.
✔️یه نکته مهم بگم و تمام
تنبیه کردن باید مرحله آخر باشه
و اگر پشت هم تکرار بشه تاثیری بر اصلاح رفتار کودک نخواهد داشت 😌
❎ سعی کنید رابطه تون رفاقتی باشه🤝
.
🌱@Nokteibarayeeshgh
نکتـــه ای بــــرای عــــشــــق
ده دقیقه تا شروع کلاس
متاسفانه اینترنت ضعیف بود و یاری نکرد
ان شاءالله روز دیگری برگزار میکنیم
.
سلام مامان خانم
🏙شبت بخیر
فردا صبح میخوام در مورد یه موضوع مهمی باهاتون صحبت کنم
ان شاءالله فردا مطرحش میکنم
التماس دعا
یاعلی❤️
.
♥️🍃
سخــــــــــنرانے حضرت عشق
هم اڪنون
شبڪه یڪ 😍
#اطلاع‌رسانے
.
تا حالا چیزی درمورد
کارهای حال خوب کن
شنیدید ؟ 🤔
@psychologyM 👈🏻
.
نکتـــه ای بــــرای عــــشــــق
. تا حالا چیزی درمورد کارهای حال خوب کن شنیدید ؟ 🤔 @psychologyM 👈🏻 .
دوستان ادامه بدم؟؟
شنیدین؟یا نشنیدین؟
نکتـــه ای بــــرای عــــشــــق
. تا حالا چیزی درمورد کارهای حال خوب کن شنیدید ؟ 🤔 @psychologyM 👈🏻 .
.
بریم سراغ توضیح کارهای حال خوب کن 😍
خیلی از افراد
کسل و بی حوصله هستن
حال دلشون خوب نیست
احساس رضایتمندی از زندگی و شرایط شون رو ندارن
.
@Nokteibarayeeshgh
نکتـــه ای بــــرای عــــشــــق
. بریم سراغ توضیح کارهای حال خوب کن 😍 خیلی از افراد کسل و بی حوصله هستن حال دلشون خوب نیست احساس ر
.
کاری که اکثر افراد میکنن چیه؟
اینکه فقط کاسه چه کنم چه کنم دست می‌گیرند
آیا با اینکار مشکلت حل میشه؟
فشار زندگی ات کم میشه؟
قطعا خیر!!
@Nokteibarayeeshgh
نکتـــه ای بــــرای عــــشــــق
. بریم سراغ توضیح کارهای حال خوب کن 😍 خیلی از افراد کسل و بی حوصله هستن حال دلشون خوب نیست احساس ر
.
کار درست چیه؟؟
☑️ اول : از همه علت حال بدت رو پیدا کن
☑️دوم : لیستی از کارهای حال خوب کن برای خودت پیدا کن🤩
☑️و سوم : متناسب با شرایط، از موارد اون لیست استفاده کن
@Nokteibarayeeshgh
نکتـــه ای بــــرای عــــشــــق
. کار درست چیه؟؟ ☑️ اول : از همه علت حال بدت رو پیدا کن ☑️دوم : لیستی از کارهای حال خوب کن برای خو
‼️خوب دقت کن
برات مثال میزنم تا کامل مطلب جا بیافته برات👇
اول👈مثلا من از اینکه همش توی خونه ام و مشغول کارای روزمره هستم خسته شدم
دوم👈مثلا خرید گلدون و یه گلخونه کوچیک درست کنم
سوم👈 [ متناسب با شرایط و دارایی هام تلاش میکنم تا شرایط بهتر شدن اوضاع رو رقم بزنم ]
@Nokteibarayeeshgh
نکتـــه ای بــــرای عــــشــــق
‼️خوب دقت کن برات مثال میزنم تا کامل مطلب جا بیافته برات👇 اول👈مثلا من از اینکه همش توی خونه ام و م
.
یوقتا ام هست
باید از
#اسپری_مهربانی استفاده کنی
✅بچه های دوره هدف گذاری و برنامه ریزی
این تکنیک رو پیاده کردن
.
@Nokteibarayeeshgh
نکتـــه ای بــــرای عــــشــــق
. یوقتا ام هست باید از #اسپری_مهربانی استفاده کنی ✅بچه های دوره هدف گذاری و برنامه ریزی این تکنیک
یعنی چی؟
یوقتا هست حال دل ما
پیوند زده شده به حال دیگران
شما اسپری رو استفاده میکنی برای چی؟
برای اینکه بوی نامطبوع رو از خودت دور کنی
و بوی خوش بدی به خودت
@Nokteibarayeeshgh
نکتـــه ای بــــرای عــــشــــق
یعنی چی؟ یوقتا هست حال دل ما پیوند زده شده به حال دیگران شما اسپری رو استفاده میکنی برای چی؟ برای
...
گاهی وقتا
ذهن ما پر شده از مسائل مختلف
برای همین روح ما بهم میریزه❌
✅شروع کن از همین امروز
خوبی های خودت رو ببین...
خوبی های همسرت رو ببین...
خوبی های فرزندت رو ببین...
و فقط به بدی ها و تلخی ها توجه نکن❌
حال خوب به دیگران هدیه بدیم☺️
قطعا اونها هم حال خوب به ما خواهند داد🤩
@Nokteibarayeeshgh
نکتـــه ای بــــرای عــــشــــق
... گاهی وقتا ذهن ما پر شده از مسائل مختلف برای همین روح ما بهم میریزه❌ ✅شروع کن از همین امروز خوبی
.
برای تغییر نگرش تون
شروع کنید به شکرگزاری و دیدن خوبی ها❤️
ان شاءالله هرشب ساعت ۲۰تا۲۲ گروه رو باز میذاریم برای شکرگزاری 🙏🙏
@Nokteibarayeeshgh
.
مطلب برات واضح بود؟؟
اگر متوجه شدی و برات مفید بود
اینجا عدد۵رو برام بفرست 👈 @psychologyM
عزيزم
گاهی باید ترسهارو چال کرد😂
الان که دست به قلم نمیشید هم حال خوبی ندارید
درسته؟؟؟
پس یک مدت هم نوشتن رو امتحان کن
میبینی که تلاشت چندبرابر میشه
و توانت هم برای انجام دادن کارها افزايش پيدا میکنه
نداشتن برنامه اس که آدم رو سردرگم میکنه
هنوز دیر نشده
ساعت۱۰صبحه
یه کاغذ بگیر و کارهای امروز رو بنویس😍
📣📣یه پیشنهاد قشنگ دارم
هرکس دوست داشت میتونه انجام بده ✅
شعر سلام فرمانده رو پخش کنید📻
و از کوچولو های نازنین
فرزندان ایران زمین فیلم بگیرید
و بفرستید اینجا👈 @psychologyM
هر کلیپ ۳۰ثانیه باشه کافیه ✅
ببینم چه میکنیدا🤩🤩🤩🤩