☘🌸🌺🌼☘ ✳️ #هنر_بیان اگه شوهرتون حرف بدی زد که ناراحت شدید😟 ❌ بهش نگین: تو اینجوری و فلانی.. ✅ بهش بگو: عشقم! این حرفا اصلا به شخصیت تو نمیخوره و از تو بعیده. 😍 میبینید که چقد از رفتارش پشیمون میشه و اون حرف رو تکرار نمیکنه. 😚 ✍ طوری برخورد کنید که شما از کار اشتباه او ناراحت هستید نه از شخصیت او ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

چند روزه پیام نداده، چیکار کنم؟؟ ⚫️رگباری بهش پیام ندین اگر یکی دو بار بهش پیام دادین اما جوابی نداده، دیگه رگباری پیام ندین که «کجایی؟»، «چرا جواب نمیدی؟»، «چیکار میکنی؟» و…. رگباری پیام دادن، طرف مقابل رو خسته و کلافه میکنه و ازتون بیشتر دور میشه. اجازه بدین مدتی تنها باشه. مطمئن باشین اگر واقعا دوستتون داشته باشه، برمی‌گرده. ⚫️خودتونو با کارهای دیگه‌ای مشغول کنین با دوستان‌تون بیرون برین و خوش بگذرونین. زانوی غم بغل گرفتن و گوشه اتاق نشستن، فایده‌ای نداره! کارهایی که دوست دارین رو انجام بدین و ذهن‌تونو مشغول نگه دارین تا افکار منفی کمتر به سراغ‌تون بیان. ⚫️حدس و گمان نکنین نترسین و حدس و گمان نکنین که چه اتفاقی براش افتاده یا دیگه دوستتون نداره و میخواد رابطه رو تموم کنه و… چون فایده‌ای نداره و هیچ کمکی به حل این مشکل نمیکنه. این کار، فقط حال‌تونو بدتر میکنه. ⚫️مدام صفحه شخصی‌شو چک نکنین بهتره صفحه شخصی‌شو چک نکنین چون ممکنه چیزی ببینین که باعث استرس، اضطراب، ترس و وحشت شما بشه یا شاید اگر ببینین آنلاین شده اما پیام نداده، بیشتر عصبانی بشین و حرص بخورین. پس بهتره صبر کنین تا خودش به شما پیام بده. ⚫️برای خودتون ارزش قائل بشین یادتون باشه که شما یک خانم باارزش و خاص هستین که ویژگی‌های خوبی دارین، پس اجازه ندین هیچ مردی شخصیت شما رو تخریب کنه و اعتماد به نفس‌تونو پایین بیاره. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#سیاستهای_رفتاری ❌تَوَهم توطئه نداشته باشيد 🔵فكر نكنيد پشت همه حرف‌هاي ديگران، منظور خاصي هست كه بايد #تحليلش كنيد يا به فكر تلافي كردنش باشيد. 🔵حتي اگر با آدمي سروكار داشته باشيد كه واقعا چنين #منظوري دارد، بايد فكر كنيد كه وقت و آرامش شما #ارزشمند‌تر از اين است كه مدام براي تلافي كردن كار او صرف شود. 🔵 اگر در خانواده #همسرتان كسي با چنين ويژگي‌هایی هست از كنار حرف‌هايش بگذريد و خودتان را درگير #موضوعات ساده و سطحي نكنيد. 🔵 اگر هم شما فكر مي‌كنيد كه ديگران چنين #ويژگي‌هايي دارند، توان‌تان را بالا ببريد و با گذشتن از كنار حرف‌هايي كه شما را #آزار مي‌دهد، زندگي مشترك‌تان را نجات دهيد. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔻هر ماه روزی که پریودتان تمام میشود. زیر دوش سینه های خود را معاینه کنید. با نرمه دو انگشت اشاره و وسط دنبال توده های مشکوکی بگردید که قبلا نبوده اند و یا سایز بزرگتری دارند و یا به قفسه سینه چسبیده اند خود آزمایی ماهیانه را فراموش نکنید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

⁉️ ازدواج کنیم یا نه؟ پژوهش‌ها چه میگن؟ 💕بحث ازدواج و عدم ازدواج امروزها بسیار داغه و حتی روانشناسان رو هم به فکر وا داشته تا در موردش به طور اختصاصی پژوهش کنند. 💕نتیجه پژوهش‌ها نشون میده که به طور کلی، آمار اختلالات روانی در بین متاهلین بسیار کمتر از مجردهاست، به علاوه آیتم‌هایی مثل شادمانی، بهزیستی روانی، موفقیت‌های شغلی و تحصیلی و … هم به طور قابل توجهی بالاتره! ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

اقدامات لازم بعد از سقط 👇 حتما سونوگرافی از رحم و تخمدانها را انجام دهید تا مطمئن شوید بقایای بارداری در داخل رحم نمانده باشد معمولا تا یک هفته خونریزی خواهید داشت در طول مدت خونریزی و لکه بینی ۳ماه نزدیکی نکنید که باعث انتقال عفونت می شود حداقل تا ۳ماه اقدام به بارداری نکنید تا رحم آمادگی بارداری مجدد را بیابد هرشب قرص آهن میل کنید ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#زن و #شوهر باید آن قدر با هم صمیمی باشند و آن قدر به همدیگر اعتماد داشته باشند كه حاضر نشوند سفره دلشان را نزد هر كسی باز كنند. بیشتر دخالت های اطرافیان به دلیل ضعف ارتباط زن و شوهر و یا بخاطر این است كه زوجین حرف خودشان را نسنجیده پیش دیگران (والدین یا ...) بازگو كرده و در واقع خودشان به دیگران چراغ سبز نشان داده اند كه دیگران به خود اجازه داده اند وارد زندگی آنها شده و دخالت كنند ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

✅چرا دیگرهمسرم میلی به من ندارد؟ خیلی از نوعروس ها می گویند چه اتفاقی افتاده که همسرشان دیگر شور و حرارت دوران عقد را ندارد و هر روز هوس سکس و معاشقه به سرش نمی زند! خیلی ها به اشتباه شروع به سرزنش کردن خودشان می کنند و مدام دنبال عیب و ایرادی در وجودشان می گردند که باعث سردی شوهر شده است. اما آیا این فکرها واقعیت دارد؟ این مساله تا حدی طبیعی است چون پس از ازدواج اولویت های دو طرف تا حدی تغییر می کند. معنایش این نیست که رابطه زناشویی اهمیتی ندارد یا  فراموش شده است ولی موضوع این است که رابطه جنسی یکی از اولویت های زندگی در کنار کار و مسئولیت های خانوادگی و… است. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#تفاوت_زنان_و_مردان #تفاوت_کلامی وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه ▫️ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را #دخالت میدونه ▫️زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره، مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه. ▫️در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه. ▫️این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای #مغزی متفاوت اونهاست. اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

کسی قدم به حرم بی مدد نخواهد زد بدون واسطه دم از احد نخواهد زد گدای کوی رضا شو که آن امام رئوف به سینه‌ی احدی دست رد نخواهد زد میلاد امام علی بن موسی‌الرضا مبارک التماس دعا 🙏 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

السلام علیک یا علی بن موسی الرضا میلاد نور مبارک❤️ التماس دعا 🙏 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#سوال_نکنید هرگز در مورد سن يک زن و حقوق يک مرد سوال نکنيد. چون زن هيچ وقت برای خودش زندگی نمیکنه و مرد برای خودش پول درنمياره... ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍