#پیام_سلامتی #تغذیه
💥عوارض کمبود ویتامین E در بدن:👇
👈وجود مشکل در بینایی
👈از دست دادن تودهی عضلانی
👈 وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن
👈خستگی و سوزن سوزن شدن بدن
👈اختلال در سیستم ایمنی بدن
💥با عوارض کمبود دیگر ویتامین ها با ما همراه باشید:
8.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 تمرین برای درمان درد جلوی زانو 💠
.
اگر دچار درد این نقطه در زانوتون هستید ؛ با استفاده از یک کش لوپ این تمرین را انجام بدین
رنگ لبهای شما درباره سلامتی تان چه میگویند؟
👍قرمز روشن:
کبد و طحال باید معاینه شود
👍صورتی کم رنگ سفید یا خاکستری:
آزمایش خون برای کم خونی بدهید
👍صورتی خوشرنگ:
سلامت عمومی شما در وضعیت خوبی است
👍قرمز تیره مایل به سیاه:
دستگاه گوارش مخصوصا معده باید بررسی شود
👍ته رنگ بنفش یا سبز:
قلب و سیستم تنفسی باید بررسی شود
https://eitaa.com/nooraneee
🔻تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند:
🔸تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود!
🔸سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است!
🔸ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است!
🔸بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است!
🔸سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است!
🔸زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است!
🔸درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است!
🔸فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده!
https://eitaa.com/nooraneee
#سلامت✅
🍎 #سیب درختی رسیده ، نوعی از درمانگری اول قلب و شوینده رسوبات درقلب است.
💢سعی کنید حداقل روزی یک عدد سیب میل کنید.
فالوده سیب هم برای تقویت قلب بسیار عالی هست. (طرز تهیه: یک عدد سیب رنده شده+۳قاشق عرق بیدمشک++یک قاشق زعفران دم کرده+کمی عسل )
https://eitaa.com/nooraneee