. گاهی درست وقتی فکر می کنی همه چی تموم شده ، زندگی از یه جایی که حتی تصورش رو نمی کردی برات خوب میشه 🌝🌱✨ #انگیزشی [ @noortam✨☁️`~🌱] .

. بریم باهم یه روتین پوستی داشته باشیم ؟! 🧖‍♀🛁🪞✨ .

. خواستم یه کلیپ بگیرم ولی یهو یادم اومد قبلا از این مدل کلیپ ها گرفتم پس شما اول از همه این کلیپ بالا رو ببینین 🤲😁 بعد بیاین که بهتون بگم خودم با حداقل ترین وسایلم چه روتین پوستی دارم ... 🥒🧊 .

. همین اول کاری بهتون بگم که روتین پوستی من اصلا چیز خاصی نیست 🤫 و البته که روتین پوستی کلا سه قلم می خواد ... شوینده ملایم و مناسب پوست آبرسان خوب و ضدآفتاب با کیفیت 🤌 بقیه ی لوازم روتین پوستی یا متناسب با شرایط پوستی تون تغییر می کنه یا اکثرشون تبلیغِ .

. من اول از همه صورت مو روزی دوبار با شوینده مناسب پوستم می شورم 🧼 و هفته ای دو تا سه بار ماسک مخصوص جوش های صورت و می زنم و بعد یه ربع صورتمو با آب ولرم تمیز می کنم 🚿 این ماسک زرچوبه که برای جوش های صورتم می‌زنم واقعا جواب بوده برام و به شدت راضی ام ازش 🤌 و بعدش تونر می زنم بعد دو سه دقیقه آبرسان و بعدش ضدآفتاب 🧴🪞 .

. ماسک زرچوبه برای از بین بردن جوش های صورت و شفاف شدن پوست 🌝 .

. تونر پرتقال خونی ایمیجز رو‌ می زنم که این هم میگن برای شفاف شدن پوست خوبه اما اگر مداوم استفاده بشه 🐚🌊 .

. شب اگر قبل خواب باشه این آبرسان رو می زنم اما اگر روز باشه کرم آبرسان می زنم که سریع هم جذب پوستم میشه .

. این هم ماسک مخصوص شبِ که قبل خواب به پوستت می زنی هم به شدت نرم و لطیف می کنه و هم شفاف 🧊 .

. و در طول روز هم اگر بخوام برم بیرون حتما ضدآفتاب می زنم ☀️🧴 از این برند راضی ام و به پوستم میاد .

. ولی به یه تجربه ای رسیدم من تو این مدت ... اگر تغذیه ی سالمی داشته باشیم 🥑 اگر به اندازه مایعات مصرف کنیم 🍵 میوه بخوریم از سبزیجات استفاده کنیم 🥦 این تغذیه به شدت روی پوست مون تاثیر زیادی داره که خودش یه روتین پوستی میلیونی عمل می کنه 😌🦋 [ @noortam✨☁️`~🌱] .

. روز اول از چالش ۵ روزه محرم | موضوع : رسالت #پادکست_روز_اول ⚠️ اگه بخوای فقط یه تصمیم مهم تو این محرم بگیری ، بذار این باشه : 👇 « من می خوام بدونم برای چی آفریده شدم ؟! » 💡 تمرین هم داره 📝 اما آسونِ یادت نره انجامش بدی 🖇 📤 برای دوستات هم بفرست شاید این محرم ، با یه تلنگر ساده مسیر زندگی یکی روشن شد ... [ @noortam✨☁️`~🌱] .