فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه ماستی ایرونی🤤
مواد لازم :
۱ عدد سینه مرغ بدون استخوان
۳ ق غ ماست چکیده
۱ ق چ نمک
نصف ق چ فلفل سیاه
۴ حبه سیر
مقداری روغن زیتون
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
☘ #سبزیهای_زیباکننده_رخساره
سبزی های خوب و مناسب و زیبایی بخش رخسار عبارتند از: ترب، تره، پیاز و كلم و سیر، كه بر دوام بخورند تا خوب باشد. زعفران نیز اگر در غذا باشد خوب است
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بطری های شیشه ای رو برق بنداز✨🫙
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
/ ترفندهای کاربردی و خفن برای اثاث کشی
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سیر_ترشی😍😋
سیرتازه یک کیلو
رب انار یک چهارم لیوان
شیره انگوریک چهارم لیوان
نمک دوقاشق غذاخوری
سرکه قرمز به میزان لازم
شکردرصورت دلخواه دوقاشق غذاخوری(من نزدم)
ابتداسیرهاروپوست میگیریم میشوریم میزاریم کاملاخشک بشه
داخل قابلمه سرکه،رب انار،شیره انگورونمک رواضافه میکنیم میزاریم روی گازتاجوش بیادسیرهارواضافه میکنیم واززمان جوش آمدن یک ربع تایم لازمه تاسیرهاداخل سرکه بجوشه بیشترازاین تایم نباشه چون سیرها له میشن بعدازسردشدن داخل شیشه تمیزمیریزیم ودربشو میبندیم
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قابلمه ها رو اینطوری بچین😍
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
خوردن برنج برای این افراد خطرناک است
🔹اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله میشود تا به صورت چربی ذخیره شود.
🔹این افرادی نباید زیاد برنج سفید بخورند
🔹افراد دچار چاقی بیش از حد
🔹افراد دچار دیابت
🔹افرادی که یبوست دارند
🔹این سه گروه باید برنج کمتر بخورند.
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ بدون روغن
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بزرگ و کوچیک عاشق این غذا میشن
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
با مصرف تربچه، خونتان را به صورت طبیعی تصفیه کنید !
🔹️تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است، سمزدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه میکند. به دلیل فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد میکند و انتخاب خوبی برای افرادی که میخواهند وزن کم کنند، میباشد
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔮
کلی #ترفند_کاربردی براتون اوردم که حتما توی
خونه هاتون ازشون استفاده میکنین👆👆
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسپاگتی
نحوه صحیح پخت اسپاگتی
اسپاگتی همه ی حسن و امتیازش به بلندیشه. وقتی خردش کنید امتیازش کم میشه.
این ترفند ساده کمک میکنه تا رشته های اسپاگتی درسته داخل قابلمه آبجوش قرار بگیره و خرد نشده و راحت تو ظرف جا بگیره.
رشته ها رو دسته کنید و داخل قابلمه وسط و مرکز دایره قرار بدید و رها کنید. بعد کم کم که داخل آبجوش نرم شد با کمک دست به طرف داخل برانید.
البته در رستوران های حرفه ای پخت اسپاگتی برای جوشاندن داخل قابلمه هایی بلند با ارتفاع زیاد انجام میگیرد و معمولا داخل آن از قبل قابلمه صافی یا سوراخ دار قرار دارد و موقع آبکش کردن قابلمه زیری روی اجاق باقی میماند و آبکش را بلند میکنند.
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با لباس های دخترونه کوله پشتی درست کنید
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با کمی گوشت چرخکرده فوق العاده بود 🥳 برنج باقیمانده را اینجوری تبدیل ب غذای خوشمزه کنید که دوستش خواهید داشت😍 اگر ویدیوی من را دیدید، بسیار خوشحال می شوم اگر یک قلب در کامنت بگذارید ❤️ بچه های شما عااشقش میشن ☺️☺️
2-3 قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده و کمی روغن در تابه بریزید و تفت دهید. ۱ عدد پیاز متوسط خرد شده را روی گوشت چرخ کرده تفت داده شده اضافه می کنیم و تفت می دهیم. 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه، نمک، 1 قاشق چایخوری پاپریکا، 1 قاشق چایخوری زیره را روی آن می ریزیم و مخلوط می کنیم. گوشت چرخ کرده آماده خود را به برنج باقیمانده خود اضافه کنید و آن را خوب ورز دهید. اگر برنجتان کمی روغنی است ۱ قاشق غذاخوری آرد اضافه کنید و ورز دهید. شکل میدیم در کمی روغن داغ سرخ میکنیم. روی حرارت متوسط بپزیم☺️
🌺🌺🌺🌺🌺
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫
اگه آستین لباستون براتون گشاده، با این ترفند میتونید هم تنگترش کنید و هم خوشگلتر
࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎@nonavarr