#بند_انداختن ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#خانومها_بخوانند 🔵بهتون گفته باشم رفتار شما با همسرتون، کنار مردم شخصیت شمارو میسازه😊 🔵پس تا میتونید شخصیت خودتونو بالا بگیرید وسعی کنید تو اوج عصبانیتی که هستید پیش مردم خونسرد جلوه کنید👌 واقعا اگه میبینید اصلا دیگه تحمل ندارید میتونید جمع رو ترک کنید. ولی☝️ هییییچوقت با همسرتون جلوی مردم بحث نکنیییییید😡 وقتی تو یه جمعی نشستید بهش اس بدید😉 🔵مثلا بگیییید: فدااااش بشم که ازهمه بهتره😜 یا اینکه😉 اخ دلم میره نگات میکنم رفتیم خونه باید محححکم بقلم کنی😜 👈وقتی رو یه مبل میخواید بشینید پاهاتونو روهم بندازید قوز نکنید و دستاتونو روهم بزارید😉 🔵توی خونه حتما دمپایی روفرشی خوشگل بپوشید به دستا و پاهاتون برسین خیلی مهمه !!!! 🔵خانوما کفش پاشنه بلند خیلی تو چشم میشه👠 🔵جوری برا همسرتون توی خونه تیپ بزنید که چشمش اونقدر پر بشه خانمای کوچه خیابون حتی به نظرش نیان👢👠 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ ‌

👍چرا دلشو زدم؟ #قسمت_اول یکی از رایج‌ترین اتفاقایی که تو رابطه میفته اینه که دل طرف مقابل رو میزنین. اوایل رابطه همه چیز پر از شور و هیجانه اما بعد یه مدت همه چیز فروکش می‌کنه و سرد میشه. اما این اتفاق اونقدرهاهم وحشتناک نیست و میتونید با پیدا کردن دلیل به راحتی حلش کنین یا ازش پیشگیری کنین. اما دلایل چی هستن؟! ◀️دارم از عشق خفه میشم! صمیمیت و نزدیکی بیش از حد تو رابطه خوب نیست. طبیعیه بخواید تموم وقت کنار عشقتون باشین ولی یادتون باشه گاهی یه کم فاصله گرفتن برای دوام رابطه لازمه. بهش فرصت بدید که دلش براتون تنگ بشه. اگر تموم وقتتونو باهاش بگذرونین بعد از یه مدت کوتاهی حوصلش سر میره و دلشو میزنین. ◀️جنگ جنگ تا پیروزی وقتی اختلافای کوچیکو بزرگ رو حل نشده باقی می‌ذارین اونوقت بخاطر هر موضوع بی‌اهمیتی یه جنگ بزرگ درست میشه مثلا حتی بخاطر خیس شدن دمپایی یا مهمون دعوت کردن بدون اطلاع قبلی یه تنش شدید بینتون ایجاد می‌شه. به مرور طرف مقابلتون هم ترجیح میده وقت کمتری رو کنار شما بگذرونه تا درگیر بحث و دعواهای بی‌فایده نشه. ◀️غر میزنین همه مردا از خانمایی که مدام غر میزنن و از همه چیز گله می‌کنن فرارین. گاهی وقتا خودتون هم متوجه نیستین که دارین غر میزنین اما عملا دارین اینکارو میکنین مثلا چون میترسین فراموش کنه، مدام بهش میگین «نکنه یادت بره واسه شب بلیط سینما بگیری» این تکرار اونو عصبی میکنه و شما رو به چشم یه آدم غرغرو میبینه. ◀️ شلوارش دو تا شده! متاسفانه گاهی هم بی‌توجهی و دلزدگی طرف مقابل‌تون بخاطر اینه که با یکی دیگه آشنا شده. البته بهتره هر رفتار سرد شریک عاطفی‌تون رو به این تعبیر نکنین که پای یکی دیگه وسطه، اگر نسبت به این موضوع مشکوکین قبل از اینکه عکس العملی نشون بدین بهتره با مشاور صحبت کنین تا درست و اصولی راهنمایی‌تون کنه. خب چکار کنم؟ ❌❌❌ادامه دارد....👇 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

❌چرا دلشو زدم؟ #قسمت_دوم ◀️خب چکار کنم؟ گرم نگهداشتن یه رابطه عاطفی هنریه که شما رو از بقیه متفاوت می‌کنه. برای این هم لازم نیست کار خارق العاده‌ای انجام بدین همین که گاهی اجازه بدین اون حرف بزنه و شما بدون اینکه قضاوت و یا شماتتش کنین فقط پای صحبتاش بشینین میتونه تو صمیمت‌تون و پیشگیری از دلزدگی تاثیر فوق العاده‌ای داشته باشه. ◀️ پیامای... بجای اینکه با پیامای پشت سرهم و تجسس کردن تو اینستاگرامش به حریم خصوصیش تجاوز کنین، در طول روز براش چندتا پیام خاص و منحصر به فرد بفرستین تا خودش مشتاق بشه تو اولین فرصت به دیدنتون بیاد. ◀️آدرنالین بازی یه راهکار عالی برای از بین بردن دلزدگی تو رابطه اینه که یه تفریح هیجان‌انگیز و لذتبخش ترتیب بدین. یه کاری کنین که آدرنالین خونش بره بالا، آدرنالین تو گرم شدن یه رابطه عاشقانه معجزه می‌کنه. میتونین بجای اینکه بیکار کنارهم وقت بگذرونین، برید شهربازی یا جاهای باحال و یه خاطره خوب و هیجان انگیز دوتایی بسازین ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔴🔴🔴مواد غذایی مضر در دوران بارداری * مصرف پونه، بنفشه، ختمی، بابونه و غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین میشود. _ ختمی باز کننده. عروق رحم است که تحت هیچ شرایطی بدون مشورت با طبیب سنتی مصرف نشود. * کرفس و گشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع میباشد. * خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست. * زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مواد غذایی بسیار گرم و بسیار سرد ممنوع است. * خوردن یخ و الکل جایز نمیباشد. * زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، پوست ریشه زرشک، افسنطین،پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی، پرهیز کنند. * در ماههای آخر بارداری از خوردن مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، ماکارونی، فست فودها، بادمجان و حلیم اجتناب شود. * بانوان حامله چنانچه کرفس زیاد میل نمایند، ممکن است نوزادشان دچار ناراحتی های عصبی، مخصوصا حملات شبیه صرع گردند. * بطور کلی مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین میشود. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

۲چیز باعث تولید #کیست در خانمها می شود 👇 🔹استرس که نمی گذارد تخمک گذاری به درستی انجام پذیرد 🔹مصرف داروهای مسکن در زمان تخمک گذاری ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

علایم سرطان رحم 🔸خونریزی شدید بعد از یائسگی 🔹خونریزی بین دوره های پریودی 🔸ترشحات غیر عادی، آبکی و یا خونی از واژن 🔹درد لگن 👈اگر هر گونه علایم یا نشانه هایی دارید که باعث نگرانی شما می شوند، مانند خونریزی واژینال یا ترشحات مربوط به پریودها، درد لگن یا درد در هنگام رابطه جنسی، به پزشکتان مراجعه کنید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

خصوصیات زنانه ای که مردان ازآن متنفرند: اینکه زنها چطور میتوانند حتی ساده ترین چیزها را هم پیچیده کنند. کمبود اعتماد به نفس زنهایی که فکر میکنند همه چیز دارند. میل شدید زنها برای تغییر دادن مردها حسادت خانمها زنهایی که بیش از حد وابسته اند. زنانی که خصوصیات زنانه ندارند. زنانی که قدرت مراقبت از خودشان را ندارند. زنانی که به شدت مادی گرا هستند. زنانی که در ابتدای یک رابطه سعی میکنند به جای مرد تصمیم بگیرند و انتخاب کنند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 #زناشویی👅💦💋 ‍ 👙 شیطنت در هنگام رابطه از طرف زن میتونه کل کیفیت رابطه رو تحت تاثیر قرار بده یادتون باشه شما با همدمتان هستید! 💦 باعشقتان هستید! پس فقط خواسته های فردی شما مطرح نیست، بلکه خواسته های هردوی شما مطرح است، رابطه کاری است دونفره! 💦 اشتباه است اگر فکر می کنید زن موقع رابطه در حال محبت کردن به مردش هست! اگر تا حالا اینگونه فکر می کردید کاملا از ذهن خود پاکش کنید! همین فکر است که رابطه رو یکطرفه میکند! 💦مرد شما همین فکر رو نمیکنه! او رابطه کردن رو محبتی از طرف شما تلقی نمیکنه بلکه رابطه رو برای شما و خودش لذت و فعالیتی دو نفره میپنداره و وقتی میبینه شما هیچ فعالیتی یا تمایلی برای سکـس ندارید، گیج و سردرگم میشه! اگر سکـس محبت کردن است باز دوطرفه است نه فقط محبت از طرف زن! سکس برای لذت هردوی شماست و نیاز هر دو! ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

‍ ⚠️ #هموروئيد (بواسير):با حاملگی تشديد ميشود 🌀درمان #بواسیر حين حاملگي👇 🔺استفاده از داروهای بي حس کننده موضعی 🔺نشستن در تشت آب نيمگرم روزی۴-۳بار ۱۰دقيقه 🔺استفاده از ملين های گياهی(مثل سنالين-سی لاکس و سنامد) 🔺عدم مصرف غذاهای کافئين دار مثل چای-نوشابه-قهوه ⚠️عمل جراحی(هموروئيدکتومی) که بهتر است در طی حاملگی انجام نشود چون اکثرهموروئيدها بعد از زايمان برطرف ميشوند. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔻‍ نکات اپیلاسیون برای زیر بغل یا جاهای حساس پیشنهاد می کنم کمی پودر بچه بزنید تا رطوبت را جذب کند. همچنین می توانید برای تسکین پوست بعد از اپیلاسیون نیز از پودر بچه استفاده کنید. (البته بعد از شستشوی پوست)برای مناطق خاص مانند زیر بغل و خط بیکینی، می توانید پوست را بکشید و بعد اپیلاسیون کنید تا راحت تر انجام شود.بعد از اپیلاسیون، برای شستشوی موم فقط کافیست زیر آب گرم بروید. ترجیحا بعد از اپیلاسیون صابون نزنید.برای شستشوی طرف موم و وسایل به کاربرده شده، بگذارید در آب خیس بخورد تا موم حل شود. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#هر_دو_بخوانیم بعضى از ما استاد غیر شفاف حرف زدن هستیم❗️ ❌سختمان است یا بلد نیستیم یا تمرین نکردیم،نمیدانم. 🔵اما استعداد عجیبی در کنایه آمیز حرف زدن داریم. که به در بگوییم که دیوار بشنود و وقتی با کسی در رابطه هستیم این ماجرا پیچیده تر میشود چون معتقدیم "بعد از این همه سال باید بدونه" و معلوم نیس وقتی هیچوقت خواسته هایمان را شفاف نگفتیم از کجا باید بداند؟ 🔵راحت، صریح و شفاف خواسته هایتان را بگویید: ❌دوست دارم من رو با احترام صدا بزنی ❌دوست ندارم خانه فلان دوستت برویم ❌وقتی عصبانی هستم تنهایم بذار ❌از باجناقم جلوی من تعریف نکن ❌لباس تیره دوست ندارم بپوشی ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍