سفید و لطیف کردن دست ها 👈🏻در هفته 2 بار، ماسک آب لیمو + عسل + جوش شیرین (هرکدام 2 ق چ) را بطور کامل روی دست قرار دهید و 10 دقیقه بعد با آب گرم بشویید، خشک کنید و کرم بزنید 👌🏻

#آقایون در طول دوره #بارداری همسرتون #سیگار_نکشید اگر به دلیل وادار کننده ى دیگرى براى ترک سیگار نیاز داشتید، این مورد را نیز اضافه کنید. سیگار نه تنها تعداد اسپرم ها را کم می کند، بلکه احتمالا نقص در اسپرم ها را افزایش می دهد. داشتن فرزندانى با مشکلات پزشکى، در پدرهایى که در طول دوره باردارى همسرشان سیگار می کشند، بیشتر انتظار می رود. بهترین کار ممکن بدون شک، نگهدارى مادر در فضایى بدون استعمال دخانیات، طى باردارى و بعد از آن است.

گذشته همسرت را رها كن‼️ گذشته همسرت مثل خاکی می مونه که رو یه قالی کهنه و قدیمی نشسته. اینکه چوب دستت بگیری و هی بکوبی به اون قالی، فقط گرد و خاکشو بلند می کنه و می فرسته ته حلقت و باعث آزار خودت میشه. گذشته و آدم های گذشته رو به حال خودشون بذار، چون اگه قرار بود جایی تو زندگی تو داشته باشن الان پیشت بودن... اما حالا فقط تو انتخاب همسرت هستی...

ماساژ موثر برای رفع خط اخم و زیبایی ابرو: این حرکات را ۳ بار در هفته و هر بار به مدت ۵ دقیقه با استفاده از روغن ارگان و بافشار متوسط انجام دهید. . من اومدم با آموزش سه مدل توربان با شال💃🎥🔝 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

با زردچوبه به جنگ آلزایمر بروید ! ✍🏻طبق تحقیقات زردچوبه خشک بیماری آلزایمر را درمان میکند ؛ به همین دلیل است که در هندوستان تنها 5% از مردم بالای 60 سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی این درصد در کشورهای دیگر بسیار بیشتر است ! ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

من اومدم با آموزش سه مدل توربان با شال💃🎥🔝 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

سلااام سلااااام عشقا😘😍 خب برگشتیم با یه پستی که میدونم مورد علاقه و توجه خیلیاتونه😍✌ آمروز آموزش پایه های دکلره داریم ..به راحتی تو خونه موهاتونو رنگ کنید و لذت ببرید نگم براتون که چقدر تو هزینه صرفه جویی میشه😱 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

فیلم فارسی آموزش پایه های دکلره 🎥🔝 پارت دوم ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#سیاست_های_رفتاری ✅ #مردهادوست_دارن بهشون خوب گوش بدید. ❕❕❕❕ در هنگام گفتگو با همسرتان با نهایت دقت به مطلب وی گوش فرا داده و آن گونه عمل نمایید که گویی جز به وی وسخنانش، به موضوع دیگری توجه ندارید👍👍 کاملا به او توجه کنید زمان صحبت کردن. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#سیاست_های_همسرداری بعضی از حرفهایی که یک خانوم میتونه بزنه و زندگی زناشویی رو دچار مشکل کنه و روز به روز مرد رو از خونه دورتر کنه👇👇👇 خوبه من هستم وگرنه تو همش کار خرابی میکنی😒 چه عجبببب شوهر مام فهمید ما چی پوشیدیم😏😏😏 تمام این زندگی رو من ساختم با همه مشکلاتش😒 تو زندگی برام چیکار کردی که انقدر توقع داری؟؟؟؟؟؟؟ خوبه من دستم تو جیب خودمه محتاج پولای تو نیستم😒😒😒😒 من خودم از پس همه کارا بر میام یه پا مردَم خودم این شوهر ما که هیچ کاری نمیکنه......... ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌹 🎧 #صوت 🎀 همسر خود را با ديگران مقايسه نكنيم! 🎤 دکتر #حورایی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

‍ ‌  ❣ ‌ #شیطونی #آموزش_عشوه_گری ✅ چند توصیه ی کلی که در هر نوع عشوه گری کاربرد داره : 1 – حالت دادن به بدن 2 – چشمک زدن با دهان نیمه باز 3 – کج کردن سر 4  – خمار کردن چشم ها 5 – لبخند ملیح 6 – دهان هرگز نباید بسته بمونه ( نیمه باز )  7 – گاز گرفتن گوشه لب پایینی 8 – تمامی حرکات باید آهسته باشه ( مثل صحنه های آهسته ورزشی ) 9 – ارسال بوسه از راه دور 10 – آرایش کردن 11 _ موها همیشه باید مرتب باشند، گاهی اوقات هم مدل های شکل های بچه گانه ببنید، مثل مدل خرگوشی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍