امروز اخر هفته و روز جمعه است ...
روز خانواده👨👩👧👦
که کانال ما همیییییشه تعطیل بوده⛔️
اما میخوام بگم...
چه خوبه که خانواده کنار هم باشن...😍
و مامان جون و بابا جون برنامه های خوب و جدید برای خودشون و بچه هاشون داشته باشن😉
مامان جون آماده باش برای ساختن یه روز خوب ...😍💪
@childpsychologist78
مامان شاد خونه اونیکه😍
ِ قبل از بچه ها و آقای خونه ❣ از خواب بیدار بشه ☺️
یه صفایی به سر و صورت خودش بده💅🧖♀💄
لباس تمیز و خوشگل بپوشه👚
و بره به کارهایی برسه که یه ذره با وجودبچه ها وقت گیر میشه
که انجام همین کارها باعث نشاط خود خانم خونه هم میشه😁
مثل نظافت اتاق ها یا آشپزخونه
کارهای باقی مونده از دیروز📝
درست کردن یه صبحانه عالی کنار خانواده 🥗👩🍳🥙🥪
و......
مامانی مدیر و هنرمند سلاااااااام😍✋
@childpsychologist78
[خانومی که شما باشی😍]
امروز میخوایم درمورد نقش تفریح در نشاط خانواده در روزهای تعطیل صحبت کنیم 😍😍
اگرشما غذا درست نکنید حتما رستورانی هست که از اون تهیه کنید🥗
اگر لباس هاتون رو نشورید خشک شویی هست که میشوره و اتو شده به شما تحویل میده👚👕
اگر منزلتون رو تمیز نکنید حتما نظافت چی هست که بیاد و در کارهای منزل به شما کمک کنه👩🍳🙋♀🙋♀
❣تنها جایی که جز خانوم خانواده نمیتونیم کسی رو قراربدیم *مدیریت عاطفی خانه است *
💓همه اعضای خانواده کمک کننده هستند ولی ایده خانومِ خونه برای مدیریت عاطفی بی نظیر هست💓
ایده هایی که خانوم میتونه هزینه کم داشته باشه:
قدم زدن باهم بدون هیچ هزینه ای هست🚶♀🚶♂🚶♀🚶♂
صحبت کردن 💑
خوش رویی. واخلاق و حسن💓💗💓
روزهای تعطیل، روز های عیدو روزهای جمعه بیشترین ساعت هایی هست که خانواده باهم سپری میکنن و بیشترین دعوا هاهم دراین روزهاست 👨👩👧👦👨👩👧👨👩👧👦
باید بلد باشی توی روزهای تعطیل چه کاری انجام بدی 🤔
راه های مدیریت عاطفی چیه؟
🧀صبحانه مورد علاقه خانواده مخصوصا دورهمی و دیزاین عالی داشته باشی🥗🥗🥘
🌮🌯ناهار غذاهایی رو برای درست کردن بذارید که قابلیت همراهی خانواده رو داشته باسه و نیاز به کمک همه اعضا خانواده باشه
و اینطوری همه اعضای خانواده درگیر میشن👨🍳👩🍳👨🍳👩🍳
بازی هایی که جذابه و خاطره سازی میکنن برای روزهای دیگه🏓🥅🏸
فیلم های خانوادگی و شاد و مرور خاطرات 📺🖥💻
دراین روزهای تعطیل به استراحت آقایون و کارهای مورد علاقه شون اهمیت بدین😍
روزهای تعطیل رو نذارید روز تعمیراتی هفته 🛠⚒⛏
چون ایشون هم حق داره از روز تعطیلش استفاده کنه
کارهای تعمیراتی رو پخش کنید توی هفته تا هم آخر هفته به شما خوش بگذره هم به همسرتون😍😍
بذارید از نشاط خانواده بهره مند بشن😍
پس مامانی مدیریت عاطفی خانواده یادت نره😊💪
#جمعه
#خانواده
@childpsychologist78
👩🌹👨#خانواده
دو شاخه گل میکشم🌹🌹
تو دفتر نقاشی 📖
اونا رو رنگ میکنم 🖍
مثل یه نقّاش باشی 👦👧
یه گل میدم به مامان 🌹👩
یه گل میدم به بابا 🌹👨
خودم میشم شاپرک🦋
میرم میون گل ها 🌹🦋🌹
#شعر
@childpsychologist78
👨👩👧👦پیشنهادهایی برای بازیهای خانوادگی:
👀 پیداکردن وسیلهی پنهانشده: یکی از اعضای خانواده از اتاق خارج میشود، بقیهی اعضا یکی از وسایل را پنهان میکنند و از فردی که از اتاق خارجشده میخواهند که وسیلهی پنهانشده را پیدا کند.
🧩 ساخت کاردستی با دور ریختنیها
😂 تلاش برای خنداندن یکدیگر: یک نفر تلاش کند تا با هر روش خلاقانهای که میتواند بقیه را بخنداند، اولین نفری که خندید مسئول خنداندن بقیه خواهد بود.
🤹♀️ اجرای پانتومیم: یکی از اعضا کلمهای را انتخاب میکند و بدون صحبتکردن از بقیه بخواهد حدس بزنند چه کلمهای است؟!
👂بازی چه صدایی میشنویم: همهیاعضای خانواده چشمهایشان را ببندند و هرکدام هر صدایی که از اطراف شنید حدس بزند که صدای چه وسیلهای یا چه چیزی است، مثلاً صدای تلویزیون، صدای پا و...
این بازی را میتوان با دیدن هم انجام داد.
🔎 قایم باشک: یک نفر چشمهایش را میبندد و بقیهی اعضای خانواده در جاهای مختلف قایم میشوند، حالا فرد مورد نظر چشمهایش را باز میکند و به دنبال بقیه میگردد.
🏹 نشونهگیری: وسایل مختلف پلاستیکی را در جای بلندی (بالای قسمت تکیهگاه مبل) قرار میدهیم و با یک توپ نشانهگیری میکنیم.
🚶♂️راهرفتن داخل مسیر مشخص: مسیری با وسایل خانه درست کنید و در میان آن راه بروید به صورتیکه پای هیچکس بر خطهای ساختهشده دو طرف گذاشته نشود.
🐒مثل حیوانات مختلف راه بروید: تقلید راهرفتن حیوانات موجب خودآگاهی کودک از اندامهای خود و وضعیت بدن، تقویت مهارتهای حرکتی و هماهنگی میشود چند نوع راهرفتن مختلف که علاوه بر آموزش یه بازی شاد برای کودکان است مثل:
راهرفتن خرگوشی: جهش روی دو پا و دستها
راهرفتن کانگورو: جهش روی دوپا
راهرفتن خرس: چهار دست و پا راه برود.
راهرفتن مورچهای: هر دفعه برای راه رفتن پشتِپا را بچسباند به انگشتان پای دیگر و گام بردارد.
حتی میتوان مسیری مسابقهمانند برای این حرکات طراحی کنیم.
🍱 دستهبندی اسباببازیها: تعدادی از اسباببازیهای کودک را مقابل او قرار دهید و هر بار از او بخواهید آنها را به شیوهای دستهبندی کند.
مثلاً آن اسباببازیهایی را که همرنگاند، جدا کند.
دفعهی بعد آنهایی را که همشکلاند، کنار هم بگذارد و سپس آنهایی را که بزرگترند، جدا کند.
این تمرین به درک بهتر کودک از مفهوم تشابه و شناخت همرنگی، همشکلی و اندازه کمک میکند و استدلال او را درگیر میکند.
🌠 بازی آیینهها: در یک روز آفتابی، با استفاده از یک آینهی کوچک میتوانید بازیهای ساده ترتیب دهید. با انداختن نور آینه روی اشیای مختلف میتوانید کودک را تشویق کنید که نام آنها را به زبان بیاورد.
میتوانید کودک را تشویق کنید که لکههای کوچک نور را تعقیب کند یا خودش، نور را به دیوار بتاباند. از یک لیوان، برای شکست نور استفاده کنید و رنگهای مختلف نور را به کودک نشان دهید.
#بازی
#خانوادگی
@childpsychologist78
EitaaBot.ir/poll/76x2h
سلام دوستان
قصد دارم چله ی همسرداری باهم شروع کنیم
نظرسنجی رو پر کنید
😊همین اول صبحی برنامه ی روزانه و هفتگی تون رو بنویسید🗓
میتونه شخصی باشه👩
میتونه خانوادگی باشه👨👩👧👦
میتونه معنوی باشه 📿
و....
هدایت شده از مادر و کودک 4
966K
سلاااام
به شما مامانایِ مهربون وفعال وشاد
حالتون چطوره؟؟؟
صبحتون بخیر وشادی
کوچولو هامون حتما بیدار شدن
با بوسه وبغل😋😋
صبحتون شروع کنید😘😍
امروز یکشنبه
روز گزارش بازی هاست😍
براتون چندتا بازی میذارم و شماهم اجرا کنید و عکس یا فیلمش رو بفرستید
صبح بخیر گفتن هایِ با چشمانِ خواب آلود و لبخندِ اولِ صبحت، شیرین ترین حادثه تا همیشه ی عمر من است و با دنیا هم عوضش نمیکنم. حال هرکجا که باشم، حال هرکجا که باشی..
#صبحتون_بخیر
#بفرمایید_شمال😍😂
@childpsychologist78
#تفاوت_ها_ی_زنان_و_مردان
◀️زنان به اشتباه خود اعتراف می کنند😅
یک مرد👨🏫 به ندرت به اشتباه خود اعتراف می کند ،چون فکر میکند همسرش با این کار دیگر اورا دوست نخواهد داشت 💔😐
اما #واقعیت این است که و قتی مردی به اشتباه خود #اعتراف می کند،همسرش بیشتر او را #دوست_خواهد_داشت💝
#معذرت_خواهی_نشانه_بلوغ_فکریه...
👇👇
#خانمها باید در انتقاد کردن از شوهر خود مراقب باشند طوری بیان نکنند که همسرشان سر خورده شود 😞و خودش را تقصیر کار😪 بداند،
غالبا در بحث و جدل #دو_طرف👫 مقصر هستن، به ندرت پیش میاد که یک نفر فقط مقصر باشد.
👈مردان از انتقاد شدن متنفر اند ،به همین دلیل از ازدواج با زنان باهوش فرار🏃🏃🏃🏃 می کنند.
اما اقایان محترم بدانند 👇
#انتقاد_پذیری یک ویژگی بسیار پسندیده و نشانه #تواضع و #کمال انسان هست.
🎩مردان باید بدانند که هدف زنان از انتقاد ، مقصر نشان دادن آنها نیست ،بلکه کمک کردن به آنهاست تا به اشتباهشون پی ببرند ودرست عمل کنند.☺️
@childpsychologist78
#تفاوت_ها_ی_زنان_و_مردان
◀️فشار و تنش 😖
وقتی زنان دچار تنش و ناراحتی می شوند،بدون فکر صحبت می کنند😫
اماااا
مردان بدون فکر عکس العمل نشان می دهند😡
به همین دلیل ۹۰ درصد از زندانیان مردان🙎♂ و ۹۰ درصد از کسانی که به مشاوره ها و درمانگر ها رجوع می کنند ،زنان🙍 هستند.
زمانی که زن و شوهری💑 به طور همزمان تحت فشار و استرس باشند،انگار وارد یک میدان عاطفی می شوند .عکس العمل هاشون رو با ایموجی ببینید.👇👇👇
مرد:🤐صحبت نمی کند.
زن :😵دچار سردر گمی و ناراحتیهای می شود.
ما اماااااااا👈👈👈👈باید بدانیم وقتی مردان تحت فشار و تنش هستن دوست دارند سکوت کنند خانومها در این زمینه پر حرفی نکنید⛔️ و بگذارید تاهمسرتا آرامشش را بدست بیاورد بعدا که حالشون خوب بود درموردش حرف بزنید.
واماااااا👈👈👈 از آنجایی ک زنان هم وقتی دچار تنش و فشار و نارحتی هستند دوست دارند درمورد مشکلی ک در ذهنشان است حرف بزنند این مسئله باعث عصبانیت 😡همسر او نیز می شود چون هردو دریک زمان دچار تنش شدنند و مرد به موقعیت مشکل خود بر می گردد،وزنان در این موقعیت احساس سر خوردگی و عدم علاقه💔 می کند در این شرایط به مادر یا خواهر یا هرکسی که با اوبتواند راحت باشد زنگ میزند تا با او از مشکلش بگوید.
پس شرایط روحی همدیگر را بهتر درک کنیم😍
و در این مواقع زنان باید زمان شناس🕒 خوبی باشند
و مردان هم حوصله ی بیشتری ب خرج دهند تا حرفهای همسرشون👸 رو خوب بفهمند که باعث نشه زن احساس کند ک اورا دوست ندارید و ب اوکم اهمیت هستید😉.
@childpsychologist78
#تفاوت_ها_ی_زنان_و_مردان
◀️مردان هرگز اشتباه نمی کنند؟🤔
مردان اصولا تمایلی به شکست خوردن ندارندو این ویژگی خاص مردهای قدیم نیست حتی مردای امروزی هم اینطور هستند.😎
👈👈در مثال زیر دقت کنید؛
اگر مردی به تنهایی رانندگی کند ممکنه جایی توقف کند و آدرس بپرسد
امااااااااا😅زمانی که یک زن در کنارش باشد ،با این کاراحساس حقارت وشکست می کند.😕😕
مثلا ؛اگر زن👩 بگوید که "لوله آشپز خانه چکه می کند،به یک لوله کش زنگ بزن "
مرد👨اینطور تلقی می کند که "تو آدم بی مصرفی هستی ،باید از مرد دیگری بخواهم تا آن را درست کند"😱😱.
مردان با عذرخواهی کردن مشکل دارند😣 ،
چون فکر می کنند با عذر خواهی به نوعی به اشتباه خود اعتراف می کنند.
در صورتیکه حقیقتا اینطورنیست.
خانمها بر عذرخواهی زبانی همسر خیلی اصرار نکنند و
آقایان هم بدانند که عذرخواهی نشانه کمال و بلوغ فکری است نه حقارت و شکست ...
@childpsychologist78