🌿چه چیزی در به باد دادن محصولات معنوی ما بیشترین سهم را داراست؟ 🔅این یک ویدیوی کاربردی ست! 🎙استاد مصطفایی، از شاگردان مرحوم آیت الله سعادت پرور (ره) @borhan_maaref #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🔰#جلسه_ماهانه در جمعه اول ماه قمری (ماه رمضان) به صورت #مجازی برگزار می‌گردد. 🎙سخنران: حاج آقای علیپور 📆 زمان: ۱۷ اسفند ماه، ساعت ۱۰:۳۰ صبح 🎥 #پخش_زنده از کانال ندای پاک فطرت در ایتا 💠کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

🔰پله‌های نور 📌شرح دعای ایام ماه رمضان! ▪️روز ششم 🎙حجة الاسلام شیروانی 🔹قسمت قبل #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

فهرستی از فواید روزه‌گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا 🔸 بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی 🔻 پایگاه علمی nature ➡️ https://www.nature.com/articles/s41598-019-39380-2 🔸 محافظت در بیماری‌های خودایمن (مثل ام‌اس) 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔸 بازسازی سلول‌های بنیادی آسیب‌دیده 🔻 پایگاه علمی science daily ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm 🔸 حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔸 کاهش اختلالات مرتبط با پیری 🔻 پایگاه علمی insuder ➡️ https://www.insider.com/intermittent-fasting-slows-aging-cancer-diabetes-heart-disease-study-2019-12 🔸 بهبود حافظه 🔻 پایگاه علمی scientific american ➡️ https://www.scientificamerican.com/article/caloric-restriction-intelligence 🔸 کاهش چربی و کلسترول 🔻 بخش پزشکی دانشگاه هاروارد ➡️ https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol 🔸 پیشگیری و درمان سرطان 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🔸 کاهش آسیب بافت ناشی از سکته 🔸 کاهش التهاب 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔸 تنظیم انرژی 🔻 پایگاه علمی libert pub ➡️ https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 ➡️ https://www.pnas.org/content/105/38/14447.short 🔸 کمک به بیماران دیابتی با کاهش فروکتوزامین سرم ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 🔸 کاربرد روزه متناوب در انسان و تأثیر آن بر استرس اکسیداتیو و ژن‌های مرتبط با پیری و متابولیسم 🔻 پایگاه علمی lubert pub ➡️ https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 🔸 کاهش افسردگی 🔸 کاهش استرس ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3748544/?_e_pi_=7%2CPAGE_ID10%2C9557380455 🔸 تأثیر روزه بر عملکرد شناختی بزرگسالان در هنگام استراحت و حین ورزش 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0408-6 🔸 افزایش طول عمر 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🔸 پیشگیری از پارکینسون 🔸 جلوگیری از آلزایمر 🔻 پایگاه علمی دانشگاه هاروارد ➡️ https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/02/exercise-fasting-shown-to-help-cells-shed-defective-proteins 🔸 غنی‌سازی باکتری‌های مفید روده 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔸 تقویت سیستم ایمنی 🔸 کاهش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413115002247 🔸 تأثیر روزه بر کاهش اختلالات پوستی ➡️ https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/249/htm 🔸 ضد دیابت 🔸 افزایش طول عمر 🔻 پایگاه علمی science daily ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🔸 روزه گرفتن ماه رمضان برای همه افراد سالم بی‌خطر است. ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20424438 🔸 اثر روزه بر پیشگیری و درمان سرطان 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🔸 روزه گرفتن در ماه رمضان تاثیر بدی بر عملکرد کلیه ندارد. ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4274578/ 🔸 سم زدایی بدن 🔸 کاهش آسم 🔸 کمک به غلبه بر اعتیاد 🔸 کاهش رماتیسم مفصلی ➡️ http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/43-uncategorised/data/jfh/coversheet/journal/journal/article_9315_ce8c698a06edeee3d8644af8084681c5.pdf 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

🌙 دلهای آماده ... 📌ماه رمضان، ماه ذکر است، ماه یاد است، ماه تابیدن انوار ذکر الهی بر دلها است... #امام_خامنه‌ای #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🔰پله‌های نور 📌شرح دعای ایام ماه رمضان! ▪️روز هفتم 🎙حجة الاسلام حدادی 🔹قسمت قبل #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🎥 در این ماه هرچه می‌توانید قرآن بخوانید! 🎙آیت الله ناصری(ره) #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🔰پله‌های نور 📌شرح دعای ایام ماه رمضان! ▪️روز هشتم 🎙حجة الاسلام فرشبافیان #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

🎥 منطق قرآن دربارۀ مقابله با قلدرها چیست؟ 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

#ماه_نو_سلام 🔰 رمضان ماه محبت و بخششه، بیاید باهم این محبت و عشق ورزی رو گسترش بدیم... 🔹️پویش جمع‌آوری کمک جهت افطار شیعیان سوری و لبنانی ✅ لینک پرداخت مستقیم پویش افطار بدون مرز👇👇 yun.ir/qv15cc 🔹️ کد دستوری پرداخت :

*6655*84000#

#افطاری_بدون_مرز 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

🔰پله‌های نور 📌شرح دعای ایام ماه رمضان! ▪️روز نهم 🎙حجة الاسلام نصیر زاده #رمضان 🔻نمو | پایگاه تزکیه‌ای، علمی، بصیرتی و مهارتی 🆔 @nomov_ir

📘#جزوه جسم و اعصاب 📍برای دسترسی به #جزوات_تربیتی بر این هشتگ کلیک کنید. 🔻نمو | پایگاه علمی، تزکیه‌ای، مهارتی و بصیرتی 🆔 @nomov_ir