ببینید براتون چی آوردم یه آموزش بسیار خفن برای لیفت ابروهاتون😎. بچه ها من خیلی وقته که برای خودم ژل ابرو درست میکنم و ابروهامو باهاش لیفت میکنم 😍این روش خیلی خوبیه و ابروهاتون و قشنگ حالت میده بدون اینکه سفیدک بزنه😊. موادشم خیلی ساده ست: پودر ژلاتین یک ق چ آب جوش نصف فنجان ظرف ریمل خالی(اگه ریمل خشک شده دارید ظرفشو بشورید من همین کارو کردم) . ✳️نکته: ژل ابرو و که درست کردید دو ساعت بزارید تو یخچال تا خودش و بگیره. . ✳️ترفندهای شادی: میتونید برای تقویت ابروهاتون چند قطره روغن کرچک هم بهش اضافه کنید. اگه سایه ابرو دارید میتونید پودر کنید کمی بهش اضافه کنید که رنگی بشه. . 👌🏻این روش اصلا ریزش ابرو نمیاره پس خیالتون راحت باشه. . خب پاشید برید درستش کنید و کیف کنید @nokatezendegy

#زناشویی #همسرداری ⛔️دل سردی مردانه از کجا شروع میشود؟ 👈 از آنجایی که برای رسیدن به خواسته ها خود رابطه جنسی را سپر رسیدن به اهداف خود قرار می دهید 👠💍👓👜 خواسته های زود گذر مثل پول ! واز این قبیل نیازهای غیر عاطفی ❗️ اینجور خانم ها پیش خود چه #فکریی میکنن ؟ ❌شما با این کار شاید به آن چیز که در سردارید برسید اما نمی دانید چیز مهمی را از دست می دهید ! ❌شما دیگر آن زن #خواستنی نیستید شما یک زن هستید که فقط برای رسیدن به خواسته خود رابطه #زناشویی را به بازاری تبدیل میکند که مرد خریدار و شما #فروشنده هستید ⛔️ شما فکر نکردید اگر همسرتان میخواست چیزیی را که سهم و حقش هست را بخرد اصلا شما را به عنوان #همسرش انتخاب نمی کرد! و یک راست به بازار می رفت ! ❌ امیدوارم مطلب را فهمیده باشید دل سردی مردانه به هیچ وج #گرم نمی شود شاید دیر نشده از الان با پیش بگذارید نگذارید بعدها #افسوس این حرکت ها #بچگانه رابخورید @nokatezendegy

👌👌واقعا دوست دارید اختلافات خانوادگیتون کمتر بشه!؟🤔 🔺 پس حتما تمرین کنید و خیلی خوب یاد بگیرید که اولین و مهمترین فرد زندگیتون،همسرتونه و نه خانوادتون! 🔺 هیچ وقت مترجم و وکیل مدافع خانواده ی خودتون نباشید و تلاش نکنید از کارهاشون دفاع کنید یا اونها رو برای همسرتون با ترجمه کردن توجیه کنید! 🔺 هرگز اجازه ندید که دیگران به اسم دلسوزی و راهنمایی و تجربه و ترحم به حریم خصوصی زندگی شما راه پیدا کنند! هر کسی باید سبک زندگی خودشو شخصا طراحی کنه و نسخه ها و رونوشت زندگی دیگران به درد اشخاص دیگه نمی خوره! 🔺 گاهی وقتها خیلی بهتره که از خواسته های خودتون به نفع دوام و بقای خانواده صرف نظر کنید! 🔺 تمرین کنید تا از کنار بعضی از مسایل سُر بخورید و رد بشید تا اینکه بخواهید باهاشون برخوردی کنید که دردسر ساز بشه و نشه جمع و جورش کرد! 🔺 همیشه و در هر شرایطی، حامی و پشتیبان همسرتون باشید و اونو در شرایط سخت و دشوار زندگی تنها نگذارید! 🔺 اگر اهل قهر کردن هستید، هرگز اجازه ندارین خونه رو برای مدت طولانی و بی خبر ترک کنید! 🔺 در مواقع دلخوری و عصبانیت و جر و بحث کردن، پای خانواده ها رو وسط نکشید و حتی المقدور جلوی فرزندان خودتون خویشتن داری کنید! 🔺 هرگز به همسرتون توهین نکنید و اونو تهدید نکنید، چون با این کار به انتخاب خودتون و دراقع به خودتون توهین می کنید! 🔺 یادتون باشه که زندگی مشترک رینگ بوکس و نزاع نیست و برد و باخت یکطرفه نداره. یا هر دو نفر با هم برنده میشن یا هر دو با هم می بازند. 🔺 اگر اشتباهی رو مرتکب شدید، صادقانه اونو بپذیرد و جبرانش کنید و البته فراموش نکنید که بهترین نوع عذرخواهی، علاوه بر دلجویی کردن، تکرار نکردن اشتباه و تغییر رفتاره! @nokatezendegy

👈 خانم عزیزم!📣📣📣📣📣 👈هیچوقت مردِ خودت رو دو دستی نچسب از ترسِ اینکه زَنی بهتر از تو، زیباتر یا پولدارتر از تو اون رو ازت بدزده! به قولِ بانو بهبهانی، مردای واقعی هیچوقت دزدیده نمیشن. ❌عشق، قفس نیست ✅عشق یعنی پرواز کنه و تو از پرواز کردنش لذت ببری ❤️عزیزم، میدونم سخته، اما گاهی مردها احتیاج دارن که با خودشون تنها باشن ☹️نگرانِ این نباش که فراموشت کنه مردها همیشه کنارِ زنی که عشق رو بهشون یاد داده میمونن. @nokatezendegy

از نظر من خط خنده خیلی قشنگه😍😍 اما برای کسایی که خط خندشون رو مخشونه و میخوان کمتر بشه ،این ماساژ رو تا اخر ببینین یک روز در میون ، هر حرکت رو ۵ بار انجام بدین @nokatezendegy

ماساژ رفع خط لبخند پارت دوم 🎥🔝 @nokatezendegy

ماسک موی آب هویج 🥕🥕 @nokatezendegy

ساخت لوسیون خانگی برای رشد پ نرمی موها 🔝🎥 @nokatezendegy

طراحی ابرو نسبت به فرم صورت🔝 @nokatezendegy

تمرینهای زیبایی پهلو باسن 🎥🔝 @nokatezendegy

تمرینات خانگی برای فرمدهی سینه ها👙 🎥🔝 @nokatezendegy

شعور یعنی ... وقتی دیدی توانایی پرکردن تنهایی یک نفر رو نداری حداقل خلوتش را بهم نزنی!! 🖌#دڪتر_انوشه @nokatezendegy