🎁حفظ این گنجینه گرانبها، رسالتی ارزشمند است که نیازمند مجاهده‌ای پیوسته و اراده‌ای پولادین است. در این مسیر، حافظه، یار و یاوری توانمند است که ما را در به خاطر سپردن آیات نورانی و حفظ کلام الهی یاری می‌رساند. به همین دلیل تقویت حافظه برای حفظ قران از اهمیت زیادی برخوردار است. 

امروز به نقش تغذیه و سبک زندگی در سلامت مغز و عملکرد حافظه می‌پردازیم و نکاتی کلیدی برای داشتن حافظه‌ای قوی‌تر ارائه خواهیم کرد:

🍱تغذیه مناسب: مصرف میوه‌ها و سبزیجات: میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به سلامت مغز و عملکرد حافظه کمک کنند.

🐟🍤 مصرف ماهی: ماهی‌های چرب مانند سالمون، ساردین و تنک، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که برای سلامت مغز و عملکرد حافظه ضروری هستند.

🥜🌰 مصرف آجیل و دانه‌ها: آجیل و دانه‌ها سرشار از ویتامین E، منیزیم و روی هستند که می‌توانند به سلامت مغز و عملکرد حافظه کمک کنند

🍚🍞مصرف غلات کامل: غلات کامل سرشار از فیبر و ویتامین B هستند که می‌توانند به سلامت مغز و عملکرد حافظه کمک کنند.

💧نوشیدن آب کافی: آب برای عملکرد صحیح تمام قسمت‌های بدن، از جمله مغز، ضروری است. کمبود آب می‌تواند منجر به خستگی، افت تمرکز و کاهش قدرت حافظه شود.

⭐️ وَقَالَ الرَّسُولُ يَا رَبِّ إِنَّ قَوْمِي اتَّخَذُوا هَٰذَا الْقُرْآنَ مَهْجُورًا و (در روز قیامت) رسول (به شكوه از امت در پيشگاه رب العزّه) عرض كند: بارالها (تو آگاهى كه) امّت من اين قرآن را، متروك و رها كردند. (فرقان،٣٠)

⭐️ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِن تَتَّقُوا اللَّهَ يَجْعَل لَّكُمْ فُرْقَانًا وَيُكَفِّرْ عَنكُمْ سَيِّئَاتِكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ اى اهل ايمان! اگر [در همۀ امورتان] از خدا پروا كنيد، براى شما [بينايى و بصيرتى ويژه] براى تشخيص حق از باطل قرار مى‌دهد، و گناهانتان را محو مى‌كند، و شما را مى‌آمرزد؛ و خدا داراى فضل بزرگ است.(انفال،٢٩)

دعای چهاردهم صحیفه سجادیه ✉️همه دعوتید به کانال نورالقرآن✉️https://eitaa.com/noorolquran1402

❤️ يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا عَلَيْكُمْ أَنفُسَكُمْ لَا يَضُرُّكُم مَّن ضَلَّ إِذَا اهْتَدَيْتُمْ 🔹اگر هدایت انسان‌ها مهم است حفظ جان مهم‌تر است. برای هدایت دیگران تا حدی دل بسوزانید که حدود و احترامتان حفظ شود و به قیمت جانتان تمام نشود. مائده، آیۀ ۱۰۵ #قرآن_کتاب_زندگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

🔸 تلاوت اعجوبه نوجوان محفل ! 🔹 طنین دلنشین آیات ابتدایی سوره مبارکه بلد

✨ بِسمِ اللّٰهِ الرَّحمٰن الرَّحیم✨ هركس‌ شب های جمعه سوره واقعه رابخواند خداوند اورادوست ميدارد و درمیان مردم محـبوبش میدارد🌱 قاری:امیرحسین‌ساجدی

✨🤲🏻اللَّهُمَّ إِنيِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ… أنْ نَعْضُدَ ظَالِماً،  خدایا همانا من به تو پناه می برم از ... این که ستمکاری را یاری کنیم،  أوْ نَخْذُلَ مَلْهُوفاً،  یا ستم دیده‌ای را تنها گذاریم،  أوْ نَرُومَ مَا لَيْسَ لَنَا بِحَقٍّ،  یا آنچه که برای ما حق نیست، بخواهیم، أوْ نَقُولَ فِي الْعِلْمِ بِغَيْرِ عِلْمٍ. یا بدون آگاهی در امور علمی، سخن گوییم. ✨صحیفه کامله سجادیه، دعای هشتم✨ حضرت آیت الله بهجت قدس سره : التزام به سنخ دعاهای اهل‌بیت علیهم‌السلام اولین مرتبه‌اش، مجالست و مؤانست با آنهاست. وای بر حال ما اگر این حرف‌ها را تمسخر کنیم. دعاهای مأثوره برای اثبات صدق گفتار و حقانیت مسلک آنها کافی است. کلمات آنها دوُنَ کلامِ الْخالِقِ وَ فَوْقَ کلامِ الْمَخْلُوقِ (پایین‌تر از کلام آفریدگار، و بالاتر از سخن مخلوقات) است. اگر انواع کلمات آنان جمع شود، هر کدام از آنها برای اثبات حقانیت آنها و حقانیت مذهب و مرام آنها کفایت می‌کند.»

تلاوت زیبای استاد محمود شحات انور از سوره مبارکه عادیات. سلامتی و تعجیل در فرج صلوات. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم.

🎧 تلاوت اختصاصی سوره فتح توسط استاد کریم منصوری

🎧 قرائت اختصاصی دعای چهاردهم صحیفه سجادیه توسط حاج مهدی سماواتی

📹 وَ لِلهِ جُنودُ السَّماواتِ وَ الاَرضِ‌ | نماهنگ جدید KHAMENEI.IR 👆 رهبر انقلاب، در دیدار اخیر: همه‌ی این اجزای بی‌نهایت عالم وجود، لشکر خدایند؛ اگر ما بنده‌ی خدا باشیم، این لشکر میتواند به کمک ما بیاید؛ این از سنّت‌های الهی و سنّت‌های طبیعی است. ✏️ کمک الهی را کجا میشود دید؟ آن جایی که کاری شما انجام میدهید که به خیال خودتان، به نظر خودتان ناممکن است امّا ممکن میشود، تحقّق پیدا میکند. 🔹️رسانه KHAMENEI.IR در مجموعه #ترنم، آیات قرآن در بیانات رهبر انقلاب را با تلاوت قاریان قرآن کریم منتشر میکند. 💗 تلاوت اختصاصی توسط آقای محمدرضا عباسیان، قاری ممتاز کشوری

🍃قُلْ إِنِّي نُهِيتُ أَنْ أَعْبُدَ الَّذِينَ تَدْعُونَ مِنْ دُونِ اللَّهِ ۚ قُلْ لَا أَتَّبِعُ أَهْوَاءَكُمْ ۙ قَدْ ضَلَلْتُ إِذًا وَمَا أَنَا مِنَ الْمُهْتَدِينَ 🍃بگو که مرا از پرستش آن خدایان باطل که شما می‌پرستید منع فرموده‌اند. بگو: من پیروی هوسهای شما نکنم تا مبادا گمراه شده و راه هدایت نیابم. 📚سوره مبارکه انعام ✍آیه ۵۶ ⁦‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌⁦⁦‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎ 🎉امروز : دوشنبه 🌞 دوازدهم آذر ۱۴۰۳ 🌙 سی جمادی الاولی ١۴۴۵ 🌲 دوم دسامبر ۲۰۲۴ 📌ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات #آیه_آیه

🪆🧸حنانه خلفی حافظ قرآن برای عروسک‌هایش قرآن می‌خواند 🎀او عروسک‌هایش را دوست داشت و چند سال شب‌ها عروسک‌هایش را اطراف خودش می‌چید و برایشان قرآن می‌خواند

... بدون شرح

📿نماز خواندن دختر با عروسک هایش

🌺💗داستان مادری که در دوران بارداری حافظ قرآن شد

◼️▪️🔳▪️◾️▪️🔳▪️◾️ #سلام_مادر «يَا مُمْتَحَنَةُ امْتَحَنَكِ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَكِ قَبْلَ أَنْ يَخْلُقَكِ فَوَجَدَكِ لِمَا امْتَحَنَكِ صَابِرَةً وَ زَعَمْنَا أَنَّا لَكِ أَوْلِيَاءُ وَ مُصَدِّقُونَ وَ صَابِرُونَ لِكُلِّ مَا أَتَانَا بِهِ أَبُوكِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ أَتَى بِهِ وَصِيُّهُ‏ فَإِنَّا نَسْأَلُكِ إِنْ كُنَّا صَدَّقْنَاكِ إِلاَّ أَلْحَقْتِنَا بِتَصْدِيقِنَا لَهُمَا لِنُبَشِّرَ أَنْفُسَنَا بِأَنَّا قَدْ طَهُرْنَا بِوِلاَيَتِكِ» #متن_زیارت‌نامه