#سلامت 🍲 #وعده‌های_غذایی را، هر‌ روز، سر ساعت مشخص و منظمی میل کنید؛ 🍲 چراکه وعده‌ی غذایی منظم باعث می شود، بدن سوخت و ساز خودش را بهتر و منظم‌تر تنظیم کند و موادی که باعث هضم و جذب غذا می‌شوند، بهتر و راحت‌تر تولید و ترشح شوند. 📚راز طول عمر 🖋دکتر محسن نعمتی 🔅 به ما بپیوندید @banoye_roshanaee

#شعر_و_ادب در راه رسیدن به تو گیرم که بمیرم اصلاًبه تو افتاده مسیرم که بمیرم... ✨ یا چشم بپوش از من و از خویش برانم یا تنگ در آغوشم بگیر که بمیرم... ✨ خاموش مکن آتش افروخته ام را بگذار بمیرم که بمیرم که بمیرم... ✨ 📚 گریه‌های امپراطور 🖋 #فاضل_نظری 🔅به ما بپیوندید: @banoye_roshanaee

🌿✨🌿✨🌹✨🌿✨🌿 #تجربه_نگار #معلمانه ✨این پاراگراف از یک کتاب را بخوانید تا بعد برویم سراغ‌ خاطره‌ای مختصر و زیبا از یک آموزگار: 📖 "روش آموزشیِ سقراطی را می توان #روش_فعال نیز نامید، زیرا سقراط به جای آن که نظر خود را به شاگرد تحمیل و یا به ذهن او القا کند سعی می‌کرد تعلیم را از جایی که مورد علاقه‌ی مخاطب است آغاز کند و او را به کوشش برای درک مطلب یا حل مسئله مورد بحث سوق دهد." ✨می‌گفت یک روز به جای معلم زبان رفتم سر کلاس. بعد از ورودم بچه ها گفتند ما این ساعت زبان داریم! منم شروع کردم به درس دادن و با یکی از معروف‌ترین های مدرسه😅 به مشکل خوردم؛ چون حاضر نبود به درس جایگزین گوش بدهد و دائما پاک‌کن پرت می‌کرد و از بازی فوتبال دیشب حرف می‌زد. ✨ منم تصمیم گرفتم از در فوتبال وارد شوم و از تمام اطلاعات فوتبالیم که خاطره‌ها و ثمره‌ی دنبال کردن فوتبال و حواشی مربوط به آن در دوران نوجوانی ( خودم بهش میگم دوران جاهلیت☺️) بود؛ استفاده کردم و باهاش هم کلام و همراه شدم ... ✨آنقدر ذوق زده شده بود که حد ندارد. هیچ وقت یادم نمیرود، تقریبا ساکت شده بود و این بار من حرف می‌زدم. خلاصه چند کلمه‌ی مورد استفاده گزارشگرها و چند تا اصطلاح فوتبالی را به انگلیسی بهش یاد دادم و بعد خیلی آرام و مسالمت‌آمیز و نامحسوس رفتم سراغ درس اصلی‌! ✅ برای همراه کردن دیگران با خودمان باید از #نقاط_مورد_علاقه ی آنها آغاز کنیم. 🌿✨🌿✨🌹✨🌿✨🌿 🔅 به ما بپیوندید: @banoye_roshanaee

💫💫💫💫 ‌#پنهان_شده‌ها 💫 امام_باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: خداوند سه چيز را در سه چيز پنهان نموده: 1⃣ #رضاى خود را در #اطاعت خويش پنهان كرده؛ پس هيچ طاعتى را حقير مشمار، شايد رضاى خدا در همان باشد. 2️⃣ #خشم خود را در #معصيت مخفى كرده؛ پس هيچ معصيتى را كوچک مشمار، شايد خشم خدا در همان باشد. 3️⃣ و #دوستان خود را در ميان #مردم پنهان كرده؛ پس هيچ كس را حقير مشمار، شايد همان‌كس #ولى_خدا باشد. 📚 بحار الأنوار، ج۷۵، ص۱۸۸ 💫💫💫💫 شهادت امام محمد باقر (علیه‌السلام)، پنجمین نور ولایت و امامت تسلیت باد! 🔅به ما بپیوندید: @banoye_roshanaee

🌈 #ایده‌های_بامزه 🎁 ساخت #جعبه_کادو #بطری 🔅به ما بپیوندید: @banoye_roshanaee

☘✨☘✨☘✨☘✨ #چگونه_شادمان_شویم ؟ ☘ در پیام قبلی توضیح دادیم غرق لذت‌ها شدن، موجب شادمانی آدم‌ها نمی‌شود. حالا می‌خواهیم برای روشن‌تر شدن موضوع شما را با نوع خاصی از افسردگی به نام " سندرم افسردگی مصرف کننده" آشنا کنیم! 📍"تنوع گرایی"؛ از طریق خرید و مصرف مداوم، برای بسیاری از افراد لذت‌بخش است و معتقدند با خرید و گشتن در بازارها شادمان می‌شوند. ✨ اما... ⬇️⬇️⬇️ 🔅به ما بپیوندید: @banoye_roshanaee

☘✨☘✨☘✨☘✨ ✨ ...اما "سندرم افسردگی مصرف‌کننده" می‌گوید: 📍عادت به خرید و #تمایل_افراطی به مصرف، در عوض لذت‌آفرینی، موجب #افسردگی می‌شود! ⚡️یعنی با آنکه فرد ساعتها در بازار گشته و با هزار توجیهِ غیرعقلانی، هزار و یک خرید غیرضروری انجام داده، اما هنوز هم راضی نیست و بعد از مدتی دوباره عطش خرید به جانش می‌افتد. و خبر بد آنکه این #چرخه‌ی_معیوب مدام تکرار می‌شود! ⚡️از آن بدتر چنین فردی برده‌ی امیالش می‌شود و در نتیجه این بردگی او را دچار ناشادمانی می‌کند. واضح است که هیچ‌کس دلش نمی‌خواهد مثل یک آدم بی‌اراده و #سحر_شده فقط برای پاسخگویی به امیالی پست و نامعقول، خود را به آب و آتش بزند. ☘ چنین شخصی در مواجه با موقعیتهایی که در خرید ناکام مانده احساس #نارضایتی کرده و در موارد حادتر این ناکامی، موجب افسردگی او می‌شود. علاوه بر آن #واقعی_نبودن این نوع شادمانی کم کم برای شخص روشن می‌شود و او را ناامید و دلزده می‌کند. #راز_شادمانی 🔅به ما بپیوندید: @banoye_roshanaee

💐💫💐💫💐💫💐💫💐 💐 💐 با سلام و عرض احترام خدمت تمامی عزیزانِ همراه 💫 ان‌شاالله از امشب تا روزهای پربرکت عید غدیر در پیغامی شبانه، گزیده‌ای مختصر و روح‌نواز از #خطبه‌ی_ارزشمند_غدیر تقدیم دیدگان شما می‌گردد. 💫 همگی بارها نامِ واقعه و خطبه‌ی غدیر را شنیده‌ایم، اما به راستی تابحال چقدر و چند بار این خطبه‌ی گرانبها را خوانده‌ایم و جان‌مان را از کلام نورانیِ پیامبر مهر و رحمت سیراب کرده‌ایم؟! 💫 طی این شبها لااقل با خواندن پست‌های #اندک_نوش قدری این سند پُربهای حقانیت تشیع را از محجوریت درآوریم. و با کلمه به کلمه‌‌ی آن ذره ذره‌ی وجودمان را سیراب و باطراوت کنیم. 💫 (پست‌های اندک نوش را در گروه‌ها و صفحات تان منتشر کنید تا همگان در معرض شعاع نورانی آن جانی تازه بگیرند.) 💐 💐💫💐💫💐💫💐💫💐 🔅به ما بپیوندید: @banoye_roshanaee

🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊 🕊 #اندک_نوش 💌 جرعه ای از خطابه غدیر 💌 #توحید و خداشناسی در خطبه غدیر (۱) 🕊 جَلَّ عَنْ أَنْ تُدْرِکَهُ الْأَبْصارُ وَ هُوَ یُدْرِکُ الْأَبْصارَ وَ هُوَاللَّطیفُ الْخَبیرُ. لایَلْحَقُ أَحَدٌ وَصْفَهُ مِنْ مُعایَنَةٍ، وَلایَجِدُ أَحَدٌ کَیْفَ هُوَمِنْ سِرٍ وَ عَلانِیَةٍ إِلاّ بِمادَلَّ عَزَّوَجَلَّ عَلی نَفْسِهِ. 🌿 خداوند برتر از آن است که چشمی او را ببیند، ولی او #چشم‌ها_را_می‌بیند. در فکر و خیال نمی گنجد. او به همه چیز آگاه است. هیچ کس نمی‌تواند او را ببیند و توصیف کند؛ و کسی از ویژگی‌های پنهان و آشکار او چیزی نمی‌داند، مگر آن مقدار که خدای عزوجل، خود، به او بشناساند. 🔅به ما بپیوندید: @banoye_roshanaee