شاد باشید تا دچار بیماری های کلیوی نشوید😃👌 👈 براساس تحقیقات شادی بر روی فشار خون و میزان تراوش مواد به درون کلیه، تاثیر گذاشته وبه سلامت کلیه و دفع بهتر مواد کمک میکند. @nokatezendegy

#زناشویی ✔️یک همسر خوب از اهداف و آرزوهای همسرش حمایت می کند. 👈او باور دارد که همسرش می تواند به اهداف خود برسد و برای رسیدن او به خواسته‌هایش فداکاری می کند. @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

#نکات_آرایشی مدادابرو بايد به رنگ موهایتان نزدیک باشدتاباعث طبیعی بودن چهره شود.اگر موهای روشنی داریدآن راچند درجه تیره تر ازرنگ موهایتان انتخاب نماییدتاحالت چهره ی شمابی روح نشود @nokatezendegy

دویدن، بیشتر از تایمی که از شما میگیرد به شما بازمیگرداند !! طبق تحقیقات، 1 ساعت دویدن، 7ساعت به طول عمرتان می افزاید به همین خاطر جزء سالمترین کارهاییست که میتوان انجام داد ! @nokatezendegy

درمان خواب آلودگی جهت از بین بردن خواب آلودگی در صبح کافیست: 🍯•⇦ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید اثر این نوشیدنی بسیار قوی و همچنین سم زدا بدن است @nokatezendegy باما همراه شوید 💞

❣ نوشیدنی مناسب برای بعد از ورزش مصرف شیرکاکائو بعد از ورزش باعث افزایش تأثیر ورزش روی سلامت بدن وهمچنین باعث احیای سلول‌های بدن می‌شود بهتر است شیرکاکائو را در منزل تهیه کنید @nokatezendegy

#سیاستهای_همسرداری 🍃 با شک و بدبينی زندگی نكنيد؛ اگر متوجه مسئله‌ای شک برانگيز شديد و شخصيت شكاكی نداريد، بدون قضاوت و با آرامش حتما مطرح كنيد و از كارهای پليسی دوری كنيد..... @nokatezendegy

#ایده_دکوراسیون @nokatezendegy 💞باما همراه شوید 💞

#ایده استفاده از موبایل @nokatezendegy 💞باما همراه شوید 💞

👇 ❣فواید بزرگ یک رشته نخ کوچک! با حداقل روزی 1بار نخ دندان کشیدن علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، از خود در برابر بیماری قلبی و سرطان محافظت کنید و 6سال به عمرتان اضافه کنید @nokatezendegy 💞

جاریم #قوطی #شیرخشک پسرمومی‌گرفت میبرد😐 یهو یه روز توی جمع #فامیل به همه گفت #قوطی رب وچایتونو دورنریزیدمال من😳😎 دو سه هفته بعدش دیدم #طلای جدید خریده😑😝 گفتم از#کجا؟ گفت از همون #قوطی ها😂😍💰💰 http://eitaa.com/joinchat/2354249730Cd2b64c1514 راست می گفت😟👆

👌4 آبمیوه برای رفع تشنگی و کمک به سلامت اعضای حیاتی بدن 🍋آب لیمو 👈 سلامت کلیه آب لیمو و خیار👈 سلامت کبد 🍎آب سیب 👈سلامت قلب 🍉آب هندوانه👈سلامت پوست @nokatezendegy باما همراه شوید 💞