5.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بافت_موی_تلی
این بافت مو ساده و راحت مناسب برای مهمونیها و دور همی هاست
حتما کلیپ را ببینین😊😊😊
@nokatezendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ازبین بردن نواحی تیره بدن با زردچوبه🍯👆
@nokatezendegy
زیبایی بی دردسر چهره باچکاندن روغن بادام در ناف👇
روغن بادام غنی از ویتامین ،پروتین ومواد معدنی است بنابراین وقتی این روغن را روی ناف میمالید براحتی جذب می شود . پوست را درخشنده ونرم میسازد ، رطوبت پوست راحفظ می کند ،چروکیدگی ولک صورت را ازبین می برد ، پوست را انعطاف پذیر میسازد ، لب های ترک خورده را درمان می کند.
@nokatezendegy
4_6001088319272781168.mp3
2.95M
🌹
🎧 #مشاوره
🎀 چه جملاتی را به خانمها بگوییم و چه چیزهایی را نگوییم؟!
🎤 دكتر #شاهين_فرهنگ
@nokatezendegy
چرا تو خواب یهو میلرزیم :
وقتی می خوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض کاهش پیدا میکند و عضلات آرامند...
👈 مغز این تحولات را اعلام مرگ تفسیر میکنه و با تکون دادن سعی می کند نجاتتون بده
@nokatezendegy
🌹
#هر_دو_بدانیم
🔹 یادتان نرود که در یک خانواده موفق، شما و همسرتان در یک گروه هستید. پس هنگامی که او از یک موضوع گلایه میکند، فورا حاضر جوابی نکنید و با گفتن یك مشکل بزرگتر، از او سبقت نگیرید.
🔸 در جریان یک بحث دوستانه، به حرفها، اعتراضها و حتی گلایه طرف مقابل خوب گوش کنید و از او هم بخواهید که به حرفهای شما بدون قطع کردن گوش کند.
@nokatezendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹
🎥 #مشاوره
🎀 فرض کنید از یک هواپیما به بیرون پرت میشوید! چه اتفاقی برایتان میافتد؟!
🎤 دکتر #شهرام_اسلامی
@nokatezendegy