#به_همسرت_بگو_چشم 💑مگر ما خدمتکار هستیم که چشم بگوییم؟😠 ❣خانم ها بدانند که چشم گفتن درمقابل شوهر یک نوع مدیریت شما در دل همسر است. 💖اگر شما بخواهید شوهرتان را اسیر محبوب خودتان کنید. استفاده از کلمۀ چشم معجزه می کند. 💚چشم از زبان بیرون می آید و شما را روی چشم شوهرتان می گذارد. این تعابیر شاعرانه نیست. تبعیت زن، خدمت هنرمندانه به خویش است. 💛آنها که جلوی شوهر، سینه سپر می کنند و از شوهرشان تبعیت نمی کنند، الان چه جایگاهی در مقابل همسرشان دارند؟ 💔آیا همسرشان از دیدن آنها خوشحال می شود؟ 💔آیا از گفتگو با آنها لذت می برند؟ 💝با این کار، جایگاه خانم ها پایین نمی آید بلکه چشم گفتن به همسر یعنی: ❤️"حفظ اقتدار مرد ❤️" بالا بردن جایگاه زن ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎥 #ببینید 🎀 تاکید بر قدردانی از کارهای مثبت به جای یادآوری افکار منفی، تحقیر و سرزنش 🎤 دکتر #شهرام_اسلامی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

‏ده خصلت آدمای موفق: ۱.درگیر آدم های منفی نمیشوند ۲.در مورد دیگران غیبت نمیکنند ۳.وقت شناس هستند ۴.بدون انتظار میبخشند ۵.مثبت می اندیشند ۶.خود بزرگ بینی ندارند ۷.قدردان هستند ۸.مودب هستند ۹.بهانه تراشی نمیکنند ۱۰.بدون برنامه ریزی مهربانند، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارند 👌👌👌👌 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

☘🌸🌺🌼☘ ✳️ #هنر_بیان اگر همسرتان به خودش نمی‌رسد مثلا لباس‌های زشتی به تن می‌کند ⛔️ به جای استفاده از واژه‌های منفی مثل " چقدر لباست زشته " ✅ بگویید : " این لباسی که پوشیدی شایسته تو نیست عزیزم " ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

☘🌸🌺🌼☘ ‏برای انهدام یک تمدن ۳ چیز لازم است: خانواده نظام آموزشی الگوها برای اولی منزلت زن را باید شکست، دومی منزلت معلم برای سومی منزلت بزرگان و اسطوره ها ... جبران خلیل جبران ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎧 #صوت 🎀 چهار نکته که باید برای برقراری رابطه صمیمانه با همسرتان بدانید! ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#سیاست_های_زنانه از قدیم گفتن لنگتو پیش #هوو وا کن پیش #جاری نه! دلیلش اینه که جاری خوب خوبم که باشه بازم جاریه و حسود. 👈🏻 حالا من این دایره رو #وسیع میکنم و میگم لنگتو پیش هوو وا کن ولی پیش #خانواده شوهر نه! ❌مادر و خواهر شوهرتون ( بعضی هاشون ) منتظرن تا از شما نقطه ضعف یا اطلاعاتی از #زندگی با پسرشون بدست بیارن. 🔵 پس درد دل با اونا شاید تو کوتاه مدت #حالتون رو خوب کنه ولی تو دراز مدت نتیجه خودشو نشون میده و می بینین با همون اطلاعات چی به سر زندگیتون میارن. 🔵 پس پیش خانواده شوهر اکثرا ساکت و #شنونده باشین و یه لبخندم داشته باشین. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌴فواید دارچین در #کاهش وزن 🌴کاهش وثابت نگه داشتن قندخون انسولین 🌴کاهش اشتها و احساس سیری 🌴چربی سوزی خصوصاً چربی شکم 🌴از بین بردن چربی های موضعی زیر پوست سلولیت ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

صورت شما،بازتاب کننده سلامت اندامهای داخلی شماست اگر شما به طور مداوم در یک ناحیه از صورت دچار جوش و آکنه میشوید به این معناست که یکی از اندامها دچار مشکل است ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

‌ 💠برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔 ✅به گفته‌ی کارشناسان، نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد. ✅ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. ✅نوشیدن آب گرم با معده‌ی خالی در صبح نیز کمک می‌کند بدن از حالت کم‌آبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود. ✅به گفته‌ی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سم‌زدا عمل کرده و انواع آلودگی‌ها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما می‌دهد. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

♻️ حلقه زدن باعث لاغری میشود ♉️ ورزشی مناسب برای ازبین بردن چربی های شکم می باشد. 🔷 اگر چربی های شکمتان بسختی آب می شونداین ورزش مناسب ترین روش برای آب کردن آنهاست ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

نوشیدنی ها را جایگزین کنید 👈به جای خوردن کیک، بیسکویت یا بستنی ،نوشیدن یک لیوان چای، شیر یا قهوه را جایگزین کنید تا میزان کالری دریافتی را کاهش دهید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍