#تربیت_کودک
✅ پدر و مادری ایدهآل هستند که بتوانند با استفاده از قابلیتها و تواناییهایی که دارند، هم به امر تربیت بچهها بپردازند، هم به رشد فردی خود کمک کنند.
✅ پدر و مادری ایدهآلاند که همه زندگیشان را وقف بچهها نکنند؛ یعنی به خودشان هم بپردازند.
چون اگر به عنوان پدر یا مادر، چنین کاری انجام بدهید، قطعا به خاطر حس قربانی کردن موقعیت شغلی، اجتماعی یا جوانیتان که پای بچهها ریخته میشود، مدام خواسته یا ناخواسته، این حس گناه را به بچهها القا میکنید و بچهها را مدیون خودتان میدانید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
اگر یک روز سخت و پر مشغله را پشت سر گذاشتهاید، لطفا تلافی آن را سر بچهها در نیاورید.
همه ما در زندگی روزهای سخت و پرکار داریم، ولی باید آرامش خود را حفظ و راهی برای کاهش خستگی روزانه پیدا کنیم و زمانی که کودکتان با شما صحبت میکند مدام کلام او را قطع نکنید، چرا که احساس میکند تمایلی به شنیدن حرفهایش ندارید و از حرف زدن با شما دلسرد میشود. همیشه سعی کنید صبور باشید و به حرف فرزندتان به دقت گوش کنید، زیرا این گونه به او میفهمانید، آنقدر برایش ارزش و احترام قائلید که حاضرید تمام حرفهایش را بشنوید. با این روش فرزندتان همه مشکلات ریز و درشت خود برای شما بیان میکند و درنتیجه در مواقع بحرانی به موقع به او کمک میکنید. به اهداف و احساساتش احترام بگذارید و همیشه به او بگویید چقدر دوستش دارید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
معمولا خواهر و برادر ( یا دو برادر یا دو خواهر ) دیرتر به #تفاهم میرسند تا دو دوست.
نگران نباشید و صبر کنید تا آنها مشکلشان را با هم حل کنند.
سعی کنید آنها را به مذاکره و صحبت تشویق کنید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#اضطراب
#امتحانات
⚠️ وجود اضطراب در والدین، موجب انتقال آن به فرزند و تشدید اضطراب او میشود (مخصوصاً در ایام امتحان).
❌ برخی از والدین، هنگام امتحانات، بیش از فرزندانشان درگیر درس میشوند و حتی به مزاح میگویند که امتحان دارند!!! این امر به اضطراب بیشتر دانش آموز دامن میزند.
🚫 وقتی ناتوانیها ی دانش آموز با تواناییهای دیگری سنجیده شود و این امر با سرزنش همراه باشد، اعتماد به نفس او کم و بر اضطراب او افزوده میشود. مثلا: پسر دوستم المپیاد ریاضی مدال آورده، اونوقت پسر من هنوز تقسیم سه رقمی رو بلد نیست!
❌ وقتی اطرافیان فردی را با القابی مانند بیاستعداد، بیعرضه و ... مورد خطاب قرار میدهند، تصویر ذهنی ناتوانی یا تفکر منفی را در فرد بوجود میآورند. این امر اضطراب امتحان را در فرد تشدید میکند.
⭕️ مراقب باشید باعث ایجاد اضطراب در فرزندانتان نشوید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
♦️مردان بدانند
🔹زنان خواهان مردی شوخ طبع هستند.
🔹زن همیشه مردی را که قادر به خنداندنش باشد، دوست خواهد داشت.
🔹 اگر کسل و بیحال باشید، خسته کننده خواهید بود.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🍃🌸 اسم
وقتی در مورد همسرتون صحبت میکنید از اسامی اشاره مثل:این یا اون استفاده نکنید
وهمچنین کلمه هایی مثل: ببین ، الو و آهای
وقتی همسرتان شما را صدا میزنه با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: هااان!؟ یا گفتن یک بله خالی به او بگویید: بله عزیزم ، جان دلم یا جانم
مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید
یادمون نره همسر ما یک درخت نیست
زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
♦️مردان بدانند
🔹زنان خواهان مردی شوخ طبع هستند.
🔹زن همیشه مردی را که قادر به خنداندنش باشد، دوست خواهد داشت.
🔹 اگر کسل و بیحال باشید، خسته کننده خواهید بود.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#پول_تو_جیبی
پرداخت پول تو جیبی به فرزندتان را از کلاس اول آغاز کنید .
دادن پول مقرری به بچه ها باید از قاعده منظم و خاصی برخوردار باشد .
مثلا روزانه، هفتگی، و یا ماهیانه تا کودک یا نوجوان بتواند براساس آن نظم برای پول ثابتی که به او پرداخت میشود، برنامهریزی کند.
در صورتی که فرزندتان زودتر از موعد پولش را خرج کرد ، ارفاقی برای پرداخت مجدد پول قائل نشوید .
میزان پول پرداختی نه باید آنقدر کم باشد که قابل استفاده نباشد و نه زیاد که عادت خرید بدون نیاز را در کودک و نوجوان ایجاد کند .
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
🔹 خیلی وقت ها ما در مدارس از ترس اینکه این بچه #بازی نکند که یک وقت پایش زخمی شود و فردا پدر و مادر بیایند مدرسه و اعتراض ، بچه ها را محدود می کنیم.
👈در احوالات #حضرت_امام داریم که در کودکی هفت جای سر ایشون در اثر بازی شکسته ، بصورت طبیعی هم این اتفاقات افتاده است.
👈حالا اگر یک زخم کوچک پای بچه ای بردارد فردا پدر و مادر مدرسه ان.❌
خب بچه است دیگر و بازی می کند و زمین میخورد.
👈 به بچه ها می گوییم بدو بدو نکنید الان می افتید زمین، یک طوری تان میشود، خب این قدر بچه ها را پاستوریزه بار می آوریم، این بچه بعدا که بزرگ شد باید برود در جامعه زندگی کند.
خب این بچه که این قدر پاستوریزه جسمی بار آمده، فردا چه می خواهد بکند در جامعه؟!
⚠️ الان بچه های ما #ترسو شده اند، چه کسی آنها را ترسو بار آورده؟! ترس که یک عامل محیطی است و به ژن ربطی ندارد.
#استاد_تراشيون
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
❤️🍃❤️
❤️نگاه صحیح در خانواده❤️
روزی چندبار
👈✨ ذکرسبحان الله✨👉
را تکرار کنید.
👌تا یادتان نرود که
👈✨ جزخدا✨👉
💢همه دارای عیب و نقصَند.
👈بااین نگاه
از همسرتان
👈🔵 توقع اشتباه نکردن ندارید.👉
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#خانوما_بخونن
بی_توقع_نباش❌
اشکال نداره که زن رانندگی کنه اما یادتون باشد که رانندگی زن باعث می شه مرد کمتر مسئولیت بپذیره. مثلا" زن که رانندگی بلده هر جا که میخواد بره مرد میگه خودت بلدی خودت برو. انجام بعضی از کارها به طور مداوم توسط زن درست نیست . اینکه زن به مرد بگوید خودم بچه را که مریض است دکتر می برم تو به کارت برس ، خوب نیست . ذهن مرد باید درگیر مسئولیت های خانواده بشه.
✖ بی توقع بودن زن کار درستی نیست
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
متحد بودن پدر و مادر، یکی از مهمترین مسائلی است که باید توسط والدین رعایت شود.
ممکن است شما روشهای مختلفی برای تربیت و تنبیه کردن فرزندتان داشته باشید، اما وقت بگذارید و در مورد آنها با یکدیگر صحبت کنید، ولی هیچ گاه در مقابل فرزندتان، تلاش دیگری را کمرنگ جلوه ندهید و موقعیت همدیگر را تخطئه نکنید.
بهعنوان مثال، اگر مقابل خواستههای بچهها یکی از والدین، شرط بیرون رفتن را انجام تکلیفی قرار داده "مرتب کردن اتاقش" ، شما هم پیرو این شرط باشید و از روی دلسوزی، اصراری برای بیرون بردن "فرزندتان را که اتاقش را هنوز مرتب نکرده" نداشته باشید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#اللہمعجللولیڪالفرج
🍃زندگی بی تو محال است
تو باید باشی...
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
❤️🍃❤️
#همسرانه
❤️ انتظار خودتون رو ابراز کنید😉
💞 در طول روز با پیامک به همسرتون پیام بدید که
منتظر قدم هایت هستم تا شوق و اشتیاقش برای اومدنش به خونه زیاد بشه.
💞 انتظار خودتون رو با جمله های عاشقانه بیان کنید.
💞 مردها از بیان این انتظار ها خوشحال میشوند.
☝️ با ابراز این انتظار، خونه رو برای همسرتون تبدیل به پناهگاهی پر آرامش کنید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#معرفی_کتاب
📕کتابی جذاب و خواندنی برای متاهلین
📙رضایت از زندگی
✍️نویسنده:دکتر عباس پسندیده
✍🏻معرفی کتاب:
📘 رضایت از زندگی،دست یافتنی است،اگر راه آن را بدانیم.بخش مهمی از آموزه های دینی،اختصاص به مهارت های زندگی دارد.اثر حاضر پژوهشی است درباره ی عوامل رضامندی و کاهش فشارهای روانی از دیدگاه قرآن و حدیث.این اثر در سه بخش به بررسی (باورهای رضامندی)،(زمینه های رضامندی) و (مهارت های مقابله با فشارهای روانی) می پردازد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
مواظبت بیش از حد باعث ایجاد فرزندانی فاقد #اعتماد_به_نفس میشود. اگر خواهان اطاعت مداوم بیچون و چرا از جانب فرزندمان باشیم، باعث پرورش کودکی خشمناک و یاغی خواهیم شد. و اگر زیاده از حد به فرزندمان اجازه بدهیم، به او میآموزیم که حق دارد بدون توجه به حقوق دیگران، هر چه میخواهد به دست آورد.
پدر میتواند فرزندش را که چهار دست و پا روی چمن در حال جست و جوست، زیر نظر بگیرد بیآنکه تمام مدت بغل دست او باشد.
بچهای ۵ ساله احتیاج دارد دوچرخه سواری را یاد بگیرد. حتی اگر در حین یادگیری چندین بار هم زمین بخورد.
هنگامی میتوانیم خودباوری را در فرزندمان شکل دهیم که ایمان و اعتمادمان را به او نشان داده و مطمئن باشیم که فرزندمان میتواند متناسب با سن و رشدش از عهده چالشها برآید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
يكی از بزرگترين اشتباهات پدر و مادر اين است به فرزندشان اجازه دهند طرف يكی از والدين خود را بگيرد، ميان والدين خود پادر ميانی كند، يا نقش دوست، مشاور، يا مادری را به عهده بگيرد.
پدر و مادر بايد به فرزندشان اين پيام را بدهند كه «من ميتوانم از خودم مراقبت كنم.» تو نبايد طرف من يا پدرت را بگيری و در اختلافات ما دخالت كنی.
هرگز نباید بدی همسر خود را به فرزندتان بگویید چون که فرزند شما از نظر امنیت روانی آسیب میبیند.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥همش خواب بودی دیگه😐
👤دکتر عزیزی
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ام البنین یعنی عباس داشته باشی وبگویی
ازحسین چه خبر...؟🥀
۱۳ جمادی الثانی، سالروز وفات حضرت #ام_البنین(س) وگرامیداشت روز تکریم مادران وهمسران شهدا.
#وفات_حضرت_ام_البنین🏴🏴🏴
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#همسرداری
❌ هنگام بحث و مشاجره،
👌مراقب دل همدیگه باشیم؛
اثر بعضی حرفها تا ابد در دل میمونه،
حتی اگر بخشیده باشیم...
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
45.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#همسرداری
ازدواج به امید تغییر ، غلطه❌
کلام زیبای دکتر عزیزی در ارتباط با ازدواج به امید تغییر .
#دکتر_سعید_عزیزی
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#همسرداری
احترام به همسر مهمترین
راز بقای یک رابطه است و
خیلی ها به سادگی از کنارش عبور کرده
و نادیده اش می گیرند !
یادتان باشد که هر چقدر حرمت
همسرتان را نگهدارید، احساس خوب
و عاشقانه او را نسبت به خود
بیشتر خواهید کرد و به این واسطه
قطعا رابطه زیباتری را هم با او
تجربه خواهید نمود ...
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#نوجوان
🔵 نکاتی درباره رفتار با پسران
نوجوانی یکی از حساسترین و بحرانی ترین دوره های زندگی است که اگر نوجوان، توانایی و مهارت کافی برای گذر از آن را نداشته باشد، آیندهاش به خطر میافتد. چیزی که در این میان مهم است، #نقش_والدین در گذر صحیح و سالم نوجوانان از این دوران بحرانی است. شاید بتوان یکی از مهم ترین مسؤولیتها یی که والدین در مقابل نوجوانان خود دارند را وظیفه ی تربیتی آنها به شمار آورد. وظیفهای که اگر خوب و درست از عهده آن برآیند، نتیجهاش آیندهای درخشان و مطمئن برای فرزندان است.
🔸نکته ی دیگر اینکه فرزندان #پسر نسبت به دختران محدودیت کمتری دارند و به اصطلاح آزادترند، خطر بیشتری هم تهدیدشان می کند و این تهدید، مسؤولیت پدر و مادرها را سنگین تر می کند.
🔸اگر میخواهید به عنوان والدینی دلسوز و مسؤول، آینده جسمی و روانی پسران خود را تأمین کنید، رعایت این نکات را فراموش نکنید:
1- پدر و مادر قبل از هر دوست ناباب یا جامعه ناسالمی میتوانند رفتارهای پرخطر را به فرزندانشان بیاموزند. نتیجه تازهترین تحقیقات روی بیش از 2000 نوجوان که به مصرف سیگار و مواد مخدر و... اعتیاد داشتند، نشان داده که 40 تا 60 درصد از این نوجوانان، برای اولین بار نحوه استعمال مواد دخانی را در خانه و توسط والدین خود آموختهاند؛ بنابراین اولین گام در دور نگه داشتن فرزندان از مواد مخدر، استعمال نکردن آنها توسط والدین و بویژه در منزل است.
2- شما نمیتوانید از نوجوانتان توقع داشته باشید که مدام در محیطهای آلوده و در مجاورت افراد معتاد قرار داشته باشد و هیچ تمایل یا حس #کنجکاوی نسبت به مصرف مخدرها از خود نشان ندهد؛ بنابراین از رفت و آمد با دوستان یا اقوامی که اقدام به مصرف مخدرها جلوی اعضای خانواده میکنند، خودداری کنید.
3- با پرهیز از رذایل اخلاقی مانند دروغگویی، خشم و عصبانیت بیموقع یا ناسزاگفتن، الگوی رفتاری مناسبی برای نوجوانتان باشید.
4- بسیاری از پدران دوست دارند آیندهای را که برای خود متصور بودهاند و به آن نرسیدهاند برای پسرانشان ترسیم کنند، اما خیلی از افسارگسیختگیها و فاصلههای بین والد و فرزند از همین جا شروع میشود. شما به عنوان یک پدر خوب، فقط وظیفه شناساندن راههای صحیح و غلط به فرزندتان و مشورت کردن با او در مورد علاقهمندیهایش را دارید و بهتر است انتخاب نهایی را به عهده فرزندتان بگذارید.
5- بسیاری از پسران از گوش دادن به نصیحتها و توصیههای همیشگی گلهمندند و فکر میکنند که نصیحت بیش از حد یعنی عدم اعتماد خانواده و کوچک شمردن آنها. میتوانید با خریدن انواع کتابها یا فیلمهای آموزنده، فرزند خود را از نوجوانی درباره مسائل و مشکلات موجود در جامعه به طور غیرمستقیم آگاه کنید.
6- پسران در سنین نوجوانی علاقه خاصی به #استقلال، جدا شدن از خانواده و پیوستن به گروه همسالان دارند و نگرانی بسیاری از والدین، از ناشناخته بودن دوستان فرزندشان نزد آنهاست. برای اینکه هم فرزندتان را خوشحال کنید و هم با دوستان جدیدش بیشتر آشنا شوید، میتوانید هر چند وقت یک بار، یک مهمانی دوستانه ترتیب دهید و دوستان فرزندتان را هم با خانوادههایشان به صرف یک عصرانه ساده دعوت کنید. میتوانید برای تسلط بیشتر بر روابط فرزندتان هم، ماهی یک بار، یک برنامه کوهنوردی با دوستان
فرزندتان و خانواده آنها بچینید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#همسرداری
در کار همسرتان سرک نکشید
با مچگیری همسرتون،اونو راستگو نمیکنید بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه
با:
📛کیف و جیب گشتن
📛گوشی چک کردن
📛هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن
📛مثل کارآگاها رفتار کردن
امنیت برقرار نمیشه
بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه
عاقلانه رفتار کنیم
کارآگاه بازی رو بزاریم کنار
اگرم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنیم
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯