آخرین بروزرسانی: ۲۲ دی ۱۴۰۳ 🗓 ⚜️ گرم ۱۸ تهران: ۵,۳۳۸,۰۰۰ تومان ⚜️ انس طلا: ۲,۶۸۹ دلار ⚜️ یک گرم طلای ۲۴ عیار: ۷,۱۱۸,۰۰۰ تومان ⚜️ مظنه تهران: ۲۳,۱۲۵ تومان 💍 انس نقره: ۳۰.۴۲ دلار 🇺🇸 دلار: ۸۱,۷۰۰ تومان 🇪🇺 یورو: ۸۴,۲۰۰ تومان 🇦🇪 درهم: ۲۲,۳۶۰ تومان 🟡 ربع سکه: ۱۷,۷۰۰ تومان 🟡 نیم سکه: ۳۱,۴۰۰ تومان 🟡 سکه طرح جدید: ۵۶,۳۶۰ تومان 🟡 سکه طرح قدیم: ۵۴,۴۰۰ تومان 🟡 سکه یک گرمی: ۸,۸۰۰ تومان 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir

⭕️ غنی‌ترین صبحانه در جهان 🔸 عسل یکی از غنی‌ترین مواد خوراکی در جهان است و خواص فوق العاده‌ای دارد. 🔸 انتخاب عسل برای صبحانه سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش استرس، رفع بوی بد دهان، بهبود گردش خون، تنظیم قند خون می‌شود. 🔸 بهتر است به جای شکر، از عسل طبیعی برای شیرین کردن نوشیدنی‌های صبحانه خود استفاده کنید،البته پس از سرد شدن چای. 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir

♦️استخدام معلم به دانشگاه‌های فرهنگیان و شهید رجایی محدود می‌شود 🔹معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش گفت: تلاش می‌کنیم در سال‌ آینده بیشتر نیاز وزارتخانه به معلم را از طریق خروجی دانشگاه‌های فرهنگیان و شهید رجایی تامین کنیم. 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir

♦️۸ مصدوم در اثر برخورد دو خودروی سواری پژو ۲۰۶ با جک در جاده هراز 🔸به گزارش روابط‌عمومی هلال‌احمر مازندران؛ 🔹جمعه « ۲۱ دی‌ماه ۱۴۰۳»؛ گزارشی مبنی بر تصادف دو خودروی سواری پژو ۲۰۶ با جک در کیلومتر ۸۳ جاده هراز منطقه پل مون به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات استان اعلام شد. 🔹بلافاصله تیم عملیاتی پایگاه گزنک با آمبولانس هلال‌احمر به محل حادثه اعزام شدند؛ پس از رسیدن و ارزیابی مشخص شد؛ این حادثه ۸ مصدوم دارد. 🔹پس از انجام اقدامات کمک‌های اولیه و پیش بیمارستانی توسط نجاتگران هلال‌احمر آمل ؛ دو مصدوم حادثه توسط آمبولانس هلال‌احمر و شش مصدوم توسط اورژانس ۱۱۵ به مرکز درمانی انتقال داده شدند. 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir

خوردن پنیر به خواب بهتر کمک می کند؟🧀 ◽️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که پنیر می‌خورند، نسبت به افرادی که لبنیات مصرف نمی‌کنند، احتمال کمتری دارد که به آپنه خواب مبتلا شوند. ◽️به گزارش نیویورک‌پست، آپنه خواب یک اختلال خواب رایج است که باعث می‌شود تنفس حین خواب متوقف و دوباره شروع شود. ◽️این قطع‌‌ووصل‌های ناگهانی و مکرر تنفس به مختل شدن چرخه‌ خواب و احتمالا بروز مشکلات مختلف برای سلامتی مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی، اختلالات متابولیک و زوال شناختی منجر می‌شود. #سلامت #پزشکی 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir

🔺 دست متجاوزان از طبیعت رویان کوتاه شد فلاح رئیس اداره منابع طبیعی نوشهر- رویان: 🔸۱۶ هزار مترمربع از عرصه‌های طبیعی در بخش رویان شهرستان نوشهر که در تصرف افراد سودجو بود، به دامن طبیعت بازگشت. 🔸یکی از رسالت‌های منابع طبیعی مبارزه با زمین خواری است، اداره منابع طبیعی به عنوان متولی حفظ و حراست از عرصه‌های طبیعی بر پایه چهارچوب قانونی با خاطیان بدون هیچ گونه اغماضی برخورد قاطع و قانونی خواهد داشت.‌ 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir

🔺پیدا شدن ۴ گمشده‌ جنگل‌های سی‌سنگان روابط‌عمومی هلال‌احمر مازندران: 🔸ساعت ۱۷ جمعه ؛ گزارشی گم شدن ۴ نفر در جنگل‌های دشت ممرز سی‌سنگان محدوده آبشار کیامید نوشهر به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات استان اعلام و نیروهای عملیاتی پایگاه امدادونجات سی‌سنگان با آمبولانس هلال‌احمر به محل مذکور اعزام شدند 🔸نجاتگران نوشهر پس از بررسی و جستجوی ۱۰ کیلومتری در منطقه صعب‌العبور جنگل سی‌سنگان، افراد گمشده را سالم پیدا و به محل امن انتقال دادند 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir

🎥 دکتر پولادی نماینده مردم شهرستان های چالوس، نوشهر و کلاردشت در مجلس شورای اسلامی: نگاه ویژه دکتر مهدی یونسی به مازندران به عنوان یک کلان شهر یکپارچه 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir

❇️تولد سه قلوها در آمل 🔹نوزادان سه قلو در بیمارستان امام علی ع آمل چشم به جهان گشودند. 🔸مادر باردار ۳۴هفته پس از مراجعه به این مرکز درمانی و معاینات و بررسی های لازم و نیز تشکیل کمیته تخصصی مادر پرخطر ، در روز جمعه ۲۱ دیماه توسط دکتر زهرا رزقی متخصص زنان و زایمان تحت عمل جراحی سزارین قرار گرفت. 🔹تولد این نوزادان سه قلو یک کار تیمی با همکاری بخش های: زایشگاه، اتاق عمل، NICU ، دفتر پرستاری، متخصص بیهوشی، تیم فوق تخصصی زنان و نوزادان بوده است که الحمدلله با موفقیت انجام شد و اکنون حال عمومی مادر و نوزادان خوب است. 🔸دو قل از این نوزادان؛ پسر و یک قل دختر است که با وزن های ۱.۸۳۰ و ۱.۸۸۰ و ۲ کیلوگرم متولد شدند. 🔹ضمن عرض خداقوت به دکتر رزقی و همه همکاران درمانی دست اندرکار در این زایمان پرخطر، قدم نورسیده ها را حضور خانواده سه قلوها تبریک می گوئیم.🌹 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir

🔺 گوشت قرمز در بازار چند؟ 🔸بنا بر اعلام وزارت جهاد کشاورزی، با افزایشِ تولید، امکان تامین نیاز بازار از داخل، فراهم شده و به همین دلیل، واردات کاهش پیدا کرده است. 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir

🔺 دلالی در حوزه سلامت 🔸رئیس جامعه حرفه‌ای گردشگری سلامت: دلالان هزینه درمان را برای گردشگران چند برابر می‌کنند و بیماران را به مراکز غیرمجاز و ضعیف می‌برند. 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir

🔺قطع گاز ۳۰ هزار ویلای خالی از سکنه مازندران 🔹سرپرست شرکت گاز مازندران: ‌۱۶۰ ویلا‌ی خالی از سکنه در مازندران شناسایی شد ‌که گاز ۳۰ هزار واحد پرمصرف ‌قطع شده است. 🔹‌۳۰ هزار ویلای خالی از سکنه با مصرف گاز بالا شامل ویلا‌های با متراژ بالا، دوبلکس و تریبلکس که دارای استخر و جکوزی بودند شناسایی و قطع گاز شدند. 🔹پایش‌های صورت گرفته در کل استان توسط همکاران ادارات گاز و روند شناسایی خانه ویلاها تا اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۴ ادامه دارد. 🔻کانال سایت نکته آنلاین🔻 https://t.me/nokteonline_ir https://eitaa.com/nokteonline_ir