چطوری حرف بقیه روی من تاثیری نداشته باشه ؟! اگر مدام درگیر نظر و حرف بقیه هستی این پادکست به دردت می خوره 🤌 🎧☑️ عضو نوری ها شو ✨ https://eitaa.com/academy_noor

بزن روی ×۲ گوش کن

چکار کنیم بچه مون در آینده نظر و حرف بقیه براش مهم نباشه ؟! نکته ی تربیتی 🤌✅ عضو نوری ها شو ✨ https://eitaa.com/academy_noor

امروز چقدر فعال شدم 😅 آموزش امروز چطور بود ؟! حتما بازخورد بدین بهم ☑️ 👇👇👇 @Noor_admiin

خواستم بگم برای خودمراقبتی حتما نیاز نیست گرون خرج کنیم 👎 می تونیم یه روتین خودمراقبتی ساده اما تاثیر گذار داشته باشیم مثلا هروقت ظرف می شوریم با دستکش باشه که پوست دست مون آسیب نبینه 🧤🧽🚿 مثلا هرشب قبل خواب دست هامونو مرطوب کننده بزنیم 🤚🧴 همین کارای ساده رو انجام بدیم و حس ارزشمندی رو در خودمون بالا ببریم ✔️

😋🥐☕️🍂

به نام ریحانه به کام من 😂🤝❤️‍🩹 رنگ آمیزی به شدت آرامش بخشِ 🌈

بهترین روانشناس کودک با اختلاف 😍🤌

تا حالا شده حجم کارات اینقدر زیاد باشه که سردرگم بشی و ندونی باید چکار کنی ؟! این موقع معمولا از شدت حجم زیاد کارا ۹۰ درصد آدما به اهمال کاری پناه می برن ... تو چکار می کنی ؟!

می خوای بهت یه راهکار بدم ؟؟

سریال « تنها گریه کن » و می خوان بذارن 😭 چقدر ذوق دارم که کی شروع میشه 😍