به محض اینکه برای رشد خودم قدم برداشتم اصلا به طرز معجزه آوری حالم خوب شد 😌🍃 رها شدم 🦋 زندگی کردن و تازه یاد گرفتم 🎭 وقت هام برام کلی ارزشمند شد ⏰✅ توقع ام از بقیه کمتر شد ❗️ و توقع ام از خودم بجا و اندازه شد 〽️

. اینی که الان دارم میگم به این معنی نیست که من دیگه خسته نمیشم من دیگه کم نمیارم من دیگه نمی برم چرا همه ی اینها هست بازم برام امااا با مدیریت میدونم چجوری حالمو خوب کنم دوباره 🪴🌈👌 .

خیلی هیجان انگیزه 😍 نه ؟!

مسیر من کامل نشده !!! و البته که هیچ وقت هم به تهش نمیرسه امااا ۲۰ درصد مسیر رو هم که اومدم خیلی خوشحالمم 💪😍 و قراره بقیه ی مسیر و باهم تو این کانال طی کنیم 🚶‍♀ و مطالبی رو که برای رشد فردی مون نیاز داریم و باهم بخونیم و مرور کنیم و اجرا کنیم 😇👌

پس خوشحال میشم کنارم باشین و خوشحال هستم کنارتون هستم 🥰🥰

کانال مارو به دوستان تون و کسانی که فکر می کنین به درد شون می خوره رو معرفی کنین 🙏🍃

من اینجام 👇 @Noor_admiin اگر سئوالی و مطلبی بود در خدمتم 🌱

سلااااممم ✨ هستین امروز از تغییر صحبت کنم ؟؟! تغییر خودمون تغییر عادات مون تغییر لایف استایل زندگی مون ... #تغییر 🥐🧋🧸✨

تغییر تو زندگی مون تغییر تو عادات مون میدونی مثل چی می مونه ؟! مثل جراحی می مونه 🤌 تا حالا دقت کردی خیلیا میرن بینی شونو عمل می کنن که زیباتر بشن ؟! درد عمل رو تحمل می کنن چون فکر می کنن ارزشش و داره 👌 تغییر هم دقیقا مثل جراحی ، درد داره !! ولی ارزشش و داره 🙂🌱 به «نور» بپیوست ✨ https://eitaa.com/academy_noor

می بینی وقتی می خوای یکی از عادت های منفی تو از بین ببری به جاش یه عادت مثبت جایگزین کنی چقدر سختته ؟! همین سختته یعنی همون دردِ 🥲✋

یه مثال بزنم ؟!

مثلا من می خوام عادت به سالم خوری پیدا کنم 🍔🥤❌ یه تغییری رو ایجاد کنم ... باید درد نخوردن فست فود، درد نخوردن نوشابه ، درد نخوردن شیرینی جات مصنوعی رو بچشم باید با دردش مواجه بشم تا درد تغییر رو نچشم و درک نکنم تغییر نمی کنم 🧗✅ https://eitaa.com/academy_noor