برای این ریمل یا ژل ابرو شما فقط به کتیرا و آب جوش نیاز دارین،کتیرای من چون درشت بود دیر تو آب حل شد بنابراین با آب گذاشتم روی اجاق و مدام همش زدم و با پشت قاشق کتیرا رو توی آب جوش له کردم و وقتی به غلظت مورد نظرم رسید از صافی رد کردم و داخل ظرف ریملم ریختم این ژل دقیقاً حالت لیفت به ابروها تون میده⁦👌🏻⁩⁦❤️⁩ و اینکه من خودم نوع بی رنگش رو ترجیح میدم بنظرم نسبت به ژل رنگی ظاهر بهتری به ابروها میده🌹⁦❤️⁩⁦❤️⁩ @nokatezendegy

کشیدگی ابرو و رفع افتادگی پلک : ماساژ آرام و منظم پوست اطراف چشم با روغن های ارگان، بادام شیرین، نارگیل و جوجوبا می تواند به حفظ صافی و نرمی پوست و جلوگیری از چروک، زیبایی و کشیدگی ابرو و رفع افتادگی پلک بالا کمک کند. @nokatezendegy

#کرایوتراپی پوست ببین چیه😍🔝🎥 . کرایوتراپی یه راه حل مناسب برای جوانسازی پوست در فصل گرماست فقط کسانی که پوست حساس دارند یا پوست صورتشون آسیب دیده انجام ندهند . کرایوتراپی باعث تقویت جریان خون میشه همون جور که تو فیلم دیدید پوستم سریع سرخ و سفید شد ، چین و چروک رو تا حدی باز میکنه، باعث جوانسازی و سفت شدن صورت میشه ، منافذ باز پوست رو کوچیک میکنه ، جوشهای فعال رو از بین میبره @nokatezendegy

💞 با خانواده شوهرم چه کنم....؟ 🔻وقتی ازدواج کردید خانواده شوهر خانواده دوم شماست؛ پس حواستان باشد به انها احترام بگذارید. 🔻هفته‌ای یکبار با انها تماس بگیرید و حالشان را بپرسید. 🔻مناسبت‌ها را به انها تبریک بگویید و روز پدر و مادر برایشان هدیه بخرید. 🔻 درصورتی که شوهر عاقلی دارید و وابستگی بیش از حد به خانواده‌اش ندارد یا اینطور بگویم در صورتی که خانواده‌اش شما را اذیت نمی‌کنند با انها خوب باشید و بگذارید همسرتان راحت با انها رفت و امد و گپ و گفت کند. 🔻جدا کردن مرد از خانواده‌اش احتمال خیانت در او ایجاد می‌کند؛ پس جلوی رابطه سالم او را با خانواده‌اش نگیرید #رفتار #خانواده_همسر @nokatezendegy

#بانووووو #بانو_ﺧﻮﺩﺕ_ﺭﻭ_ﺩﺳﺖ_ﺑﺎﻻ_ﺑﮕﯿﺮ ﮔﺎﻫﯽ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ،ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﻲ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎﯾﻲ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﻦ. ﺍﮔﺮ ڪﺳﻲ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﻣﯿﮕﮧ ﭼﻘﺪﺭ ﻟﺒﺎﺳﺖ ﻗﺸﻨﮕﮧ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ ﺳﻠﯿﻘﮧ ﺍﯼ ﻭ.... ﺣﺘﻤﺎ ﺑﯿﺎﯾﻦ ﻭﺍﺳﮧ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ڪﻧﯿﻦ. ﺑﮕﯿﻦ:"ﻓﻼﻧﻲ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ ﺳﻠﯿﻘﮧ ﺍﯼ..." ﯾﺎ ﻣﺜﻼ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯼ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﺗﻮﻥ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺻﺤﺒﺖ ڪﻧﯿﻦ.ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺳﺘﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ،ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭗ ﺑﻮﺩﯾﻦ،ﺍﮔﺮ ﺁﺷﭙﺰﯼ ﺗﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﻩ ﺩﯾﮕﮧ ﺍﯼ. ﻓﮏ ﮐﻨﯿﻦ ڪﮦ ﭼﮧ ﭼﯿﺰﺍﯾﻲ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻩ،ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯾﻲ ﺗﻮﻥ ڪﮦ ﺩﺭ ﺯﻣﯿﻨﮧ ﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﮧ ﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻫﺴﺖ ﺗﻌﺮﯾﻒ ڪﻧﯿن. @nokatezendegy

#خانم_عزیز_وقتی_یه_دل_سیر_با_شوهرت_حرف_زدی_میتونی_بعدش_ازش_تشکركني بهش بگی👇🏽👇🏽 🥂ممنونم كه گوش دادي. 🍇بايد باهات درددل مي كردم. 🥂متاسفم چون مي دونم گوش دادن به اين مسئله برات دشوار بود. 🍇مي توني همه ي چيزهايي را كه گفتم فراموش كني. حالا ديگر قضيه برايم زياد مهم نيست. 🥂حالم خيلي بهتر شد. ممنونم كه كمكم كردي و گذاشتي حرفم را بزنم. #سياست_هاي_ضروري 🍇اين گفتگو واقعا برايم مفيد بود چون نگرش بهتري پيدا كردم. حالا حالم خيلي بهتره 🥂ممنونم كه گوش دادي. واي، چقدر حرف زدم. حالا احساس بهتري دارم. 🍇بعضي وقت ها دلم مي خواد حرف بزنم . بعد حس و حالم تغيير مي كنه. از اينكه با صبر و تحمل كمكم كردي كه با تو حرف بزنم و مشكلاتم را بيان كنم، واقعا از تو ممنونم. 🎀هر کدوم از جمله های بالا میتونه برای مردها ارزش زیادی داشته باشه،و وقتی این جملات را بشنون احساس خوبی بهشون دست میده که چقدر تونستن مفید واقع بشن و شما چقدر قدرشناس بودید. @nokatezendegy

#قررری_باش ❌خانم همش ناله و غر و مريضي نباش 🌸خانوم لطیف توی صحبت کردنش به خصوص با همسریش لطافت داره. یعنی چی؟👈یعنی به سلام و احول پرسی ساده پسنده نکنین. صداتونو مدل بدید. ناز توی صداتون بیارید و جمله های مثبت و انرژی بخش استفاده کنین. مثلا وقتی حالتونو همسری میپرسه نگید:بدنیستم! ✔️بگید؛ خوبم.شکر خدا... وقتی همسرتون حالتونو می پرسه یا از جملات دیگه ای مثل: ✔️با تو همیشه خوبم ✔️با داشتن همسری مثل تو معلومه که خوبم ✔️الهی شکر؛عالی ام ✔️به لطف تو خوبم ✔️زنده باشی همسری من.عالی ام ✔️تو خوب باشی منم خوبم ⭕️ یادتون باشه مردها از زن های دایما ناله و توی هم رفته خوششون نمیاد⭕️ #مکالمه @nokatezendegy

­#بانوی_نمونه👫 به همسرتان فرصت محبت کردن بدهید ما همیشه به دنبال محبت دیدن از طرف دیگران هستیم، ولی در روابط زوجین، مهم این است که زن اجازه بدهد مرد به او محبت کند و مرد نیز به همین شکل عمل کند. محبت مرد در بیان نیازها، خواسته ها و پیگیری هایش خلاصه می شود و محبت زن در انتظار برآورده کردن درخواست هایش از مرد خلاصه می شود. 👌این گفت و گوی دو طرفه است که باعث ساخته شدن این نوع محبت در بین زوجین می شود. @nokatezendegy

❣✨❣✨❣✨❣ #خانمها_بدانند خانم‌ها در مورد همسرانشان، فقط می‌توانند سه انتخاب داشته باشند....! 1⃣ از آنها ناراحت و گله مند باشند؛ چون موجب عصبانیتشان شده‌اند. بنابراین دائم به آنها غر بزنند. این حالت لذت موقت دارد ولی کم کم به یک عادت تبدیل شده و چندان لذتی از آن نمی‌برند. 2⃣ با مردان همنشینی نکنند. این راه اگرچه ساده است و به تلاش زیادی نیاز ندارد اما آنطور که باید زنان را ارضا نمی‌کند. 3⃣ با یک عزم و اراده‌ی جدی سعی کنند نسبت به مرد خود شناخت پیدا کنند تا رابطه ی ایده‌آلی با او برقرار سازند. @nokatezendegy

#نیاز به #قدرت در مردان من اوایلی که نامزد کرده بودیم همه بهم میگفتن لازم نیست جایی که میخوای بری زیاد از شوهرت اجازه بگیری پررو میشه! ولی با یه مشاور که صحبت کردم بهم گفت مردها به صورت غریزی نیاز دارن که خانومشون جایی که میخواد بره ازشون اجازه بگیره،این به مرد حس قدرت و کنترل میده. من هم تا الآن که دوسال از زندگیمون میگذره همیشه این اجازه گرفتنه را رعایت کردم به عناوین مختلف؛ مثلا: -با اجازت من میرم دانشگاه -عزیزم امروز تولد دختر خالمه دعوتم کرده،به نظرت برم؟ -آقایی میشه امروز با دوستم برم خرید؟ 👈و جالب اینجاست که در طول این دوسال حتی یک بار هم یادم نمیاد جایی که میخواستم برم شوهرم بگه نه! @nokatezendegy

#ارتباط_با_خانواده_شوهر #رفتاربا_خواهرشوهر ❣1. از خواهر شوهر مجردتان «هیولا» نسازید.  برداشت های ذهنی شما یکی از مهمترین عوامل تعیین کننده رفتارهای کلامی و غیر کلامی تان است. ✳️به همین دلیل بهتر است در مرحله اول ذهنیت خودتان را نسبت به خواهر شوهرتان مورد بازبینی قرار دهید و او را انسانی مثل خودتان و بقیه آدم ها که یک سری نقاط قوت و یک سری نقاط ضعف دارند ببینید. 🔆به عبارت دیگر سعی کنید در روابطتان نسبی نگر باشید نه مطلق نگر. ♨️ بدیهی است اگر نگاه شما نسبت به او مثل نگاه به یک اتفاق فاجعه آمیز باشد، او هم روند خصمانه ای را در تعامل با شما در پیش خواهد گرفت. @nokatezendegy

#خانم_ها_بخوانند 🔴 رازهایی درمورد مردان : 🔹گوش مردها كلمات را مثل شما نمیشنود. 🔹براي مردها يك جمله فقط يك جمله نيست! بلكه تفسيري است براي كل روزهايي كه با هم بوده‌ايد. 🔸هيچ مردي طاقت مقايسه شدن را ندارد. پس حتي كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد. 🔹مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچ‌وقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد. 🔸اگر انتظار داريد او حرف‌هاي‌تان را رمزگشايي كند، براي‌تان متاسفيم. آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند. 🔹هيچ‌وقت از همسرتان به‌عنوان ابزاري براي لشکركشي‌هاي‌تان در جنگ‌هاي عروس و مادرشوهري استفاده نكنيد. 🔸هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. 🔹مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد. @nokatezendegy