eitaa logo
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
795 دنبال‌کننده
1هزار عکس
314 ویدیو
5 فایل
تکتم رفیعی ام 🎀⃟‌ ‌ | مدرس رشد فردی و کوچ یه رفیق راه برای خانوم‌های هدفمند ✨ . اینجا نورْتَمِ ، خونه دلگرمی و رشد . ادعام اینِ که کمکت کنم با عزت نفس و آگاهی خودتو بسازی 💪 میگی نه ؟! کنارم باش تا بهت ثابت بشه 😉🤍🌱 . من اینجام 👇 @Noor_admiin
مشاهده در ایتا
دانلود
بارها گفتم ... سیده ریحانه وقتی اومد به زندگیم با خودش کلی برکت آورد کلی برکت برای من و باباش 🥺 برکت سیده ریحانه ی من ، این بود که به خودم اومدم ... مسیرم برام روشن شد 🙂🛤️🦋✨ فهمیدم برای چی اصلا به این دنیا اومدم دخترم گاها که نه همیشه اذیتم می کرد حرص منو درمی آورد خستم می کرد کلافه می شدم از دستش وقت ، دیگه برام ارزش نداشت تمام زندگیم شده بود اون و من این وسط معنایی نداشت برام همه ی اینهاااا بود ... که اگرررر نبود من الان اینجا نبودم 🥲 سیده ریحانه منو مدام به خودم تذکر می داد مدام ضعف هامو کم و کاستی هامو ظرفیت پایین مو به خودم تذکر می داد 😞❤️‍🩹 مدام درون مو به رُخم می کشید 🤌 و من دست و پا می زدممم دست و پااااا می دونستم مشکل از کوچولوی خونمون نیست مشکل از منه 🥲👌 پسسس رفتم برای درمان خودم برای رشد و توسعه ی خودم قدم برداشتم مطالعه کردم پیش تراپیست رفتم از اهلش مشورت گرفتم و دوره شرکت کردم ... .
به محض اینکه برای رشد خودم قدم برداشتم اصلا به طرز معجزه آوری حالم خوب شد 😌🍃 رها شدم 🦋 زندگی کردن و تازه یاد گرفتم 🎭 وقت هام برام کلی ارزشمند شد ⏰✅ توقع ام از بقیه کمتر شد ❗️ و توقع ام از خودم بجا و اندازه شد 〽️
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
به محض اینکه برای رشد خودم قدم برداشتم اصلا به طرز معجزه آوری حالم خوب شد 😌🍃 رها شدم 🦋 زندگی کردن
. اینی که الان دارم میگم به این معنی نیست که من دیگه خسته نمیشم من دیگه کم نمیارم من دیگه نمی برم چرا همه ی اینها هست بازم برام امااا با مدیریت میدونم چجوری حالمو خوب کنم دوباره 🪴🌈👌 .
خیلی هیجان انگیزه 😍 نه ؟!
مسیر من کامل نشده !!! و البته که هیچ وقت هم به تهش نمیرسه امااا ۲۰ درصد مسیر رو هم که اومدم خیلی خوشحالمم 💪😍 و قراره بقیه ی مسیر و باهم تو این کانال طی کنیم 🚶‍♀ و مطالبی رو که برای رشد فردی مون نیاز داریم و باهم بخونیم و مرور کنیم و اجرا کنیم 😇👌
پس خوشحال میشم کنارم باشین و خوشحال هستم کنارتون هستم 🥰🥰
کانال مارو به دوستان تون و کسانی که فکر می کنین به درد شون می خوره رو معرفی کنین 🙏🍃
من اینجام 👇 @Noor_admiin اگر سئوالی و مطلبی بود در خدمتم 🌱
سلااااممم ✨ هستین امروز از تغییر صحبت کنم ؟؟! تغییر خودمون تغییر عادات مون تغییر لایف استایل زندگی مون ... 🥐🧋🧸✨
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تغییر تو زندگی مون تغییر تو عادات مون میدونی مثل چی می مونه ؟! مثل جراحی می مونه 🤌 تا حالا دقت کردی خیلیا میرن بینی شونو عمل می کنن که زیباتر بشن ؟! درد عمل رو تحمل می کنن چون فکر می کنن ارزشش و داره 👌 تغییر هم دقیقا مثل جراحی ، درد داره !! ولی ارزشش و داره 🙂🌱 به «نور» بپیوست ✨ https://eitaa.com/academy_noor
می بینی وقتی می خوای یکی از عادت های منفی تو از بین ببری به جاش یه عادت مثبت جایگزین کنی چقدر سختته ؟! همین سختته یعنی همون دردِ 🥲✋
یه مثال بزنم ؟!