‍ ✅ خب وقت جلسه به پایان رسید، همان یک ساعتی بود که قرار گذاشته بودیم. شما را به خدای بزرگ می سپارم. عزیزان من مطالبه گری نیازمند کار تشکیلاتی است، مطالبه گری همینکه گروه تشکیل دهید، ۳هزار نفر را جمع کنید و صحبت بکنید نیست. بله آگاهی رسانی، آموزش وفرهنگ سازی خوب است، بنده که یک عمر است دارم این کارها را می کنم ولی باید تبدیل به عمل بشود. گفتمان هاتا به عرصه عمل نرسد در سطح گفتمان می ماند. 🤝 بیاید با همدیگر دست به دست هم بدهیم هزاران گروه مثل شما در کشور در تمام بستر فضای مجازی تشکیل شده ولی جزیره ای کار میکنیم، متحد نیستیم، تشکیلاتی کار نمی کنیم، مطالبه گری درست انجام نمی دهیم و اینها به نتیجه نمی رسد. ♻️ به هر حال بنده تکلیف خودم را انجام دادم صحبت هایم را کردم. اینکه شما چقدر به اینها گوش بدهید و عمل کنید به خودتان بستگی دارد. ما تک تکمان بر اساس دین، اعتقادات و ایرانی بودنمان مسئول مسئول و مسئول هستیم! بنده به خاطر همین حضور در فضای مجازی به شدت توسط مخالفین، اجنبی ها، دشمنان، نفوذی ها و برخی از افراد داخلی در معرض تخریب و توهین هستم ولی برایم مهم نیست چون همین بلایی است که سر ائمه انبیاء و نخبگان هم آوردند و به رهبری هم توهین می کنند. 💥 ما قرار نیست با این تخریب و توهین ها ساکت بشویم، به راهمان ادامه خواهیم داد. کارهای بزرگ سخت است عزیزان من اگر می خواهید کار بزرگ بکنید متحد شوید، متفرق نشوید. در محور ولایت فقیه و رهبر معظم انقلاب متحد بشویم و اختلافات را کنار بگذاریم. 🔰 در انتخابات ۱۴۰۰ انشالله گزینه ای را انتخاب بکنیم که دولت، مجلس و قوه قضائیه در کنار هم رفیق و دوست هم باشند نه این حرکاتی که می شنویم و می بینیم که تضعیف و به حاشیه کشیدن بحث ها است و خودتان بهتر از من می دانید که همکاری نکردن با دو قوه دیگر توسط یک قوه تضعیف کشور است. صدمه اش را مردم می بینند. 💥ما بایدمطالبه گری جدی بکنیم. دولت باید پاسخگو باشد نمی تواند از زیر این خواسته ی ملت فرار بکند. که شما در این ۸سال چکار کردید؟ آن شعارهای انتخاباتی و قول ها، این عملکرد شما هست. باید فراموش نکنید که ما را درگیر مسائل معیشتی و اختلافات نکنند. ⁉️ سوال اصلی ما مطالبه است که باید گزارش فعالیت بدهید آن قول ها را لیست کنیدو بگویید به کدامش عمل کردید؟ گفتید اقتصاد را چنان می کنیم که شما به آن پول نیاز نداشته باشید. حالا به جایی رساندید که تخم مرغ بسته ای۴۰هزارتومان شده است. باید پاسخگو باشند آیا واقعا این تدبیر و امید بود یا بی تدبیری و ناامیدی؟! 🙏 خواهشم این است که عزیزان با منطق با استدلال نه با فحش، توهین وعملیاتی که پاسخگو نباشد مطالبه گری جدی کنیم همه شما را به خدای بزرگ می سپارم خدانگهدار 🎤 #پروفسور_کرمی 🗓 #جلسه_۱۳۴ دوشنبه ۹۹/۱۰/۱ ♻️ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

آقای دکتر سپاسگذار از وقتی که در اختیار گروه گذاشتید با توجه به مشغله زیاد به سوالات پاسخ دادید همیشه سلامت و تندرست باشید 🌹🌸

🌸پایان #جلسه_۱۳۴🌸

⭕️ #مهم 👆 #انتخاب_اصلح

🍃🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🌺🍃 📢ابر گروه براهین برگزار می کند: ◽️موضوع کنفرانس: سبک زندگی سالم‌، آشنایی با محصولات ترا ریخته وخطرات آن 👤 ارائه دهنده: جناب آقای پروفسور علی کرمی _عضوهیئت علمی مرکز تحقیقات بیولوژی دانشگاه _متخصص بیوتکنولوژی _متخصص مهندسی ژنتیک _فارغ التحصیل ph.d دانشگاه کپنهاگ 🗓زمان: جمعه ۳ بهمن ساعت ۲۰ 🔻دوستانتان را به گروه دعوت فرمایید. 🔻در ساعت اجرای برنامه ارسال پست 🚫 ابرگروه( براهین ) در ایتاء👇 http://eitaa.com/joinchat/925368339Ca1732dd521

🇮🇷🍃🇮🇷🍃🇮🇷🍃🇮🇷🍃🇮🇷🍃🇮🇷🍃 ⚡️عرض سلام و احترام خدمت جناب آقای پروفسور علی کرمی _عضوهیئت علمی مرکز تحقیقات بیولوژی دانشگاه _متخصص بیوتکنولوژی _متخصص مهندسی ژنتیک _فارغ التحصیل ph.d دانشگاه کپنهاگ ♦️در خدمت شما هستیم ◽️موضوع کنفرانس: سبک زندگی سالم‌، آشنایی با محصولات ترا ریخته وخطرات آن ✨ استاد عزیز گروه در اختیار شماست یاعلی 🇮🇷🍃🇮🇷🍃🇮🇷🍃🇮🇷🍃🇮🇷🍃🇮🇷🍃

‍ 💫بسم الله الرحمن الرحیم من دکتر علی کرمی هستم، عزیزان در خدمت شما هستم و امیدوارم که جلسه خوبی داشته باشیم. 🙏 برایتان آرزوی سلامتی داریم و امیدواریم که بتوانیم در این یک ساعتی که در خدمت شما هستیم هم موضوعات مهمی را درباره موضوع همایش مطرح کنیم و هم پاسخگوی سوالات شما باشیم. موضوع صحبت ما سبک زندگی سالم و آشنایی شما با محصولات تراریخته است و امیدوارم بتوانم به سوالات شما پاسخ بدهم. 🔰 مقدمه ای را به صورت فایل صوتی عرض خواهم کرد و بعد پاسخگوی سوالات شما خواهم بود. 🎤 #پروفسور_کرمی 🗓 #جلسه_۱۳۵ جمعه ۹۹/۱۱/۳ ♻️ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

‍ ✨مجدداً سلام عرض می کنم خدمت همه شما عزیزان، فایلهای صوتی که ارسال می شود را با دقت گوش دهید و بعد از آن که مقدمه تمام شد سوالات خود را ارسال کنید تا بنده پاسخگوی سوالات شما باشم. 🌟زمان این جلسه یک ساعت است چون بنده باید در جلسات دیگری حاضر شوم، همه با دقت به فایل‌های صوتی گوش دهید. 🎤 #پروفسور_کرمی 🗓 #جلسه_۱۳۵ جمعه ۹۹/۱۱/۳ ♻️ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

‍ ✅ بنده به عنوان استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله متخصص بیوتکنولوژی پزشکی هستم و فوق تخصص مهندسی ژنتیک، تقریبا ۴۰ سال سابقه هیئت علمی دارم و با توجه به این که در حوزه سلامت اطلاعات بسیار زیادی را کسب کردم بنظرم یکی از مهمترین حوزه هایی است که بشر با آن درگیر است. 🦠 به خصوص با آمدن کرونا الان همه شما می دانیدکه تمام دنیا اهمیت کرونا را متوجه شد. پس از امنیت سلامت مهمترین مولفه ای است که یک کشور باید روی آن کار بکند. امنیت و سلامت هردو باید باشد، سلامت تعریف گسترده ای دارد. شاید تا کلمه سلامت می آید همه به سلامت جسمی خودشان فکر می کنند ولی تعریفی که بنده از سلامت دارم سلامت جسمی، روحی، روانی و سلامت اجتماعی، اقتصادی، سیاسی وفرهنگی همه اینها مطرح است. 🇮🇷 یک کشور معتقد به نظام جمهوری اسلامی ایران، کشوری که معتقد به قرآن و ارزش‌های دینی است وفرهنگ گسترده ایرانی اسلامی را دارد نباید وضعیت امروز را داشته باشد. اقتصاد، فرهنگ وسیاست ما دچار آسیب جدی است و از همه مهمتر سلامت مردم، محیط زیست وسلامت فرهنگی ما هم دچار آسیب است و ما باید برای همه این ها چاره ای بیندیشیم. 👈 برای همین بنده پس از این همه اطلاعاتی که در حوزه سلامت کسب کرده‌ام که چرا کشور و مردم ما در ۵۰سال گذشته سبک زندگیشان تغییرکرده، سبک زندگی که عوض شد و سبک زندگی غربی وارد ایران شد و در بین مردم ترویج پیدا کرد، روی همه چیز ما تاثیر گذاشت. روی فرهنگ، زندگی، اعتقادات، اقتصاد، دانشگاه، حوزه، مدارس و همه چیز ما حتی به زندگی خصوصی ما هم وارد شد. 🏢 🌾 آشپزخانه ها، معماری، پخت و پزمان، کشاورزی و غذای ما عوض شد و در نتیجه بیماری ها افزایش پیدا کرد. الان مصیبتی که گرفتار هستیم در کره زمین اختلال سبک زندگی است. سبک زندگی مردم جهان دچار اختلال وآسیب شده و بنده به خاطر همین ورود کردم. برای اینکه بحث مهم سبک زندگی را مطرح کنم و بنیادی را ایجاد کردیم به نام : "بنیاد ملی سبک زندگی سالم" 🎤 #پروفسور_کرمی 🗓 #جلسه_۱۳۵ جمعه ۹۹/۱۱/۳ ♻️ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

‍ ✅ شاید الان ملموس ترین زمان برای صحبت درباره سبک زندگی سالم است که من اسمش را سبک زندگی کرونایی می گذارم. درباره آن خیلی صحبت کردم، در طول این ۴۰ سال گذشته بنده شاید هزاران سخنرانی داشتم، علاوه بر فعالیت‌های دانشگاهی خودم که تدریس، تحقیق، پژوهش، کارآزمایشگاهی، کار دانشگاهی برای تدریس و تربیت دانشجویان، راه اندازی رشته های جدید فناوری های نوین بیوتکنولوژی برای پیشگیری، تشخیص، درمان و اینکه اینها را بررسی کنم. 🌎 چون بنده تحصیلاتم بیشتر در خارج از کشور بوده و کشورهای غربی را تماماً دیدم. تقریباً دنیا را دیدم، شناختم، فهمیدم و از این فرصت ها استفاده کردم. در مدت طولانی که در خارج از کشور حضور داشتم آسیب‌های اجتماعی را بررسی کردم، بیماریهایی که جسم، روح و روان مردم جهان را مورد مخاطره قرارداد. ♻️ به این جمع‌بندی رسیدم که ریشه این بیماریها چه در جسم و جان، چه در اعصاب وروان به سبک زندگی ما برمی‌گردد. خوشبختانه وقتی به ایران آمدم و سالها در ایران زندگی کردم به عنوان هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله یک سخنرانی از رهبر معظم انقلاب در سال ۹۱ در خراسان جنوبی شنیدم، ایشان یک سخنرانی بسیار جامع در حضور دانشجویان در مورد سبک زندگی داشتند، توصیه می‌کنم فایل آن را در سایت http://www.khamenei.ir/ پیدا کنید و گوش کنید. سخنرانی درباره سبک زندگی هست در سال ۹۱ خراسان جنوبی، به صحبت‌های رهبری در آن زمان گوش دهید. 👌بنده با دقت آن را مطالعه کردم دقیقا همان چیزهایی که دنبالش بودم ایشان در آنجا به آن اشاره می کند. در همان سال ۹۱ تلاشم را شروع کردم و تازه فضای مجازی ایجاد شده بود. بنده سایتی دارم به نام http://www.dralikarami.com بنیادی به نام سبک زندگی سالم را مطرح کردم و اهدافش را نوشتم که الان می توانید اینجا ببینید و در صفحه تلگرام ما به نام بنیاد ملی سبک زندگی سالم ۲۳ هدف ما را ببینید. 🎤 #پروفسور_کرمی 🗓 #جلسه_۱۳۵ جمعه ۹۹/۱۱/۳ ♻️ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

‍ ✅ این بروشور که می بینید در واقع اهداف بنیاد ملی سبک زندگی سالم هست که بنده در مقدمه اشاره کردم که هدف ما ترویج سبک زندگی سالم اسلامی و ایرانی است. 1-توسعه سبک زندگی سالم در سراسر کشور 2- احیای کانون گرم خانواده و احیای ارزش های اسلامی ایرانی 3- احترام به قانون صداقت عدالت ورعایت حقوق شهروندی 4- توسعه ارزش های زیبای ایرانی اسلامی 5-توسعه فرهنگ مطالعه، تفکر، تعقل و ارتقاء آگاهی ومطالبه‌گری 6- توسعه، تولید ومصرف محصولات غذایی سالم و ارگانیک 7- توسعه روستاها جهت تولید اشتغال و مهاجرت معکوس 8- اصلاح الگوی مصرف وکاهش ضایعات، مدیریت علمی بازیافت زباله 9- احترام به طبیعت و حفاظت از محیط زیست و منابع طبیعی 10-توسعه طب سنتی ایرانی اسلامی درکنار پزشکی جدید 11- کاهش آسیب‌های اجتماعی 12- توسعه فرهنگ پیشگیری و خودمراقبتی 13- ممنوعیت واردات و کشت و مصرف محصولات تراریخته 14- حذف غذاهای صنعتی فست فود ها نوشابه ها و مواد شیمیایی در غذاها 15- حذف کامل یا کاهش مصرف دخانیات، قلیان، مواد مخدر و تفریحات ناسالم 16- توسعه فرهنگ زایمان طبیعی به جای سزارین تغذیه کودک با شیر مادر 17- توسعه فرهنگ آرامش و مقابله با فشارهای روانی و استرس و اضطراب 18- اصلاح وضعیت پوشش و رفتارهای اجتماعی 19- توسعه فرهنگ سحرخیزی تحرک ورزش در جامعه 20- استفاده از وسایل نقلیه عمومی خودروهای برقی ساخت ایران و دوچرخه سواری 21- کاهش تولید زباله کاهش مصرف کیسه ها و بطری های پلاستیکی ✨ البته بعداً دو هدف دیگر به اینها اضافه شدکه در آن سایت هایی که در انتهای بروشور می بینید درصفحه اول هم سایت بنده هم آدرس اینستاگرام، تلگرام، سروش و غیره هست. ☎️ حتی برای همایش ها هم درآنجا شماره تلفنی ارائه شده که می توانید آن شماره هارا به دوستان بدهید هماهنگ کنند برای شرکت در همایش هاکه دعوت کنند تا ما برایشان صحبت کنیم تا سبک زندگی سالم را در کشور توسعه دهیم و به این بپردازیم که سلامتی در جامعه در همه مواردی که عرض کردیم سلامتی جسم، روح و روان باید نهادینه شود. 🎤 #پروفسور_کرمی 🗓 #جلسه_۱۳۵ جمعه ۹۹/۱۱/۳ ♻️ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

‍ ✅ یکی از مهمترین چیزهایی که بنده بارها به آن اشاره کرده‌ام بحث مولفه هایی است که می تواند به سبک زندگی سالم کمک کند. از بین همه چیزهایی که ما در ۶ سال گذشته کارکردیم من شش مولفه را خیلی در سلامتی تاثیرگذار می دانم که توضیح کوتاهی می‌دهم و بعد سوالات شما را پاسخ خواهم داد. 1⃣ تغذیه سالم : عزیزان غذابه شدت در سلامتی انسان تاثیر گذار است، چقدر قران در تغذیه سالم تاکید دارد، حلال و حرام که به جای خودش که اصلاً مسلمان نمی تواند حرام بخورد و این که غذایی که می‌خواهد تهیه کند باید پاک، طیب و طاهر باشد. 🌟غذا باید سالم باشد و ما نباید هر چیزی را مصرف کنیم که در جسم، روح و روان خود و فرزندانمان تاثیر دارد. پس در انتخاب غذا باید رعایت کنیم. متاسفانه صنعتی شدن کشاورزی و جامعه باعث شده مواد شیمیایی و صنعتی وارد زندگی، خاک، آب و غذای ما شده است. 💥شایدبگویید نمی توان جلوی اینها را گرفت. چرا اگر تلاش کنیم و در انتخاب مواد غذایی درست کارکنیم قطعا می توانیم. من الان در منزل نان سنتی میپزم اصلاً کار سختی نیست. آرد سبوس دار کامل گندم با یک مقدار مایه خمیر راگرفتیم در منزل به راحتی نان تهیه می‌کنیم. 🍞 نان کامل سبوس دار گندم، طبیعی، سالم و بدون هیچ ماده شیمیایی تهیه و مصرف می‌کنیم. اصلاً کار سختی نیست و همه شما می توانید این کار را انجام دهید. ❎ تنبلی، بی فکری وعدم توجه به آرمان ها و ارزش ها را باید کنارگذاشت. در عمل هست که مهم است. اگرمسلمان ایرانی می خواهید باشید در هر کجا که باشید باید به آن چیزهایی که اعتقاد دارید عمل کنید. 🎤 #پروفسور_کرمی 🗓 #جلسه_۱۳۵ جمعه ۹۹/۱۱/۳ ♻️ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

‍ ✅ غذا باید سالم، ارگانیک وغیرتراریخته باشد. تا آنجا که می‌توانیم غذای سالم و غذاهای سنتی تهیه کنیم واز غذاهای صنعتی پرهیزکنیم، فست فود ها ومواد شیمیایی که به شدت به سلامت ما صدمه می‌زند. 🎤 #پروفسور_کرمی 🗓 #جلسه_۱۳۵ جمعه ۹۹/۱۱/۳ ♻️ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

‍ ✅ همانطورکه عرض کردم مولفه اول ما غذای سالم است. بنده ۶ مولفه را معرفی کردم به عنوان مولفه های اصلی که در سلامت نقش دارند: 1⃣ تغذیه سالم 2⃣ ورزش و تحرک 3⃣ کاهش استرس و اضطراب و فشارهای عصبی و موارد دیگر 🎤 #پروفسور_کرمی 🗓 #جلسه_۱۳۵ جمعه ۹۹/۱۱/۳ ♻️ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

‍ ✅ اینها در واقع شش اصل اساسی است که بنده به عنوان محورهای ۶ اصل مهم سلامت ترویج می کنم : 1⃣ تغذیه سالم، ارگانیک و غیر تراریخته 2⃣ ورزش و تحرک 3⃣ احساسات وتفکرات مثبت، غُرنزدن و عدم منفی بافی 4⃣خواب صحیح 5⃣دعا و نیایش 6⃣کاهش استرس و اضطراب 👆 اینها خیلی مهم است عزیزان من من امروز فقط میرسم بحث اول را صحبت کنم و به شما بگویم که غذای سالم و غذای تراریخته چیست؟ 🎤 #پروفسور_کرمی 🗓 #جلسه_۱۳۵ جمعه ۹۹/۱۱/۳ ♻️ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا

۲۰ راز سلامتی جسم و روح و روان: اگر این ۲۰ اصل را رعایت کنید جسمی سالم و روح و روانی آرام خواهید داشت. ۱- تغذیه سالم، یعنی: ۲- کم خوردن ۳- درست خوردن ۴- فست فود و سرخ کردنی ممنوع ۵- نوشابه های صنعتی ممنوع ۶- غذاها سنتی آب پز و بخار پز بیشتر ۷- تنقلات مضر ممنوع ۸- آجیل های سالم ایرانی مصرف کنید ۹- میوه و سبزی بیشتر ۱۰- غذا را آرام بخورید و خوب بجوید ۱۱- با نام خدا شروع و با شکر خدا تمام کنید ۱۲- هنگام غذا، تلویزیون، موبایل و مطالعه ممنوع ۱۳- افکارتان را مثبت کنید تا کمتر بیمار شوید ۱۴- ورزش و تحرک را فراموش نکنید حتی پیاده روی ساده ۱۵- پر خوری و چاقی عامل بیماریهاست ۱۶- استرس و اضطراب دشمن سلامتی ۱۷- به داشته هایتان شکر کنید و غصه نداشته هایتان را نخورید. ۱۸- مهربان باشید، ببخشید، حرص نخورید، حساس نباشید، اعصابتان را کنترل کنید و بگذرید تا آرام باشید. ۱۹- در مشکلات و سختی ها به خدا توکل کنید تا از آنها عبور کنید. ۲۰- یاد خدا و نیایش آرامش قلبهاست. 🎤 #پروفسور_کرمی 🗓 #جلسه_۱۳۵ جمعه ۹۹/۱۱/۳ ♻️ #پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم 🆔 @NON_GMO 🆔 @proffessorkarami کانال 🆔 @Non_Gmo_1 کمپین1 🆔 @Non_Gmo98 ایتا