✨بسم الله الرحمن الرحیم 🙏سلام عرض می کنم خدمت اعضای محترم پویش و ادمین‌های محترمی که حاضرهستند . من یک ، دو تا مقدمه مختصر را درباره موضوع جلسه عرض می کنم و بعد سعی می کنم که وقت بیشتری را برای پاسخ به سوالات در اختیار شما باشم. و امیدوارم که امشب جلسه خوب و پرباری داشته باشیم . 🆔 @NON_GMO

‍ 💠👈من به کرات درباره ی موضوع این جلسه یعنی سبک زندگی سالم در طول پنج سال گذشته که بنیاد ملی سبک زندگی سالم رو ایجاد کردیم صحبت کردم . شاید در طول این مدت پس از ایجاد این بنیاد و جنبش و کانالهای متعددی که ایجاد کردیم ایم شاید من صدها سخنرانی و همایش و جلسه و برنامه و مقاله در زمینه سبک زندگی سالم در رسانه‌ها و همینطور در فضای مجازی ازبنده منتشر شده است. 💎من معتقد هستم که بشر در شرایط کنونی پس از ۲۰۰ سالی که از انقلاب صنعتی گذشته با توجه به این که علم و دانش و فناوری به طور گسترده توسعه پیدا کرده ولی اون آرامشی که مورد نیاز بشر هست اون اهدافی که احساس می شد که با توسعه علم و فرهنگ بشر به آنها دست پیدا خواهد کرد ⚠️متاسفانه در برخی از ابعاد محقق نشده . شاید علم و فناوری توانسته برای ما آسایش را فراهم کند و برق را به خانه‌های ما آورد گاز را آورد ،شبکه های ارتباطی را آورد ، اینترنت اورد . تجهیزات و وسایل و رفاه را افزایش داد. بهداشت را افزایش داد و خودروها و اتومبیل ها وارد زندگی ما شدند، صنایع توسعه پیدا کرد 🔹اما پس از ۲۰۰ سال که با همه ی این رفاه و آسایش و توسعه ی تمدن و گسترش شهر ها ، پیشرفت محصولات و صنایع و این چیز هایی که شما الان در منزل و اطراف خودتان میبینید تمام دستگاه‌ها و تجهیزاتی که کار را آسانتر کرده است . لباس شویی ، جارو برقی انواع و اقسام دستگاه هایی که به شما کمک میکند که زندگی مرفه تری و آسانتری داشته باشید ولی به نظر میرسد که یکسری چیزها هم از دست رفته،، مثلاً الان به شدت و بشر با آلودگی محیط زیست مواجهه است با نابودی موجودات و انواع و اقسام بیماری های جدیدی که به جان بشر افتاده مواجه شده است. سرطان افزایش پیدا کرده بیماری های قلب و عروقی جای بیماری های عفونی را گرفته است . 🔹قبلا شاید وبا و طاعون و آبله مشکل بشر بود .حالا سکته های قلبی ،انواع سرطان ها دیابت و انواع بیماری های متعدد دیگری بلاگیر جان بشر شده است . 🔹شاید آسایش و رفاه زیاد شده باشد ولی آرامش از دست رفته است .اضطراب و استرس زیاد شده فشارهای روانی زیاد شده محیط زیست آلوده شده.به هر حال من فکر می کنم که باید یک فکر اساسی برای این معضلات کرد 🆔 @NON_GMO

‍ ✅👈انتظار بشر این بود که با توسعه ی دانش بشر با توسعه ی آگاهی بشر رسانه‌های گروهی رادیو، تلویزیون ، روزنامه ها؛ افزایش پیدا کرد و بعد که فضای مجازی امد اینترنت امد ،دسترسی به اطلاعات خیلی ساده شد . مدارس بیشتر شد و در واقع آگاهی بشر بیشتر شد ، شاید انتظار این بود که صلح بر جهان حاکم شود . جنگ ها کمتر شود قتل و تروریسم و سلاح‌های مختلف کمتر بشود و سازمان ملل بیاید و صلح بر جهان حاکم کند . کشورها باهم نجنگند ، جنگ‌هایی که قدیم اینقدر شاهدش بودیم ،کشت و کشتار هایی که در فیلم ها می دیدم که در تاریخ بود . 🔸علم آمده دانش آمده فرهنگ آمده مردم آگاه تر شدن انتظار این بود که این همه مخاصمات نباشد ، این همه نا آرامی نباشد، این قدر فشار نباشد . چه فشارهای اقتصادی چه سیاسی چه اجتماعی که این همه آسیب های اجتماعی زیاد نشود خانواده‌ ها بهم نزدیک تر شوند . ⚠️ متاسفانه اتفاقات بدی افتاد بله ما الان به راحتی پول را منتقل می‌کنیم به راحتی اطلاعات و اخبار و را در فضای مجازی میخوانیم ولی گویا دارد یک فاجعه رخ می دهد در سبک زندگی بشر در سراسر کره زمین الان شاید شما از بیماری هایی که دیدید داریم صحبت می کنیم و شما هم صحبت می کنید، نگرانی های جدیدی صحبت می‌کنید همه دنیا الان مبتلا به این بیماری ها شده است: 💥خانواده ها از هم گسسته شدن آمار طلاق افزایش پیدا کرده است. 💥مواد مخدر بیش تر و راحت تر به دست مردم میرسد . 💥نسل های جدیدی از مواد مخدر صنعتی و فوق العاده جدید سنتز شده در آزمایشگاه ها . کارخانه های شیمیایی دارند کره زمین را نابود می کنند . 💥کشاورزی جهان متحول شده انواع و اقسام سموم کشاورزی آفت کش ها و مواد شیمیایی، پلاستیک‌ها کره زمین را دارد نابود میکند . 💥اقیانوس ها دارند نابود میشوند . آلودگی ها دارد وارد آب میشود وارد غذا میشود و به بدن ما وارد میشود 💥و این همه فشار عصبی. جمعیتی که در شهرها تمرکز پیدا کرده از روستا مهاجرت کردند مهاجرت معکوس الان بحث زاد و ولد کاهش پیدا کرده است .نازایی افزایش پیدا کرده است. 💥 سرقت ها دزدی ها جنگ ها تروریسم اختلافات بین کشورها و یک نوع آشوبی در جهان حاکم شده که همه دنبال آرامش می‌گردند و این آرامش چرا به دست نمی آید چون کمپانی های مافیایی ،کمپانی های عظیم، دنبال سرمایه های کلان هستند و بر مردم تسلط پیدا کردند رسانه‌ها را کنترل می کنند .فرهنگ جامعه را تغییر داده اند و یک فاجعه ای در حال رخ دادن هست . 🆔 @NON_GMO

‍ ✅👈همه شما شاید فیلم یتیم خانه را دیدید یا داستانش را خواندید که انگلیسی ها و روسها با هم دیگر دست به دست هم دادند و تقریباً ده میلیون نفر از جمعیت ایران از قحطی و گرسنگی در آن سال های فجیع کشته شدند به دست غارتگرانی که می‌توان گفت متحدین غرب و روسیه و مزدوران نفوذی که در داخل کشور ما برای منافع غرب در واقع کار می‌کردند 🌟👈این" فیلم یتیم خانه" را ببینید این بخش گمشده تاریخ ایران که ۵۰ درصد جمعیت ایران از گرسنگی و فقر جسد هاشون در خیابان‌ها افتاد چون آمریکایی‌هاو انگلیسی‌ها و روسی ها قصد تصرف ایران را داشتند و آن قتل عام رخ داد. خب چه کسی انتقام اینها را از این فاسدها و دزدها گرفت ؟.بعد میرسیم به جایی که خود دولت‌های حاکم میشوند از قاجار و بعد می‌رسیم به پهلوی و فرهنگ غرب که آرام آرام در کشور ما رسوخ پیدا می‌کند. آمریکا می آید جلو و دولت رضاخان که وابسته به انگلیس بود تبدیل میشود به پهلوی دوم که وابسته به آمریکا است . ⚠️ رضاخان که به ترکیه میرود و برمیگردد فکر میکند تمدن یعنی اینکه حجاب را از سر زن برداشتن و کلاه به سر مردم گذاشتن کلاه پهلوی معروف بود به این داستان ها و فیلم های زیبایی که درباره تاریخ ایران گفته شده را شما بخوانید . 🌟👈من توصیه می کنم تاریخ را واقعاً زیبا بخوانید که چه بلایی سر ایران آوردند. از آن تمدن بزرگی که در جمهوری اسلامی ایران ایجاد شده بود و ما می خواهیم تعریف کنیم که از کجا شروع شد و الان به کجا رسیده است 💥ما که تقریبا وابسته مطلق بودیم .فرهنگ برای ما شروع کردن، سبک زندگی ، سبک کشاورزی وارد کردن و آفت های نباتی را وارد کشور کردند تا سمها را به فروش برسانند . 💥کمپانی‌های غربی وارد ایران شدند که یواش یواش صنعت برق داخل کشور آمد. 💥اما هدف این ها این نبود که به ما توسعه و پیشرفت برای رفاه تمدن ایرانی اسلامی بدهند . بلکه آنها می‌خواستند همه چیز را قبضه بکنند، طوری که صنایع ما به طور کامل وابسته به اینها شود و زندگی ما کلا سبک زندگی غربی شود . 💥 دینمان را کنار بگذاریم ،فرهنگ ایرانی را کنار بگذاریم و چیزی شبیه اونها بشیم . 💥تقی زاده ها انسان‌های خائنی بودند . این جمله معروف تقی زاده که میگه از فرق سر تا نوک انگشت باید مثل غربی‌ها بشیم تا به پیشرفت و توسعه برسیم و جلال آل احمد می آید کتاب غرب زدگی را مینویسد تفسیر میکند و میگوید نه ما خودمان هفت چند هزار سال فرهنگ داریم چرا باید فرهنگ مان را بفروشیم و فرهنگ وارداتی غرب به داخل کشور بیاید و این باعث اتفاقاتی میشود که الان خود غربی ها هم به آن مبتلا شدند . 🆔 @NON_GMO

‍ 📣عزیزان تنها راه این که راه را پیدا بکنیم و تنها راهی که بدانیم کدوم راه درست است ، باید سبک زندگی خودتان را اصلاح بکنید. ❓خب کدام سبک زندگی کدام راه و روش درست است. ✅👈سبک زندگی یعنی که برای زندگی خودت هدف داشته باشید ،از همه چیز از غذا خوردن از لباس پوشیدن ،از ازدواج کردن ،از پخت و پز شروع کرده تا راه رفتن، تا ارتباط با همسرت با دوست با خواهر با معلم، با استاد و همین طور ارتباط با محیط کار ،با جامعه اینکه دنبال چه چیزی هستید برای چه چیزی خلق شدید و قرار است چه کاری بکنید. این👆👆 میشود سبک زندگی ما که بتوانیم با همدیگر جامعه را بسازیم که در آن با استفاده از فرهنگ گسترده ایرانی که تمام ارزش‌ها و زیبایی ها در فرهنگ ایرانی است. 💠👈در مورد هنر ایران نگاه کنید ببینید چه زیبا است. تمام این هنر سنتی ما از فرش گرفته تا این مینیاتورو هایی که کشیده میشود ،هنر سینما و تئاتر و خط و نقاشی های زیبا ایران ما ، و این فرهنگ عظیم از شعر و ادبیاتی که گنجینه ی گسترده فرهنگی ایرانی است که آداب و رسوم ملت ایران که چقدر زیباست چقدر عاشقانه است چقدر محبت و عشق داخلش است . جنگ داخلش نیست . خونریزی داخلش نیست 🔸و از آن طرف اسلام که تلفیق شد با فرهنگ ایرانی و فرهنگ ایرانی اسلامی ما درست شد چقدر فرهنگ اسلام زیباست. برای اینکه داخلش معرفت است خداشناسی است به انسان جهت میدهد به زندگی انسان راه را نشان میدهد . از پیامبر اسلام شروع شده که قرآن را آورده، قرآن یعنی راه زندگی تا برسیم به احادیثی که از امامان ما رسیده است. 🔹شما نهج البلاغه و نهج الفصاحه را بخوانید و این همه زیبایی در مورد اینکه چگونگی احترام به عشق را ، چگونه به آب احترام بگذارید ،به طبیعت احترام بگذارید. چگونه درست غذا بخوریم ، غذای سالم چی است . 🔸چقدر ما حدیث داریم درباره سلامتی که باید رعایت بکنیم تا سالم بمانیم، هم جسم ما هم روحمان هم روانمان و هم اینکه ابعاد اجتماعیمان سالم بماند تا دچار آسیب‌های اجتماعی نشویم . طلاق و اعتیاد و دزدی و سرقت و تقلب و دروغ و بی احترامی به زن که واقعاً جزو یکی از اشرف ترین مخلوقات زن است که به این شکل در قرآن چقدر زیبا تعریف شده است. 🔹در فرهنگ ایران شما هر چقدر که می گردید در لباس های بومی ما زن‌برهنه نمی‌بینید. همشون پوشش دارند. بروید یکدونه از لباس‌های فرهنگ‌ها و قبایل ایران‌ را شما ببینید هیچ کدامشان لباس زن برهنه نیست ولی فرهنگ غربی برهنگی را هدیه میکند به سبک زندگی زنان و با کمال تاسف خیلی ها طرفدار آن میشوند و از آن پیروی میکنند . 🆔 @NON_GMO

‍ 💥و همین طور مردم ما ، مردان ماهم سبک زندگیشان عوض میشود . لباس هایشان عوض میشود ، رفتار آنها عوض میشود ، پوشش ، آرایششان ، موی شان ، کفششان و نوع حرف زدنشان ، ادبیات شان فرهنگ آنها و رابطه آنها با همدیگر ، رابطه شان با همسرشان باخانوادشان عوض میشود . 💥 تلویزیون وفیلم ها می آیند همه چیز غربی میشود و این شبکه های مجازی هم به آن اضافه میشود و سبک زندگی ما رو میرساند به آن چیزی که الان به انفجار رسیده است . دنیای غرب که خانواده در آن متلاشی شده است از نظر آلودگی ها و فسادهای جنسی. 💥در کشور ما هم می بینیم افرادی که پس از چهل سال از انقلاب گذشته خوب متاسفانه ما بد عمل کردیم. الان می‌بینید که همین اتفاقات در کشور ما می‌افتد: در پوشش مان چه در رفتار هامون چه مافیاهایی که وارد کشور می‌شوند کمپانی‌های خارجی وارد ایران می‌شوند رانت خوار ها دزد ها فاسد ها. سبک زندگی برخی از مدیران ما به هم میریزد واقعاً ارتباط شما با مردم قطع میشود تجمل‌گرایی اشراف گری دروغ گفتن شعار دادن برای اینکه انتخاب بشوند کار از نماینده مجلس وزیر و وکیل و همه آنها برای اینکه انتخاب شوند شعار میدهند که مردم جلب شوند سلبریتی ها به چه روزی در میان سبک زندگی شما ببینید به چه روزی در میاد به چه فاجعه ای تبدیل میشود 🌟👈 ما اومدیم در اینجا به شما بگویم. ما اومدیم با ایجاد بنیاد ملی سبک زندگی اسلامی ایرانی برگردیم اصلاح کنید و فناوری و تکنولوژی رو کنار بذاریم اینترنت رو کنار بذارید نه از تمام فناوری ها، برای پیشرفت دانشمندان ما از آن استفاده می‌کنند، در هوا و فضا در هواپیما در خودروها در زندگی و تولید محصولات خانگی و تمام نیازها کشاورزی محصولات غذایی.... این است که برای حفظ سلامت شما به این محصول سالم و ارگانیک تولید کنیم ❓چرا باید انقدر سم و کود مواد شیمیایی وارد سفره های شما باید شود ❓چرا باید کشاورزی ما وابسته به اجرا های خارجی شود ❓ چرا باید علف کش گلایفوسایت بیاد که سرطان‌زا است وارد مزارع ما شود ❓ چرا باید کمپانی نستله بیاد در استان قزوین کارخانه بزند برای ما شیر خشک و غذای کودک و آب معدنی تولید بکند یعنی ما قادر نیستیم خودمان اینها را تولید کنیم ❓چرا باید برخی مدیران ما اینقدر چشمشون به طرف فرهنگ غربی باشد و فکر کنند که توسعه اونجاست پیشرفت اونجاست 👈 بله بریم مثل بنده رفتم تو غرب درس خواندم یاد گرفتم و علم آنها را یاد گرفتم این گفته ی اسلام است برید علم را هر جا که هست جستجو کنید حتی در چین الان در آمریکا در اروپا بریید دری بخونید علم و بگیرید ولی بیایید در خدمت فرهنگ خودتون باشید غرب‌زده نشید علم را بگیرید باید برای خدمت به بشریت علم سالم کپی برداری نکنید و تقلید نکنید ما خودمون فرهنگ داریم خودمون سبک زندگی داریم. چرا باید غذای بومی ایرانی را بزاریم کنار بریم غذاهای غربی رو بخوریم. 🆔 @NON_GMO

‍ ❓چرا باید انقدر فست فود در جامعه ما زیاد باشد؟ ❓چرا اینقدر تنقلاتی که کپی شده از تنقلاتی که در غرب هست در فروشگاه های ما شما جلوی ویترین فروشگاه های سوپر مارکت ها را می روید پر است ⚠️ازتنقلاتی که جالب است وزارت بهداشت هم میگوید هیچ کدام سالم نیست ❓چرا با نوشیدنی های زیبا دمنوش های سالم خوراکی های سالم سنتی غذاهای سالم خوب خودمان میوه ها و صیفی جات و سبزیجات خودمان ،برنج خودمان ،ذرت خودمان، سویای ایرانی که تراریخته نیست همه این موارد را رها کنیم و برویم میلیون‌ها تن ذرت و سویای تراریخته از خارج وارد کنیم ❓چرا دام‌های ما باید خوراک دام تراریخته بخورند؟ ❓چرا ما باید مرتب چشم برخی از مسئولین ما به واردات باشد ✅👈کشور جمهوری اسلامی ایران کشور ایران با این پهناوری که خودتان می دانید از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب چقدر وسعت دارد . سی و دو استان با این همه عظمت با آب و خاک مناسب چهار فصل اگر مدیران خوبی داشته باشیم 🤝بیاید با هم دیگر، تمام تلاش بنده و اساتیدی که با بنده همکاری می کنند در سراسر کشور این است که به شما بگوییم؛* تنها راه نجات بشریت تغییر سبک زندگی مان، اصلاح سبک زندگی خودمان است، بیاید برگردیم* 🔸 ۲۰۰ سال صنعت، تکنولوژی، علم، فرهنگ خدمت کرد به بشریت تا آسایش ما زیاد شود ولی برخی از سوء استفاده کردند فریب کمپانی های مافیای خطرناک را نخورید که اینها به دنبال جنگ هستند برای اینکه جنگ افزارهای خودشان را بفروشند بنابراین باید جنگ باشد تا سلاح‌های ما به فروش برسد. در خاورمیانه ببینید چه آتشی به پا می کنند یمن را ببینید افغانستان را ببینید سوریه را ببینید عراق را ببینید ❓چرا این رژیم صهیونیستی بیاد تو قلب خاورمیانه قرار بگیرد و کمپانی های عظیم از او حمایت بکنند.چرا؟ چون به او صلاح می دهند که تو کشتار کن تا ما سلاح های خودمان را به این کشور ها بفروشیم . ✅👈این وسط کشوری به نام جمهوری اسلامی ایران می خواهد مستقل باشد میگوید من با هیچکس جنگ ندارم چرا باید صدام به من حمله کند من انقلاب کردم می خواهم مستقل زندگی کنم من نمیخواهم زیر بار نوکری آمریکا یا غرب یا انگلیس یا فرانسه یا روسیه و چین یا هر کشور دیگر بروم می خواهم مستقل زندگی کنم با هشتاد و دو میلیون نفر جمعیت می خواهم خودم مستقل زندگی کنم. دین داریم، فرهنگ داریم و نمی‌خواهیم ارتباط خودمان را هم با دنیا قطع کنیم روابط بین الملل جای خودش ولی چرا دخالت می کنید در فرهنگ ما چرا با این ماهواره های خودتان با این شبکه های مجازی خودتان فرهنگ غرب را صادر می‌کنید به ما خب اشکال ندارد شما بروید داخل شبکه های مجازی ولی تقلید نکنیم غذای آنها را نخوریم ❓چرا رستوران های سنتی بسته بشود فست فودها باز بشود چرا باید انقدر سرطان معده در ایران زیاد باشد چرا انقدر سکته های قلبی زیاد بشود چرا انقدر تصادفات باید در جاده زیاد بشود ❓چرا وزارت بهداشت ما چشمشان مرتب به سازمان بهداشت جهانی باشد ✅👈 مگر خودمان طب ایرانی نداریم طب سنتی نداریم مگه ما خودمان نمیتوانیم نان خودمان را تولید بکنیم ذرت خودمان تولید کنیم. سویای خودمان را تولید کنیم ،شیر خشک خودمان را تولید کنیم همه چیزخودمان را خودمان می توانیم تولید کنیم که آن مواردی که بذرشان استراتژیک نیست وارد بکنیم هیچ اشکال ندارد ولی نه اینکه کشورمان را تراریخته بکنیم یا سم و کود بزنیم یا اینکه وابسته بشویم به محصولات غربی. 🆔 @NON_GMO

‍ 🙏آخرین پیامی که می خواهم خدمتتان بگویم این است که عزیزان توجه کنید من با ۴۰ سال تحقیق و مطالعه گشتن دنیا و رفتن به اروپا ،علم اروپایی‌ها را یاد گرفتم. بعد بیوتکنولوژی خوانده ام و پزشکی رایاد گرفته ام بعد به آمریکا رفتم مهندسی ژنتیک را یاد گرفته ام 💫بله این دستور اسلام است بروید هر جا که علم هست ان را یاد بگیرید 💫 پیامبر اکرم صلی الله به سلمان اشاره کرد و گفت علم اگر در ثریا باشد این قوم یعنی ایرانیان به ان دست می یابند. 💎 بنده رفته ام علم را یاد گرفته ام و الان هم روز به روز علم انها را یاد میگیرم (در حقیقت علمم رابه روز میکنم )و هر روز علم دارد توسعه پیدا میکند علم که چیز بدی نیست ، علم مفید است بیوتکنولوژی خوب است ⚠️حتی علم تراریخته بد نیست ولی افتاده است دست کمپانی های مافیایی مثل مونسانتو مثل دو پرنس سین جنترال اینهاجنایت می‌کنند چون می خواهند غذای شما را کنترل کنند و سبک زندگی شما را عوض کنند و غذا خوردن شما را عوض کنند این نوشابه های صنعتی مثل کوکاکولا و پپسی و انواع و اقسام که نابود کننده دست گوارش شماست ✅👈ما این همه دمنوش های خوب داریم چای عالی ایرانی داریم که ارگانیک هست چرا باید چای خارجی وارد کنیم عده ای رانت خوار و مافیای خائنی که فقط دنبال سود و پول خودشان هستند و سلامت مردم برایشان خوب نیست من بارها گفته ام که جلوی اینها باید گرفته شود ❓چرا اجازه می‌دهد وزارت صنعت و بازرگانی ما و یا وزارت کشاورزی ما که این همه واردات محصولات کشاورزی به کشور شود .چرا از کشاورزان حمایت نمیکند؟ ✅👈ما باید دانشگاه‌های ما مدارس ما حوزه های علمی ما شورای انقلاب فرهنگی که متولی فرهنگ در کشور است باید سبک زندگی سالم را بین مردم ترویج بدهند.* وزارت بهداشت راهبردش باید پیشگیری باشد نه درمان* ساختن دائم بیمارستان بیمارستان بیمارستان تمام سرمایه نظام باید برای سلامت مردم باشد وبرای پیشگیری از ابتلا بیماری باشد نه اینکه بگذاریم مردم سم بخورند و مریض شوند وسرطان بگیرند بعد مرکز سرطان درست کنیم نه باید برگردانیم این هرم عوضی را به سمت پیشگیری و یاد دادن فرهنگ سبک زندگی سالم به خانواده ها را از کودکی مهدکودک, دبستان, مدرسه, دانشگاه... همه جا باید سبک زندگی سالم باشد 🙏 پس بیایید حرف من با شما این است در واقع خواهش من از شما این است که بیایید سبک زندگی مان را اصلاح کنیم تا خودمان را درست نکنیم جامعه درست نمیشود. مدیرهای درستی را انتخاب کنیم مجلس خوبی داشته باشیم دولت خوبی داشته باشیم قوه‌قضاییه خوبی داشته باشیم مدیران خوبی داشته باشیم که به فکر سلامت مردم باشند نه اینکه بروند انتخاب بشوند که صندلی و پست بگیرند مدیران باید خادم ملت باشند نه اینکه خادم مدیران بالا دست خودشان باشند نمایندگان مجلس باید حق مردم را بگیرند و حرف مردم عمل کنند و ما هم درست باید انتخاب کنیم 🙏امیدوارم با این صحبت‌ها تمام هدف ما این است که بتوانیم سبک زندگی سالم ایرانی اسلامی را در کشور توسعه بدهیم تک تک شما از این صحبت‌های من استفاده کنید خودتان شروع کنید از سفره ها داخل خانه های خودتان نوع غذای خود نوع پوشش خود و ارتباطات فرهنگی خود تا انشاالله بتوانیم ایرانی پیشرفته توسعه یافته مستقل سالم با محیط زیستی سالم و اباد را ایجاد کنیم 🆔 @NON_GMO

‍ ✅👈 یک نکته هم بگم اخیرا خب فصل سرما شروع شده و بیماری #آنفولانزا در کشور شیوع پیدا کرده است نگران کننده نیست ولی خب به هر حال گفتند چند دقیقه ای را هم درباره این موضوع من صحبت بکنم؛؛ ⁉️ فرق سرماخوردگی و آنفوالانزا را ببینید ✅👈هر کسی که سرفه‌هایی کردو علائم اولیه سرماخوردگی را داشت ( در اینجا خواهش میکنم علایم و تفاوت بین آنفولانزا و سرماخوردگی را ادمین های محترم از بنیاد انتقال بدهند داخل این گروه ) نگران نباشید که آنفولانزا است . ولی به هر حال باید پیش گیری را انجام بدهیم . در تمام دنیا هم هست ، فکر میکنید که فقط داخل ایران است . ⚠️👈این شایعات فضای مجازی و لطفاً توجه کنید نگویند اپیدمی شده ،مرگ و میر شده هزاران نفر مرده اند نه آماری که از صدا و سیما گفته می شود توجه کنید. 🌟👈بهداشت را رعایت کنید. شستن دستها خیلی مهم است . در تجمعات روبوسی نکنید . فعلاً یکی دو ، سه هفته را مراعات بکنید . تو جمع اگر دیدید کسی سرفه میکند مراقب باشید. دستها را مرتب بشویید .جاهای خیلی شلوغ ماسک بزنید . رعایت بهداشت و تغذیه مناسب مهم است . اگرم کسی دیدید آلوده است مراقبش باشید. اگر داخل مدرسه فردی مبتلا شد مدیران اجازه بدهند که استراحت بکند . اگر هم علائم شدید بود که به پزشک مراجعه بکند و مراقبت بکنیم تا دو هفته ، سه هفته دیگر این شیب کاهش پیدا خواهد کرد . 👈آنقدر نگران نباشید. فقط مسائل بهداشتی رعایت کنید ، موقع سرفه کردن دستمال کاغذی بگیرید یا اگر بیمار هستید از منزل خارج نشوید و استراحت بکنید . مایعات زیاد بخورید تا اینکه خوب بشوید و به هر حال در تمام جهان الان این آنفولانزا شایعه شده است . 👈تعدادی هم باید واکسن بزنند که افراد در معرض خطر و پرخطر هستند همه نیاز به واکس ندارند و فقط افرادی که دارای نقص سیستم ایمنی هستند و یا سن بالا هستند یا بیماران قلبی ، بیماری ریوی دارند آلرژی های شدید تنفسی دارند، این ها واکسن بزنند بقیه نیازی ندارند . مراقبت های بهداشتی بکنیم تا انشالله این فصل را به سلامت طی خواهیم کرد وحشت در جامعه ایجاد نکنیم، شایعات فضای مجازی را گوش نکنید، اخبار درست در صفحات بنیاد ملی سبک زندگی قرار داده می شوند را مطالعه کنید 🆔 @NON_GMO

🍎#سوال1 سلام خدمت جناب پرفسور کرمی بزرگوار ⁉️چگونه سبک زندگی سالم میتواند به طول عمر و سالم زیستن منجر بشود ؟ باتوجه به دنیای ماشینی و زندگی صنعتی امروزه که گرفتارش هستیم 🎤 #پرفسورکرمی 🗓 #جلسه_۸۷ دوشنبه ۹۸/۹/۱۱ ♻️ #کمپین_ملی_نه_به_تراریخته 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

سوال۱ ⁉️می فرمایند چگونه سبک زندگی سالم می تواند به طول عمر و سالم زیستن منجر شود با توجه به دنیای ماشینی و زندگی صنعتی امروزه که گرفتار هستیم ✅👈سوال خوبی است چون میگوید آقای دکتر من در یک شهر بزرگ زندگی می کنم نمی تونم که دائم محل زندگی خودم را عوض بکنم خب آنهایی که توانستن به شهر مهاجرت کردن اشتباهی که در هفتاد هشتاد سال گذشته صورت گرفته و از کشاورزی به دلیل عدم داشتن منفعت کشاورزان از روستاها به شهرها مهاجرت کردند و کلانشهرها درست شده شهرها صنعتی شده بله آلودگی های محیط زیست و مسائل صنعتی ما را محاصره کرده است 👈👈ولی ببینید، شما هم انتخاب دارید اولا اگر می توانید توانایی را دارید آپشن اولش خیلی هایی که مهاجرت کردند و رفتند به شهرهای کوچک زندگی می‌کنند کسب و کار هم دارند و سالمتر هستند 👈اگر نه نمیشود خوب اون وقت گزینه دیگری وجود دارد که شما در تغذیه خودتان در آنچه که مصرف می کنید از لحاظ غذا یا سبک زندگی خوب رعایت می‌کنید 🔸ابتدایش همین خورد و خوراک ما است ابتدایش پختن غذای ما است 🔸 ابتدایش این است که خوب پرهیز بکنیم از هر آنچه که می‌تواند ما را آلوده بکند مواد شیمیایی کمتری در منزل استفاده بکنیم خانه های ما پر شده از آنتی‌بیوتیک‌ها یخچالهای ما یا دستشویی یا حمام ما پر شده از مواد شیمیایی آشپزخانه های ما پر شده از موادی که تشعشعات تابش می کنند و به هر حال این خودما هستیم که یک مقدار فرهنگ زندگی سالم را فراموش کردیم مقلد شدیم انقدر مواد شیمیایی مصرف نکنیم از لوازم آرایش گرفته تا داروهای شیمیایی 🔸تا میتوانیم از نوع نانمان اصلاح کنیم تا می‌توانیم از نوع مواد و سبزیجات و میوه ها بیشتر استفاده بکنیم غذاهای سنتی بخوریم دمنوش بخوریم نوشیدنی‌های صنعتی را کنار بگذاریم. 🔸 ورزش را فراموش نکنید اضطراب استرس رو کاهش بدیم تا آنجا که می‌توانیم با طبیعت ارتباطمان را قطع نکنیم برویم به طبیعت تعطیلات بریم به نقاط پاک تر که ریه هایمان آلوده نشود مایعات بیشتر مصرف کنیم و تا آنجا که به هر حال می توانیم از زباله ها از آلوده کردن آب و طبیعت خودداری بکنیم 👈 بنابراین ما تک تک ما نقش داریم در اینکه. این جامعه که به این روز در آمده و البته مسئولین هم نقش دارند کارخانجات نقش دارند تا آنجا که می توانیم محیط زیست را سالم نگه داریم غذای سالم بخوریم فست فود کمتر بخوریم سرخ کردنی کمتر بخوریم آب پز و بخارپز بیشتر بخوریم این موارد نکاتی است که می تواند کمک بکند به سلامت جامعه ما و خود ما. 🆔 @NON_GMO

🍎#سوال2 آیا این موضوع درسته که کشورهایی مثل آمریکا و اسرائیل با آزمایش روی ژنوم ایرانیان سبک زندگی آنها را تغییر دادند❓ 🎤 #پرفسورکرمی 🗓 #جلسه_۸۷ دوشنبه ۹۸/۹/۱۱ ♻️ #کمپین_ملی_نه_به_تراریخته 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

سوال۲ ⁉️می فرمایند آیا این موضوع درست است که کشورهایی مثل آمریکا و اسرائیل با آزمایش ژنوم ایرانیان سبک زندگی آنها را تغییر دادند ✅👈ببینید من فکر کنم باید سوال را جوری اصلاح بکنیم که آیا امکان دارد با دستکاری های ژنتیکی زندگی ما را دچار تغییر بکنند؟؟!!! 🔹 ببینید این هنوز به آن حد نرسیده ما خودمان هستیم که متاسفانه مسئولین ما مدیران ما بارها در رسانه ها پنج سال پیش بنده این افشاگری را انجام دادیم که آمریکایی‌ها ژنوم ایرانیان را سکانس کامل کردن یعنی رفتند در آمریکا با بیش از ۱_۲ میلیون نفر شاید آمریکایی ایرانی در آمریکا هستند خب اینها رفتند از اقوام مختلف ایران را پیدا کردند خون گرفتند نمونه گرفتند و سکانس کردن و ژنوم ایرانیان الان پروژه هست توی کانال قرار دادیم به نام پروژه ژنوم ایرانیان در دانشگاه ... فورد هم انجام شده رژیم صیهونیستی هم قطعاً خب این دو کشور اطلاعات را به هم دیگه منتقل می کنند قصدشان هم این است. 🔹 بله از روش‌هایی که می‌توانند دست کاری بکنند روی ژنوم ایرانیان تغییر کنند تاثیر بگذارند چه جوری؟ غذای ما را دست کاری بکنند ببینید که سبک زندگی غربی وارد شدن فست‌فودها آنجا مشروبات الکلی خورده میشود در کشورهای غربی و آمریکا چه بلایی سر سلامتیشان میآورند خب آنها گوشت خوک میخورندازغذاهای آلوده ای می خورند که واقعا از لحاظ ما اصلاً حرام هست شاید بگوئیم نجس هست خوردن آنها چون در حال حاضر علم هم ثابت کرده با کمال تاسف خوردن این غذاها چه تاثیراتی بدی روی ساختار ژنتیکی انسان می گذارد 🔹ما یک دوره علمی که درس می دهیم در دوره دکترا به نام اپی ژنتیک. اپی ژنتیک یعنی علم تاثیر مواد بیرونی بر روی ژنوم ،خب ما از چه مواردی تاثیر می پذیریم: آب ، هوا، از انواع مواد غذایی 🔸خب این همه سموم شیمیایی توی کشاورزی استفاده میشود این همه مواد لوازم آرایش استفاده میشوداسپری ها، ادکلن ها، عطرها ،گازهای شیمیایی که در هوا وجود دارد همین آلودگی های محیط زیست وارد ریه های ما میشود. مواد غذایی سمی ،تراریخته ها، وارد بدن ما میشود معلوم نیست اینها چه بلایی سر ساختار ژنی ما می آورند و ما میشویم همین انسان هایی که دارید می‌بینید ⁉️ چرا انقدر نازایی بالاست ؟چرا انقدر ناباروری در کشور ما بالاست؟چرا انقدر سرطان در دنیا بالاس؟ ⚠️⚠️آمریکا رتبه یک سرطان کولون یا روده بزرگ را دارد و انواع و اقسام سرطان های خون را چون علف کش گلایفو سایت مشخص شده که سرطان خون ایجاد میکند یک نوع سرطان خون که الان نزدیک ۴۲ هزار نفر از این سرطانی ها علیه کمپانی مونسانتو شکایت کردند به دادگاه و سه بار هم تا حالا مطالب محکوم شده ✅👈خب متاسفانه ما هم داریم به این طرف می‌ رویم متاسفانه روز به روز به جای اینکه به طرف کشاورزی سالم و ارگانیک برویم داریم به طرف کشاورزی صنعتی سمی میرویم من با صنعت مخالف نیستم کشاورزی ۱۰۰% صنعتی بشود ولی اینقدر مواد شیمیایی استفاده نکنند انقدر کود شیمیایی و سم وعلف کش و انواع و اقسام مواد پلاستیکی و شیمیایی وارد بدن انسان نشود 💠👈بنابراین من فکر می‌کنم باید مراقب باشیم که مواد غذایی روی ژنوم ما هم تاثیر میگذارد و سرنوشت ما را دگرگون می کند سالم بخورید تا سالم بمانید. 🆔 @NON_GMO

🍎#سوال3 ⁉️به نظر شما گام های اساسی برای سبک زندگی سالم چه چیزهایی است؟ 🎤 #پرفسورکرمی 🗓 #جلسه_۸۷ دوشنبه ۹۸/۹/۱۱ ♻️ #کمپین_ملی_نه_به_تراریخته 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

سوال۳ ⁉️می‌ فرمایند به نظر شما گامهای اساسی برای سبک زندگی سالم چه چیزهایی است من بارها این مطلب را در سخنرانی هایم به شکل اسلاید نشان می‌دهم که خواهش کنم ادمین های محترم از کانال بنیاداین مطالب را بیاورند و بگذارند اینجا. ✅👈 من به هفت اصل رسیدم برای سبک زندگی سالم در حوزه سلامت. چون سبک زندگی خیلی گسترده است اقتصادی، اجتماعی ،فرهنگی، هنری، آسیب‌های اجتماعی، روحی ،روانی آن مطلبی که من بیشتر علاقه دارم در مورد آن صحبت کنم سلامت هست. 🌟ببینید پس از امنیت سلامت مهمترین عامل در یک جامعه است. باید بالاخره مردم سالم باشند تا جامعه سالم باشد به نظر من اولین نکته تغذیه سالم است چون شما تشکیل شدید از مواد غذایی این که شما رشد کرده اید از حتی در جنین یک موجود نگاه کنید تشکیل اون جنین به نوع تغذیه بر می گردد که مادرش انجام میدهد چون پوست و گوشت و استخوان و اعصاب و سلول های بدن آن جنین که از یک سلول به دو سلول ب چهار سلول بعد هشت سلول میرسد همین جور بالا میرود از طریق مواد غذایی است که از مادر دریافت می‌کند، پس نوع تغذیه مادر روی جنین اثر میگذارد و از لحظه ای هم که بچه به دنیا میاید و تغذیه اش را در زندگی بیرون از بدن شروع میکند مواد غذایی که به او داده میشود که اصلی‌ترین آن باید شیر مادر باشد متاسفانه الان هم زایمان ها غیر طبیعی شده ،سزارینی شده و هم غذای کودکان به دلیل کمبود شیر مادر ها شده شیرخشک خب داریم یواش یواش از غذا بدن این بچه شروع میکند به رشد کردن در واقع شما همانی هستید که خورده‌اید و اصل اول غذای سالم است و ما توصیه می‌کنیم خیلی مراقبت کنید 💫در قرآن هم تاکید شده بنگرید که چه می خورید چون سرنوشت شما و سلامت شما بستگی به نوع غذا خوردن شما دارد پس یک غذاست. 🔸دوم تحرک و ورزش خیلی نقش دارد در سلامتی. پس از تغذیه ورزش است ؛انسانهایی که ورزش نمی کنند اکثرا آدم های سالمی نیستند غذا می خورند ولی ورزش نمی کنند؛ 🔸سومین عامل کاهش استرس و اضطراب هست الان مشخص شده که استرس و اضطراب نقش کاملاً مستقیم روی بیماری‌ها دارد یعنی هر چه استرس بالاتر باشد آن افراد بیشتر بیمار میشوند آدم های مضطرب بیشتر بیمار میشوند ،سرطان بیشتر می گیرند. 🔸چهارم: به نظر من آب سالم هست آب خیلی نقش دارد در سلامتی. 🔸خواب به اندازه و درست و سر وقت خیلی شب بیدار ماندن و این موبایل 🔸چهارم به نظر من بحث تفکر مثبت است. افرادی که تفکر مثبت دارند اندیشه شان درست است جسمشان درست است و 🔸عامل آخر به نظر من دعا و نیایش هست که اینها می تونه تاثیر مستقیم در سلامتی داشته باشد نیایش کاملا مشخص شده در پزشکی جدید مشخص شده اعتقاد به خداوند توکل و اعتماد کردن به طور این که بگوییم امیدوارم توکل می کنم و فعالیت می کنم روی سلامتی تاثیر بسیار بالایی دارد. 🆔 @NON_GMO

#ده_اصل_سبک_زندگی_سالم ۱- در غذای خود فکر کنید، غذای سالم و ارگانیک مصرف کنید. تراریخته و شیمیایی مصرف نکنید. ۲- مصرف چربی، نمک، شکر و قند را کاهش دهید. ۳- غذاهای آب پز را جایگزین سرخ کردنی کنید. ۴- فست فود ها و سس ها حاوی مواد افزودنی ناسالم شیمیایی هستند پرهیز کنید. ۵- بجای نوشابه ها و آب میوه های صنعتی ناسالم، از نوشیدنی های سالم و آب میوه های طبیعی استفاده کنید. ۶- اگر می توانید بجای چای دم‌ نوش های سالم مصرف کنید یا حداقل چای ایرانی را جایگزین چای خارجی کنید. ۷- بجای تنقلات ناسالم مانند پفک و چیپس و ... آجیل های سالم و مفید ایرانی مصرف کنید. ۸- شیرینی ها و شکلات ها حاوی شیرین کننده های ناسالم هستند مصرف آن را محدود کنید. ۹- میوه و سبزیجات تازه سالم بیشتر مصرف کنید. ۱.- ورزش تحرک، شادی و مثبت اندیشی را فراموش نکنید تا استرس و اضطراب از بین‌ برود. @proffessorkarami Dralikarami.com