📌 زن ها نمی دانند که نیازهای شش گانه مرد چیست؟ ▪️نیازهای شش گانه مرد واقعا همین شش مورد است: 1- اعتماد 2- باور داشتن 3-قدردانی 4-تحسین 5-تأیید 6-تشویق 👈 اما گاهی زن ها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. 📌مردها نمی دانند که نیازهای شش گانه زن چیست؟ ▪️نیازهای شش گانه زن واقعا همین شش مورد است: 1-علاقه 2-درک 3-احترام 4-عشق ورزی 5-اعتبار 6-اطمینان خاطر 👈 اما گاهی مردها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

💟جملات ممنوعه: ❌بمیرم از دستت راحت بشم! ❌دیگه مامانت نیستم! ❌لولو میخوره تورو! ❌غذا نخوری کوچولو میمونی! ❌پلیس دستگیرت میکنه! ⚛️لجبازی بین دو تا پنج سالگی طبیعی است و کودک بین این سنین به دلیل خودمختاری لجاجت می‌کند و دوست ندارد به حرف والدین خود گوش دهد. برای مجبور کردن کودک او را نترسانید. #تربیتی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔻‌روزه سیستم ایمنی بدن رو افزایش میده ‌ ‌ 🟡روزه بدن شما رو مجبور میکنه تا برای حفظ عملکرد طبیعیش از ذخایر انرژی یعنی گلیکوژن داخل کبد و عضلات استفاده کنه. وقتی این ذخایر انرژی کم میشه که معمولا ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول میکشه، بدن شما شروع به مصرف آمینو اسیدها و چربی میکنه.‌ ‌ 🟡استفاده از مقادیر زیادی چربی به عنوان منبع سوخت محصول جانبی به نام «كتون» تولید میکنه که بدن و مغز به عنوان سوخت ازش استفاده می‌کنن.‌ ‌ 🟡یک کتون خاص به نام «بتا هیدروکسی بوتیراتبه» باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و تقویتش میشه.‌ 🟡علاوه بر این، تحقیقات اخیر در مورد موش‌ها و انسان‌ها نشان داده که نخوردن به شکل متداول برای ۴۸ تا ۷۲ ساعت میتونه باعث بازیافت سلول‌های ایمنی آسیب دیده بشه و در نتیجه باعث بازسازی سلول‌های سالم بشه.‌ ‌ 📚منبع: ncbi‌ ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

ازدواج بدون عشق #دکتر_انوشه ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🎥 حتما ببینید و واسه خانوما هم بفرستید❗️ 🔸چندنکته "بسیار مهم" که بهتره "بانوان" در مورد دفاع شخصی ببینند و ملکه ذهنشون بکنند. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

وقتی کودک روی خواسته‌هایش اصرار می‌ورزد، چه رفتاری درست است؟ در بعضی مواقع كودک خواسته‌ای دارد و روی درخواست خود پافشاری می‌كند. به طور مثال زمان ماندن در وان یا و بازی كردن تمام شده ولی كودک نمی‌خواهد بيرون بيايد و يا پس از خوردن چند شكلات كودک شكلات بيشتری می‌خواهد. در چنين حالتی به خواسته او توجه نكنيد و به او نه بگوييد. گفتن كلمه نه از مهر و محبت شما كم نمی‌كند و رابطه عاطفی بين شما و كودک را كمرنگ نخواهد كرد. برعكس اين كلمه سبب می‌شود كه كودک احساس امنيت بيشتر كند و احساس كند كه مادری دارد كه مواظب اوست. #تربیتی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✳️ #تجربه باسلام خدمت شما و خسته نباشید بابت این همه لطف و مطالب مفیدتون👌 راستش من یه #انتقادی داشتم #ایده_اتاق_خواب که #سناریو اجرا کنیم موقع سکس مثل دختر فامیل یا همسایه (من ایده رو تو خیلی از کانال های زناشویی دیدم) من این طرح رو اجرا کردم یک شب و با #مخالفت شدید شوهرم مواجه شدم خداروشکر شوهرم مرد عاقلی بودن و من رو متوجه کار اشتباهم کردن همسرم گفت : این که میخواین نقش یه دختر #نامحرم و غریبه رو بازی کنی عین #گناه هست در واقع تو داری #ذهن منو #سوق میدی به این سمت که #سکس با #نامحرم میتونه #جذاب_تر باشه و ناخداگاه و کم کم ازین که با همسر واقعیم باشم تو ذهنم کم مهر میشم بهت یا لباس پرستاری یا پلیسی یا ... اینا همش #ذهن_مرد رو #منحرف میکنه به سمت اینجور افراد که یکوقت بیمارستان رفت تا یه پرستار خوشگل اومد بالا سرش ذهنش میره سمت لباس خواب پرستاری که ما پوشیدیم 🤭 اصلا اینجور ایده ها از خارجی هاست اونا که واسشون عادی هست خیانت لذا از خانما خواهش میکنم با دست خودشون زندگیشونو بسمت #خیانت نفرستن با تشکر از شما😘 ✍ نقش یه نامحرم رو برای همسر بازی کردن ، #خیانت را در ذهن او #تلقین میکند اما پوشیدن لباس خواب پرستار و دکتر و ... برای این است که به همسر خود بگوئید من پرستار روزهای ناخوشت هستم یا دکتری برای درمان دردهایت یا نقش دزد تنها دزدی بودم که تو رو دزدیدم و فقط مال خودمی ... نه اینکه ذهنیت یه فرد غریبه رو وارد رابطه کنید ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✳️ #تجربه سلام خسته نباشید ممنون از کانال خوبتون خیلی کمک میکنه به بهتر زندگی کردن من 20 سالمه وقتی 17 سالم شد پدرم از خیلی چیزا #محدود میکرد منو ، حتی از مدرسه . من به زور و التماس میتونستم برم مدرسه ، بابام یه کارمنده ساده بود و وقتی از کار بر میگشت خیلی خسته میشد و ناراحت و ناراحتیشو سره من خالی میکرد سره چیزای الکی دعوا راه مینداخت منو میزد مادرم هم که هیچی ... میرفت کتابام رو برمیداشت که پاره کنه به زور ازش میگرفتم خلاصه انقد اذیت میشدم که دنبال #راه_فرار میگشتم برای همین به اولین خواستگارم که هیچ شناختی ازش نداشتم بله گفتم بماند که پدرم چقدر خوشحال بود از رفتنم فک کنم اضافی بودم ، الان زندگیم خوبه ولی یه #حسرتی تو دلمه میگم اگه بابام اونجوری رفتار نمیکرد شاید میتونستم درسمو ادامه بدم موفق شم روی حرفم با پدر مادراست خواهشا بچه تون رو نرنجونید اونا به شما و #حمایتتون احتیاج دارن مثل بابای من نباشید که فرداها بچتون به روتون هم نگاه نکنه 😑 من بابامو هیچ وقت نمیبخشم 😕 باتشکر😊 ✍ دیگران را ببخشید نه به خاطر اینکه لایق بخشش هستند به خاطر اینکه شما سزاوار آرامش هستید ✍ سرنوشت انسان دست خودش است پس تلاش کن و به خدا توکل کن ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ #ایده_دلبری بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم سلام گاهی میتونید بنا به مواردی که در روز براتون پیش میاد به صورت تقلیدی یا ابتکاری شعری برا همسرتون بگید و لذتشو ببرید😋 مثلا من یبار بنا به دلایلی، شعر زاغ و روباه رو خوندم برا خودم، و سعی کردم یه شعر زناشوویی ازش در بیارم 😁 اونقدددر خودم ازش لذت بردم که❤️ شوهر عزیزتر از جانم، تاج سرم، پادشاه قلبم بعد از خوندنش تقریبا بهم گفت☺️ که مشخصه خودت خیلی کیف کردیا(ته دلی نوشتی)❤️ شعرم این بود(البته بعضی کلماتشو براتون نمیذارم😁) دخترکی (آلت مردانه)ـکی دید به دهن بر گرفت و زود جوید زیر پایش نشست در راهی که میان دو پایش بود شاهراهی (آلت زنانه)ـک پر هوس و (آلت مردانه) باز از میان دو پای دخترک کرد آواز گفت (آلت مردانه)ـا، به چه زیبایی چه سری چه (تخم مردونه) چه زلفایی سر و تنت بادمجونی رنگ و قشنگ با رنگ بادمجونیت میشوم مشنگ گر خوش (💦💦)ـی بودی و خوش خوان تو هستی دلبر و‌دلربا ای جان (آلت مردانه) میخواست (رفتن به اندرون آلت زن) کند تا که قد و قدرت آشکار کند شورتکش بیفتاد چون قد عَلَم بنمود (آلت زنانه)ـک جست و (آلت مردانه) را بربود 😁😁😁 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✳️ #تجربه سلام عزیزم کانالتون حرف نداره خانوما لطفا راجب #اقتدار مردها مطالعه کنید و اینکه همه مردا یه جورن راست گفتن و اصلا شک نکنید فقط مهربانی و صبر مارو میرسونه به هدفامون... و اینکه همش #مثبت_فکر کنیم و همش تو دفترمون بیایم #شکرگذاری کنیم از خدا بابت شوهر خوب ، چون شکرگذاری باعث میشه ما به اون چیزی که میخوایم برسیم و ناشکری هی زندگی مارو بد وبدتر میکنه پس اول شکرگذاری روزی ده مورد دوم سوره مزمل چهل شب معجزه میکنه سوم بیاین راجب #شخصیتی که #ارزوشو دارین #تخیل کنید و #بنویسید و بدونید همونی میشه که نوشتید چهارم همش تو خونه تیپ بزنید به خودتون برسید یکنواخت نباشید دستپختتونو عالی کنید و دسر یادتون نره و #دوست_داشتن_خودتون ، همش به خودتون عشق بدین تا به خودتون عشق ندین و دنیا منتظره ببینه شما با خودتون چجوری رفتار میکنید و بقیه هم با شما همون جور رفتار میکنه پس عاشق خودتون باشید تا عاشقتون بشن #هرجور با خودتون #رفتار کنید باهاتون رفتار میکنن و تو سکس حتما حرف های سکسی بزنید مثلا ک ر تو دوست دارم ک ر تو میخوام چقدر من ک رتو دوست دارم بخدا من هیچی بلد نبودم شوهرمم باهام حتی یه ثانیه خوب نبود و بهم #خیانت کرد بابت خیانتش همه رو بخشیدم و از خدا میخوام بخاطر اینکه زندگیمو با ندانستن خراب کردم ببخشه... ولی من تونستم ، اون شوهرو الان عاشق خودم کنم و همش بهش عشق میدم عاشق خودمم اصلا زندگی ما واقعا خداروشکر عالیه پس من تونستم شما هم میتونید یاعلی😍 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

خونریزی کم در #قاعدگی : زنان اگر عادت ماهانه می‌شوند و خونریزی ‌شان کم است، مشکل تنبلی تخمدان دارند. ❏اگر خونریزی کمتر از سه روز بود باید بررسی شوند برای درمان به پزشک مراجعه کنند. با انجام سونوگرافی و بررسی تخمدان‌ها اگر مشکلی در این موارد نداشتند، باید با کمک دارو مشکل را حل کنند. ❏استفاده از قرص‌های ضدبارداری ال‌دی یا قرص‌های هورمونی دیگر باتوجه به وضعیت سنی افراد و تاهل آنها تجویز شده و باعث می‌شود این افراد فاصله زمانی قاعدگی‌شان بیشتر از دو ماه طول نکشد و تا حدی قاعدگی‌شان تنظیم شود. چه عوارضی دارد⁉️ از عوارض خونریزی کم در زمان قاعدگی این است که احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون، چاقی، موهای زائد، سرطان سینه، سرطان رحم و افزایش چربی خون را در این افراد افزایش می‌دهد. اگر فردی در درازمدت شاهد خونریزی کم در زمان قاعدگی بود، باید با مراجعه به پزشک به درمان این عارضه بپردازد. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎥 #ببینید 🎀 گارانتی وفاداری! 🎤 دکتر #شهرام_اسلامی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍