#تلنگر #ایده_قررری خانمااای قررری💃 باور کنید ✅یه لباس مرتب و قررری و خوشگل👗💃 ✅یه آرایش ملایم💄و شیک👄 ✅یه عطر خوشبو💝 ✅یه استقبال گرم با آغوشی باز🤗 و لبخندی بر لب😊 ✅یه نوشیدنی خوشمزه و مورد علاقه همسر🍹🍧 موقع اومدن همسر به خونه🚶 علاوه بر اینکه شما رو یه خانم قرری💃شیک و جذاب میکنه👱‍♀ نمیدونید با دل همسرتون چه هاااا میکنه☺️☺️ و چقد همسرتون خداروشکر میکنه بابت خانم خوشگل و جذابی که به خودش اهمیت میده😊🙏 👌قررری باشید💃 @nokatezendegy

ظرافت‌ زنانه داشته باشیم ◆ همیشه لبخند بزنیم البته #جلف بازی نه وقتی کسی نگاهتون میکنه بهش یه لبخند کوتاه بزنیم ◆ کمتر حرف بزنید و بیشتر #شنونده باشیم ◆ تو یه بحثی که در موردش طلاعات کافی داریم بزاریم همه نظراتشونو بگن بعد ما محکم نظر قطعی و با سند و مدرکمونو بگیم اینجوری اولا همه ساکت میشن دوما میگن فلانی کاملا میدونستا اما هیچی نگفت. ◆ از شلوغ کردنو تو حرف دیگران پریدنو مخالفت های بی مورد بپرهیزیم. ◆ کمتر شوخی کنیم ( مخصوصا با فامیل شوهر و جاری و مادرشوهر و خواهرشوهر ) کسی که زیاد شوخی میکنه کمتر جدی میگیرنش. اما کسی که هر از گاهی یه شوخی قشنگو مودبانه میکنه ادم خوشش میاد و همش تلاش میکنه با اون ادم گرم بگیره و با شوخیاش باعث شه طرف هم باز شوخی کنه. @nokatezendegy

نسخه های کاهش درد پریودی🩸 برای کاهش درد پریودی، از 3 روز قبل شروع یا همزمان با شروع پریودی، یکی از نسخه های زیر رو مصرف کنین: 🔆 دمنوش زعفران + دارچین هر کدام 1 گرم در روز 🔆 استفاده از پیاز و سیر در غذا 🔆 دمنوش رازیانه 10 گ + انیسون 10 گ + نعناع 10 گ + تخم کرفس 10 گ +مشک طرامشیع (چای کوهی) 10 گ = دم کرده و هر روز 2 لیوان با عسل یا نبات میل کنید 🔆 پودر خشک گلپر 3 گرم چند روز متوالی میل بشه ( یا بریزین تو غذا ، یا دمنوش کنین ) بادکش گرم هم بسیار مفید هست @nokatezendegy

🔹برای رسیدن به آنچه آرزویش را دارید نیازی به التماس کردن در درگاه خداوند نیست، برای رسیدن به خواسته تان نیازی به سختی و رنج کشیدن نیست چرا که آفریدگار این جهان، آن را برای احساس شادی، عشق و خوشبختی بندگانش آفریده است. 🔹 این اصل را بپذیرید که هر آنچه خواهانش هستید باید ابتدا توسط شما باور شود، آنگاه که توانستید آرزویتان را قبل از دریافت باور نمایید، آنگاه که احساسات منفی و باور نتوانستن را از ذهنتان پاک نمودید در مدار خواسته خویش قرار میگیرید و جهان هستی بر اساس سیستم نظامندی که برایش تعریف شده است شما را به خواسته تان می رساند و این است معجزه قدرت باورهای شما. 🔹باور کنید که آن رابطه عاشقانه در زندگیتان حضور دارد، احساس نیاز نداشته باشید، با خودتان در صلح باشید تا فرد مورد علاقه تان را جذب کنید. 🔹باور داشته باشید که اکنون در شغلتان فردی موفق، برجسته و ثروتمند هستید تا در مدار ثروت و موفقیت قرار بگیرید، این را بیاد داشته باشید که کائنات به باورهای شما پاسخ میدهد نه آنچه دوست دارید. @nokatezendegy

سعی کنید در حد امکان کارهای آرایشیتون در مقابل چشم همسرتون انجام ندهید! بگذارید آرایش و آراستگی شما همچون یک سحر و جادوی خاص همسرتان را مجذوب کند و به حرکتی ساده و روزمره بدل نشود. @nokatezendegy

💟۱۰ماده کاهش اشتها: ♻️1_آب ♻️۲_چای سبز ♻️۳_سوپ ♻️۴_گریپ فوروت ♻️۵_سیب و گلابی ♻️۶_کلم بروکلی ♻️۷_ماست کم چرب ♻️۸_ زیره ♻️۹_آرد جو دوسر ♻️۱۰_فلفل تند @nokatezendegy

‍7 منبع از #کلسیم و #ویتامین_دی ،که مصرفشان در شب توصیه میشود ▫️شیر غنی شده ▫️ماهی‌های روغنی ▫️سبزیجات برگ دار ▫️بادام درختی ▫️لوبیای چشم بلبلی سفید ▫️دانه‌های کنجد ▫️انجیرهای خشک @nokatezendegy

⚛️ #پماد_سیب 🍶🍎 ✴️⇦•مفید برای زخم 🔘✍️یک سیب کامل رو تو هاون بکوبید و آنرا در شیره خودش بپزید و با هم وزن سیب روغن زیتون هم اضافه شود برای زخمهای خیلی شدید مفید است @nokatezendegy

اگر زیاد جوش میزنید....!! ♨️خاکشیر مصرف کنید خاکشیر خنک است و گرمی غذاها و ادویه هایی رو که میخورید ميگيرد و جوش و اكنه رو برطرف ميكند @nokatezendegy

کفش کودکی را دریا برد...کودک روی ساحل نوشت:دریای دزد... آن طرف تر مردی که صید خوبی داشت روی ماسه ها نوشت:دریای سخاوتمند... جوانی غرق شد مادرش نوشت:دریای قاتل... پیرمردی مروارید صید کرد نوشت:دریای بخشنده... موجی نوشته ها را شست...دریا آرام گفت:به قضاوت دیگران اعتنا نکن اگر می خواهی دریا باشی... 🖌#دڪتر_انوشه @nokatezendegy

پندی از دکتر انوشه ...👌 🖌#دڪتر_انوشه @nokatezendegy

👌#هیچ_وقت؛ بخاطر حرف مردم زندگیت رو خراب نکن! دهن این مردم همیشه بازه! پولدار باشی میگن دزده! ساده باشی میگن بدبختی! زیاد گردش بری میگن وله! تو خونه باشی میگن افسردس! شوخ باشی میگن سبکه! سنگین باشی میشی مغرور! خوشگل باشی میگن مورد داره! مرامت مردونه باشه میگن داره دون میپاشه! پس بزار هرچی میخوان بگن.. خدای توست که باید تو رو قضاوت کنه وبس.. پس لذت ببر از زندگیت که دیگه به امروز برنخواهی گشت! 🖌#دڪتر_انوشه @nokatezendegy