🔻پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود باعث : 🌕صافی کف پا 🌕میخچه 🌕کمردرد در بزرگسالی 🌕و حتی آسیب به بینایی میشود 🌕به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد شد @nokatezendegy

خانووومای کدبانو ببینید چه ترفندایی براتون اوردم 💪😍 ترفندای اساسی خانه داری 😊 @nokatezendegy

👈آقایون بصری هستند و همین بلای جوون اونهاست یه زن می تونه با پوشش خاص رفتار خاص حالت های خاص دادن به بدنش آرایش و حرف های تحریک کننده شوهرش رو به طرف خودش جذب کنه @nokatezendegy

تنبلی تخمدان ⚠️ دلیل اصلی: غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدان‎ها ⭕️ مهم‎ترین علت آن 👇 🔻مصرف بیش از حد سردی (مواد غذایی سرد) 🔻مرغ‎های هورمونی 🔻استحمام در زمان پریودی @nokatezendegy

‌ ‍ #زناشویی ❣مصرف بیشتراز9ماه مکرر ازانواع قرص های جلوگیری بارداری،منجر به بروز ناتوانی جنسی زن،دیرارضایی وسرد مزاجی میشود ❣ اینکه رابطه جنسی مکرر، واژینیسموس را درمان میکند، تصور غلطی ست اگر در هنگام نزدیکی درد دارید، نزدیکی را متوقف کرده و به دنبال درمان باشید. ❣در زمان مقاربت به هیچ عنوان از اندام . رفتار . زبان و لهجه همسرتان ایراد نگیرید . فقط لذت ببرید و لذت دهید @nokatezendegy

پنج ترفند حرکتی برای خلاص شدن از پنج درد مختلف (☝️🏻) ▫️گرفتگی عضلات گردن و کمر 🔹درد و خستگی در ناحیه کمر ▫️مشکلات هضم و گوارش 🔹درد در مفاصل ران ▫️درد ساق پا @nokatezendegy

#روانشناسی 7 سوالی که قبل از طلاق گرفتن باید از خودتان بپرسید 1️⃣آیا درباره نقش‌هایی که توقع دارید همسرتان بر عهده بگیرد، صحبت کرده‌اید؟ 2️⃣آیا نگرانی‌های خود درباره رابطه را به ‌روشنی بیان کرده‌اید؟ 3️⃣چه راهی برای نجات ازدواج‌تان وجود دارد؟ 4️⃣آیا واقعاً بدون همسرتان خوشحال‌تر خواهید بود؟ 5️⃣آیا برای فشار مالی بعد از طلاق آمادگی دارید؟ 6️⃣برای انجام وظایف همسرتان در زندگی مشترک آمادگی دارید؟ 7️⃣مدیریت مشکلات در زندگی مشترک را بلد هستید؟ @nokatezendegy

مصرف قرص آهن دوران قاعدگی ▫️خونریزی های زیاد دوران قاعدگی باعث کم خونی خانمها میشود ▫️خوردن ماهیانه 10روز قرصهای آهن به همه خانمها توصیه میشود @nokatezendegy

علایم بارداری #پسر 👇 در بیشتر موارد عدم داشتن بیماری صبحگاهی و یا حالت تهوع،ضربان قلب نوزاد کمتر از ۱۴۰ ضربه در دقیقه باشد،ظهور جوش آکنه در دوران حاملگی،ویار به غذای ترش و شور،بزرگتر شدن سینه راست نسبت به چپ،احساس دائمی سرما در پاها،افزایش وزن کل بدن،احساس خستگی بیشتر و سریع شدن رشد موها @nokatezendegy

💥 پف زیر چشم 💥 💢پرهیز از 👇👇 ♦️غذاهای پرنمک ♦️کم تحرکی ♦️استرس و اضطراب ❤برای درمان پنبه ای را به شیر آغشته کرده و روی پُف چشم بمالید. @nokatezendegy

خودارضایی متعدد قبل از ازدواج در دختران يكى از دلايل اصلى ديرانزالى و يا عدم ارگاسم از دخول واژن مى باشد @nokatezendegy

به ھیچ وجه در ھنگام عشق بازی با ھمسر خود بحث دیگری را نکنید - نه یاد آوری کنید و نه حتی خودتان به آن فکر کنید باعث بھم ریختن نحوه عشق بازی و حتی عشق ورزی شما به مرور خواھد شد..... @nokatezendegy