#همسرداری به فکر چک کردن گوشی نباشید🔻 باور اشتباه بعدی این است که چون ما زن و شوهر هستیم، باید از محیط کار هم، گوشی شخصی، صحبت‌های شخصی همسرمان با مادر یا همکارهایش و. . . مطلع باشیم. هرگز پرسش‌های زنجیره‌ای نپرسید. سوال‌هایی مثل اینکه کی بود زنگ زد؟ چی‌کار داشت؟ چی می‌گفت؟ و. . . خیلی وقت‌ها مردها چون حوصله پاسخ دادن به این سوال‌ها را ندارند جواب دادن را از سر خودشان باز می‌کنند. گاهی همین مساله منجر به اختلاف زن و شوهر می‌شود و خانم احساس می‌کند که مورد توجه قرار نگرفته یا آقا فکر می‌کند که خانم در مسائل شخصی‌اش خیلی دخالت می‌کند. @nokatezendegy

☕️ خواص انواع چای 👈استرس : چای بادرنجبویه 👈 بیخوابی شبانه :چای بابونه 👈کم خونی :چای دارچین 👈 نفخ : چای نعناع 👈تهوع : چای زنجبیل @nokatezendegy

معجزه نوشیدن آب ۳۰ روز پشت سر هم👇 دانشمندان دریافته اند که اگر فردی به مدت 30 روز به میزان 8 تا 10 لیوان آب به مصرف برسانید این اتفاق های خوب در بدنش رخ می دهد. 🍶افزایش خلاقیت ذهنی با مصرف آب 🍶پوستی سالم داشته باشید 🍶تقویت ایمنی بدن 🍶استخوان های شما تقویت می شوند 🍶چربی سوزی کنید 🍶متابولیسم افزایش پیدا می کند @nokatezendegy

#لذت_زندگی 🔴👈زنهایی که دائما نا آرام و مضطربند، هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در زندگی نیستند. 🔷👈اینها یاد گرفته اند چگونه هر لحظه را با یک غم جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر خطای همسر نداشته باشند از این می ترسند که همسرشان در آینده تغییر کند. تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد. 🔷👈 فرض می کنند که اگر همسرم وفادار نماند چه می شود...اگر بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم...اگر مهر و محبت همسرم را از دست بدهم و هزاران اگر دیگر که همه روی اخلاق و اعصاب آدم تاثیر می گذارد... 🔷👈بدیهی است که با وجود چنین اضطرابهایی نمی توان به دیگران محبت کرد یا خوش برخورد بود. این بی قراریها خود فرد را که از نفس می اندازند هیچ، شریک زندگی را نیز به تنگ می آروند. @nokatezendegy

#آموزشی #مهم #رفتار شوهرتان زن میخواهد نه مادر! 👈 جمله هایی مثل: « عزیزم با این لباس بیرون نرو، سرما میخوری »، « غذا خوردی؟ حتما بخور ضعف می کنی » یکی از معمول ترین و مخرب ترین عادات ارتباطی ما با مردها است. به گونه ای با آنان رفتار می‌کنیم، گویی کودکی بیش نیستند باید به او اعتماد کنید و مانند یک شخص توانا و قابل اعتماد با او رفتار کنید.. #محبت_مادری @nokatezendegy

­✨ #خانم_هاوآقایان یکی از نکات مهم زندگی مشترک همسر خود را بهترین همسر دنیا دانستن است اگر زن و شوهر به یکدیگر به عنوان بهترین همسر نگاه کنند، قطعا محبتشان نسبت به هم بیشتر خواهد شد و خوبی های یکدیگر را بیشتر می بینند این کار باعث می شود که: دیگر مقایسه نمی کنند . توقع بیجا ندارند . احترام بیشتر می شود . @nokatezendegy

زینب آخر این شبِ تاریک را سر می‌کند / یاد از یاس و شقایق، یا صنوبر می‌کند این وداعِ آخر و جان دادنِ بانوی عشق / عاقبت وصل حسینش را میّسر می‌کند وفات حضرت زینب (س) بانوی بزرگ اسلام را تسلیت عرض می‌کنیم...

#آموزشی از زن دیگر تعریف کردن ممنوع!! خانم ها ، هیچوقت و هرگز جلوی همسرتون از خانم، دوست یا آشناتون تعریف نکنید ! واااای فلانی چقد خوشگله چه رقصی میکنه ! خیلی خوش تیپه خیللللی باحاله و .... این کارتون هم باعث میشه همسرتون نسبت به اون فرد حساس شه هم باعث میشه وجهه شما تحت تاثیر قرار بگیره ❌اصلا درست نیست جلوی همسرتون از کس دیگه ای تعریف کنید ‏،البته به همین میزان بدی گفتن و تخریب دیگران هم درست نیست ! 💞خوبی گفتن اگر از یه زن باشه شوهرتونو نسبت به اون علاقمند میکنه اگه از یه مرد باشه شوهرتونو نسبت به اون متنفر میکنه و رفتار شوهرتون با شما هم تغییر میکنه ! @nokatezendegy

­❣✨❣✨❣ #بانوی_نمونه👫 هرگز با حرف‌هايتان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. 👈مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. 👈 از گفتن خاطرات روابط عاشقانه شكست خورده‌تان براي شريك زندگي‌تان خودداري كنيد. 👈 براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد. @nokatezendegy

وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی میتونی بعدش ازش #تشکر کنی مثلا : 👈🏻 ممنونم كه گوش دادي 👈🏻 حـــــالم خيلي بهتر شد 👈🏻 ممنونم كه كمكم كردی و گذاشتی حرفم را بزنم @nokatezendegy

#قررری_باش ‌ یک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی - اگر غرغرو باشد - اگر عصبی باشد - اگر بهانه گیر باشد - اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد، ارزشهای خود را نزد همسر و دیگران به تدریج از دست خواهد داد. زنان خوش بین جذابند جذاب بودن مهمتر از زیبا بودن است چرا که زیبایی عادی میشود؛ اما جذابیت عادی نمیشود، زیرا اولی در ظاهر و دومی در باطن است. @nokatezendegy