💧تاثیر آب سرد قبل از آرایش صورت👌
♦️✨قبل از آرایش، صورت خود را با آب سرد بشویید.
👈 آرایشگران کره ای اعتقاد دارند که اگر قبل از آرایش، صورت خود را با آب سرد بشوییم، آرایش روی صورت دوام بیشتری خواهد داشت. در واقع آب سرد، منافذ پوست را تنگ تر می کند که نه تنها باعث می شود آرایش به طور مساوی روی پوست بنشیند، بلکه با پایین آوردن دمای صورت، دوام آرایش روی صورت بیشتر می شود.
@nokatezendegy
🔸برای رفع لکه‌های تیره صورت از آلوئه ورا استفاده كنيد.
🍃یک ق.غ ژل آلوئه ورا
🍧یک ق.چ ماست
🍂یک ق.چ زرد چوبه و یک ق.چ آب لیمو را با هم ترکیب کنید تا مخلوط روان شود.
💆🏻♀️ماسک را به صورت بمالید و در حرکت‌های دایره‌ای مانند به‌مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید.
اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند و با پارچه‌ای تمیز و نم‌دار صورت را پاک کنید. این کار را می توانید ۳ الی ۴ بار در هفته تکرار کنید.
@nokatezendegy
#راههای_جلوگیری_از_عفونت_قارچی_واژن👇👇👇👇👇👇
عدم استفاده از دوش واژینال ، اسپری های بهداشتی زنانه و تامپونها و پد های معطر و رنگی
استفاده از آب گرم ساده بدون صابون ویا هرگونه ماده ضدعفونی دیگر برای تمیز کردن خود
تمیز کردن کامل دیافراگم ، کاپهای سرویکال و اپلیکاتور های اسپرمیسید پس از هر بار استفاده
استفاده از ماست های دارای لاکتوباسیلوس در رژیم غذائی روزانه
استفاده از کاندوم حین رابطه جنسی
استفاده از لباسهای زیر گشاد و از جنس کتان
تعویض لباسهای زیر خیس و مرطوب و کلا خشک نگاه داشتن ولو
نپوشیدن لباس زیر شب موقع خواب
اگر شما در حال مصرف آنتی بیوتیک برای درمان عفونت های دیگر هستید ، با پزشکتان در مورد
پیشگیری از عفونت قارچی صحبت کنید
@nokatezendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹
🎥 #ببینید
🎀 آیا یک مرد می‌تواند از عمق وجود هم مادر و هم همسرش را دوست بدارد؟!
🎤 دکتر #حمید_صادقیان
@nokatezendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 👈 #ترفند_شیکپوشی_بستن_شال😍👆
بستن شال حریر به صورت توربان بدون گیره و سنجاق ، خیلی خوشگله حتما ببین و استفاده کنید.🙆♀
@nokatezendegy
10 نشانه که بفهمید آیا مردی عاشق شماست:
شما را مجبور به کاری که دوست ندارید نمی کند.
به دقت به حرف شما گوش می دهد
به شما امکان رشد می دهد
نگران شما می شود
به شما پیام می دهد
در هنگام آشنایی زود پیشنهاد روابط جنسی نمی دهد
در طول روز به فکر شماست
از شما حمایت مالی ، فکری و عاطفی می کند
به افکار ، احساسات و اهداف شما توجه می کند
همان گونه که هستید دوستتان دارد.
@nokatezendegy
شب یلدا لبو را فراموش نکنید!
لبو از زمان رومیان باستان به عنوات تقویت‌کننده‌ی قوای جنسی مصرف می‌شده است. لبو حاوی مقدار زیادی بور است، یک ماده‌ی معدنی که مستقیما با تولید هورمون‌های جنسی در ارتباط است. لبو آرامش‌بخش نیز هست. بتائین موجود در لبو ذهن‌تان را آرام می‌کند، و تریپتوفان در احساس شادی موثر است. در افسانه ها آمده اگر دو نفر از یک لبو بخورند مهرشان به دل هم می افتد.
@nokatezendegy
اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید !👇
1- برنج را آبکش نکنید
2- قندهای قندان را ریزتر کنید
3- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید
4- به خوردن سبزیجات عادت کنید
5- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید
6- آب به موقع بنوشید
7- چیپس را دشمن خود بدانید
8- غذا را به خوبی بجوید
9- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید
10- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید
11- چای را داغ ننوشید تا سرطان مری نگیرید
12- با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید
13- با نوشابه قهر کنید
14- نان سبوس دار میل کنید
15- دیر شام نخورید
16- مصرف ماهی را جدی بگیرید
17- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید
18- میوه فراوان بخورید
@nokatezendegy