سلام و نور💫 وقته اینکه ببینیم این هفته تو محفل پر نور امام رضاییمون چخبر بود😇 🕢چهارشنبه ۱۷ خرداد

#در_امتداد_نور @noor_reza8

#در_امتداد_نور @noor_reza8

#در_امتداد_نور @noor_reza8

#در_امتداد_نور @noor_reza8

_هیچ کس جز خدا پای قول های خودش نمیمونه🪐🌱 هفتتون پر از نور خدا🌼 #در_امتداد_نور @noor_reza8

#نور_زندگی🌱💫 #در_امتداد_نور @noor_reza8

#اصلا_میدونستی ❗❗ نگاه کردن به رنگ سبز باعث میشه فشار خون مناسب داشته باشید🌱 ترکیب صدای بارون و آهنگ بی کلام و رنگ سبز خوده خود آرامشه😇🌿 #در_امتداد_نور @noor_reza8

_که تسکین میدهد عشقت،تمام اضطرابم را🕊 #نور_زندگی #در_امتداد_نور @noor_reza8

دلم خوش است ڪه روزے اقامه خواهم بست نماز نافله اے گوشه ے مزار حسن (ع)🕊 #دوشنبه_های_امام_حسنی #در_امتداد_نور @noor_reza8

بسم رب نور💫 محفل هفتگی نور ⏰چهارشنبه ۲۴ خرداد ساعت:۱۷ الی ۱۹ 🗺آدرس: فردیس ،کانال شرقی،بعد از خیابان آزادی،جنب کالای برق ایران،حسینیه ام البنین(ع) قدمتون سبز🌱 #منتظرتیم_رفیق #دخترانه #دخترانه_امام_رضا #در_امتداد_نور @noor_reza8

قدمتون سبز🌱 #منتظرتیم_رفیق #در_امتداد_نور @noor_reza8

#هیات_آنلاین💫 #در_امتداد_نور @noor_reza8

_و قلب همین مرا بس که تو ساکن آنی آقای کربلا..... #در_امتداد_نور @noor_reza8

بسم رب نور💫 وقته اینه که بریم ببینیم واحد های کانون این هفته چیکار کردن 🌱 به وقت ۲۴ خرداد📹 #در_امتداد_نور @noor_reza8

#خادمی🌱 #در_امتداد_نور @noor_reza8

#واحد_اجرایی🌱 #در_امتداد_نور @noor_reza8

#واحد_رشد🌱 #در_امتداد_نور @noor_reza8

#واحد_تدارکات🌱 #در_امتداد_نور @noor_reza8

#واحد_ارتباطات🌱 #در_امتداد_نور @noor_reza8

#سخن_عشق🌱 #در_امتداد_نور @noor_reza8

-برسد کاش همین حِین همینجا،فی‌الفور -برسد از ره و حالِ دلِ ما خوب شود♥️ -اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج- #در_امتداد_نور @noor_reza8

اگه میخوای روزهای سخت رو بگذرونی، باید از این روزها سخت تر باشی💪 #در_امتداد_نور @noor_reza8

بارها درباره‌ی فواید ورزش برای سلامت و بهداشت ذهن و روان، شنیده و خوانده‌ایم. نداشتن فعالیت نه تنها باعث ایجاد بیماری‌های مزمن جسمی می‌شود😢 بلکه به‌شدت روی سلامت روان هم اثر می‌گذارد. وقتی مشغول یک فعالیت ورزشی می‌شوید، مغزتان مواد شیمیایی شادی‌آوری مانند اندورفین در بدن آزاد می‌کند. 😍اندورفین‌ درک انسان را از درد کاهش می‌دهد و حس مثبتی را در سرتاسر بدن پخش می‌کند.☺️🌾 👈 ورزش مداوم کمک می‌کند: ☘️ حال بهتری داشته باشید، ✌🏻 عزت‌نفستان بالاتر برود، 💤خوابتان بهتر شود، 😊استرستان کاهش پیدا کند 🌸و حس اضطراب و افسردگی را در شما از بین برود. 🦋 حتی ورزش به مدت نیم ساعت در روز هم می‌تواند به‌شدت روی سلامت ذهنی و روانی شما اثر مثبتی #واحد_تربیت_بدنی #در_امتداد_نور @noor_reza8