‏ترکیبی از زمستان و بهار 🌱 |استان گیلان-شهر املش| صبح بهاریتون بخیر✋😎 #عید_نوروز #ایرانمونه @noore_maaah

💌وقتی به یه مهمونی بزرگ دعوتی و می‌خوای خوبتر از همیشه به‌نظر برسی... حتی برای یه برنامه ساده 🎈 برای یه دختر هر جا که هست، هر جا که میخواد بره، مرتّب بودن یه اصل واقعی‌ه👌 این‌بار برای صاف و خوب داشتن حجابت، درست کردن طلق روسری رو یاد بگیر ☺ 👈 اگه برای درست کردنش، تجربه خاصی داری، برامون بگو🤗 #هنریجات #عید_نوروز #طلق_روسری @noore_maaah

وقتی مامانم میگه یه کم ورزش کن که بعد تعطیلات چاق نشی😄 #عید_نوروز @noore_maaah

⏱۱۰ثانیه، فقط۱۰ ثانیه تصور کنيد داريد « گوجه سبز ترش» ميخوريد😋 ببینید دهانتون چه بزاقی ترشح ميکنه! حالا ببینید چطور با ۱۰ ثانیه فکر کردن به گوجه سبز ترش اینقدر بدن ما واکنش میده 🤔حالا مقايسه کنيد که وقتي شما ۱۰ دقیقه ،۱۰ساعت، ۱۰روز يا ۱۰ سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز ميکنيد يا ساعتها عصباني هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتان داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمي و روحي شما می گذارد🤨 و برعکس هم همینطور اگر۱۰ ثانیه و۱۰ دقیقه، ۱۰روز، ۱۰ سال به مسائل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتي نشان ميدهد و سرشار از انرژي مي شود.😌 👌مثال گوجه سبز یادت باشه تاافکار منفی اومد به سرت زد بدون که اگه تا ۲۰ ثانیه ادامه بدی دیگه داری تیشه به ریشه زندگی خودت میزنی⚔ #عید_نوروز @noore_maaah

🌤امروز یه صفحه خالی از یه کتاب سیصد و شصت و پنج صفحه ایه یه دونه خوبشو بنویس✌️ #عید_نوروز @noore_maaah

من نمی‌تونم... نمیشه ... دوست دارماااا ،ولی استعدادشو ندارم! #عید_نوروز @noore_maaah

💌 کی گفته نوروز فقط برای استراحت و دید و بازدیده...؟ اصلا مگه جوونی و نوجوونی سر جمعش 🤓چقدر طول میکشه که چندروزش رو هم بی برنامه پیش بریم...؟ این روزها یه فرصت خوبه برای دو دوتا چهار تا کردن و ✌ نقشه کشیدن واسه هدف‌هامون... مثلا میشه توی یه دفتر ساده، ردیف کنیم اتفاق‌هایی که دلمون میخواد امسال بهش برسیم 📚کتاب‌هایی که دوست داریم بخونیم، 🌱هنرهایی که دوست داریم یاد بگیریم رو لیست کنیم اصلن #برنامه‌ریزی یه نوع تفریحه... یه تفریح هدفمند که اگه با حوصله انجام شه هم لذت‌بخشه، هم نقطه‌ی شروع اتفاقای خوب...😍🌸 #عید_نوروز @noore_maaah

بمب صبونه💣 خوشمزه و فوری😋 یه پیشنهاد عالی برای صبحانه👌 #پنکیک #هنریجات @noore_maaah

🗓فرصتی که با سال نو فراهم میشه 🌱اول سال یعنی روز نو، کار نو، ابتکار نو ✍شروع خوبی بسازید... #عید_نوروز @noore_maaah

بخشی از زیبایی های بی نظیر طبیعت که تنها در اینجاست😍 استان گیلان /مرداب انزلی🌿 #عید_نوروز #ایرانمونه @noore_maaah