چطور میتوان همسر و مادری خوب باشیم؟ اگر میخواهید زندگی سالم داشته باشید بیایید با ما هم صدا بشوید و برای داشتن زندگی شاد و سالم تلاش کنید گروهی تشکیل دادیم برای همفکری و انتقال تجربیات، اگر علاقه مند به همکاری هستید، ایده دارید، تجربه و برنامه دارید ، به جمع ما بپیوندید. http://eitaa.com/joinchat/386072601Cb9bb045abc

#زندگی_مشترک 🔶هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی‌های_مشترک را از بین می‌برد ۱- عیب جویی ٢- سرزنش ٣- نق زدن ۴- شِکوه و گلایه ۵- تهدید ۶- تنبیه ٧- دادن حق‌حساب یا باج برای تحت کنترل درآوردن دیگری. در مقابل باید هفت عادت مهرورزی را باید جایگزین آنها کنیم ١- گوش سپردن ٢- حمایت ٣- تشویق ۴- احترام ۵- اعتماد ۶- پذیرش ٧- گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات ویلیام گلسر

🔶با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید! ☑️ قدم زدن و ورزش کردن ☑️ تغدیه مناسب ☑️ معاشرت با انسانهای مثبت نگر ☑️ آموزش شیوه های مدیریت استرس ☑️ زود بیدار شدن

#امنیت_کودک #حس_امنیت ◀️تزریق حس امنیت به کودک: «من اینجا هستم و بغلت می كنم» «من اینجا هستم، كنار تو و نمی گذارم آسیب ببینی» «من اینجا هستم و صدایت را می شنوم، خواسته ات را به من بگو، لازم نیست جیغ بكشی و گریه كنی تا توجه ام را جلب كنی» «من اینجا هستم و تو آرام باش» «من اینجا هستم و می توانی روی من حساب كنی». 👈این جمله ها نمونه هایی از حرف هایی هستند كه حس امنیت را به كودك شما تزریق می كند. http://eitaa.com/joinchat/386072601Cb9bb045abc

#کمی_تامل آدمهای بزرگ شرایط را خلق می کنند و آدم های کوچک از آن تبعیت می کنند. با بررسی رفتارها و برخوردهای روزمره زندگی خود پاسخ این مسئله را برای خودتان روشن کنید که: شما جزو آدم های بزرگ هستید یا کوچک؟ 🌸🌸🌸 http://eitaa.com/joinchat/386072601Cb9bb045abc

#نکته مشکل خیلی از آدم‌ها و از جمله همسران، در روابط‌شان این است که نمی‌توانند اشتباهات دیگران را همچون اشتباهات خودشان، پذیرا باشند!

بدترین ویروس کشنده زندگی زناشویی مقایسه همسر با دیگران است ! هر شخص ویژگی و شرایط خاص خود را دارد ، برای داشتن زندگی سالم همسرتان را در هیچ موردی با دیگری مقایسه نکنید

#لذت_زندگی اصل زندگیتان را با فرع و نمایش زندگی دیگران مقایسه نکنید همونطور که همه شما را در بیرون خوشبخترین میدانند و از داخل خانه یتان خبر ندارند شما هم همینطور پس با مقایسه زندگیتان را تلخ نکنید.

#همسرانه همسرت را تحسین کن، مواظب باشید دیگران آن قدر همسر شما را تحسین و تشویق نکنند که جای شما را بگیرند. یک مرد برای تشویق و تحسین بیش از هر کسی به همسرش نیاز دارد.

#تربیت_کودک در بازی کودک با حلقه، والدين عجول و جوان و بی حوصله دائماً به نتیجه فکر می کنند و سعی می كنند كه كودكشان حلقه ها را به ترتيب در مخروط بگذارد . حاصل اين ياد دادن، محروم كردن كودک از بيش از صد نوع #تجربه توسط کودک و كسب احساس خوشايند است. وقتی در بازی فقط به نتیجه فکر کردیم کودک در آینده همیشه به نتیجه فکر خواهد کرد. از 9 ماه مدرسه رفتن لذت نمی برد، فقط فکر نتیجه است. در دانشگاه فقط فکر مدرک است. در کار فقط فکر دستمزد است و لذتی نمی برد. http://eitaa.com/joinchat/386072601Cb9bb045abc

#تربیت_دینی ⭕️️ همه را درست کردم، ولی دختر خودم را نتوانستم درست کنم! 🔴 #مشاوره استاد پناهیان به یک مادر و مربی مدرسۀ دخترانه 🌸یک مادر مذهبی می‌گفت: #حجاب دخترم دارد خراب می‌شود، من خودم حجاب همۀ دخترهای یک دبیرستان را درست کرده‌ام، ولی دختر خودم را نتوانستم درست کنم. گفتم: شما گاهی در خانه، جلوی بچه‌ها به پدرشان بد و بیراه می‌گویی و آدم حسابش نمی‌کنی؟ ‌گفت: خُب او که سواد ندارد، یک کارگر است! گفتم: پس بد و بیراه می‌گویی؟ گفت: خُب، گاهی پیش می‌آید. گفتم: پس احتمالا دخترت درست نمی‌شود. گفت: حاج آقا، این‌طوری نگو! به من راه حل نشان بده! گفتم: #دختر به #پدر تکیه دارد و وقتی احترام پدر شکست، دختر به چه کسی تکیه کند؟! خُب می‌رود در خیابان یک کسی را پیدا كند... #خانواده #استادپناهيان http://eitaa.com/joinchat/386072601Cb9bb045abc

­#سیاست_های_زنانه 👈 در چه مواردی بهتره کلا توی خانواده ی همسرتون زیاده گویی نکنین؟؟؟ حقوق شوهرتون ، سوتی های قبلا خودتون ، عیب های خانوادتون ، غیبت درباره دیگران بخصوص جاری هاتون و ... ، عیب های همسرتون ، مسائل مربوط به خانواده همسرتون که به شما ربطی نداره http://eitaa.com/joinchat/386072601Cb9bb045abc نکته ای برای عشق🌸