیلی ندارد وقتی عصبانی هستید همان لحظه پاسخ را بدهید❌ ياوقتی تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید !! 🏷دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید،یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید !! صبر کنید سکوت کنید تا ارام شوید ... تا با ذهن متمرکز خوب فکر کنید ؛ سپس عمل کنید، بیان کنید . 🏷"حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد،، شما را با خود نبرَد !!" شیما #عبداللهی. @nokatezendegy

#صوت 🎤دکتر شاهین فرهنگ 📝سمینار ازدواج موفق 📝خواستگاری ✅چگونه شخصیت واقعی طرف مقابل را بشناسیم 🔰بخش اول ✔️5قسمت @nokatezendegy

ازدواج موفق(بخش اول) #دکتر_شاهین_فرهنگ📝📚 #قسمت_اول @nokatezendegy

آموزش بزرگ کردن لب بدون تزریق💋 #پارت_هفتم @nokatezendegy

آموزش بزرگ کردن لب بدون تزریق💋 #پارت_هشتم @nokatezendegy

آموزش بزرگ کردن لب بدون تزریق💋 #پارت_نهم @nokatezendegy

#کـلیپ_آمـوزشـی🎈 دخترا ایده بستن شال بدون اینکه به صورت بچسبه شال بدون استفاده از سوزن😍🏻 @nokatezendegy