. خواستم یه کلیپ بگیرم ولی یهو یادم اومد قبلا از این مدل کلیپ ها گرفتم پس شما اول از همه این کلیپ بالا رو ببینین 🤲😁 بعد بیاین که بهتون بگم خودم با حداقل ترین وسایلم چه روتین پوستی دارم ... 🥒🧊 .

. همین اول کاری بهتون بگم که روتین پوستی من اصلا چیز خاصی نیست 🤫 و البته که روتین پوستی کلا سه قلم می خواد ... شوینده ملایم و مناسب پوست آبرسان خوب و ضدآفتاب با کیفیت 🤌 بقیه ی لوازم روتین پوستی یا متناسب با شرایط پوستی تون تغییر می کنه یا اکثرشون تبلیغِ .

. من اول از همه صورت مو روزی دوبار با شوینده مناسب پوستم می شورم 🧼 و هفته ای دو تا سه بار ماسک مخصوص جوش های صورت و می زنم و بعد یه ربع صورتمو با آب ولرم تمیز می کنم 🚿 این ماسک زرچوبه که برای جوش های صورتم می‌زنم واقعا جواب بوده برام و به شدت راضی ام ازش 🤌 و بعدش تونر می زنم بعد دو سه دقیقه آبرسان و بعدش ضدآفتاب 🧴🪞 .

. ماسک زرچوبه برای از بین بردن جوش های صورت و شفاف شدن پوست 🌝 .

. تونر پرتقال خونی ایمیجز رو‌ می زنم که این هم میگن برای شفاف شدن پوست خوبه اما اگر مداوم استفاده بشه 🐚🌊 .

. شب اگر قبل خواب باشه این آبرسان رو می زنم اما اگر روز باشه کرم آبرسان می زنم که سریع هم جذب پوستم میشه .

. این هم ماسک مخصوص شبِ که قبل خواب به پوستت می زنی هم به شدت نرم و لطیف می کنه و هم شفاف 🧊 .

. و در طول روز هم اگر بخوام برم بیرون حتما ضدآفتاب می زنم ☀️🧴 از این برند راضی ام و به پوستم میاد .

. ولی به یه تجربه ای رسیدم من تو این مدت ... اگر تغذیه ی سالمی داشته باشیم 🥑 اگر به اندازه مایعات مصرف کنیم 🍵 میوه بخوریم از سبزیجات استفاده کنیم 🥦 این تغذیه به شدت روی پوست مون تاثیر زیادی داره که خودش یه روتین پوستی میلیونی عمل می کنه 😌🦋 [ @noortam✨☁️`~🌱] .

. روز اول از چالش ۵ روزه محرم | موضوع : رسالت #پادکست_روز_اول ⚠️ اگه بخوای فقط یه تصمیم مهم تو این محرم بگیری ، بذار این باشه : 👇 « من می خوام بدونم برای چی آفریده شدم ؟! » 💡 تمرین هم داره 📝 اما آسونِ یادت نره انجامش بدی 🖇 📤 برای دوستات هم بفرست شاید این محرم ، با یه تلنگر ساده مسیر زندگی یکی روشن شد ... [ @noortam✨☁️`~🌱] .

. 🌿 حدیث قالَ الإمامُ علی علیه‌السلام: "رَحِمَ اللَّهُ امْرَءً عَلِمَ مِن أینَ؟ وَ فِی أینَ؟ وَ إلی أینَ؟" --- ✨ ترجمه: خدا رحمت کند کسی را که بداند: از کجا آمده؟ در کجاست؟ و به کجا خواهد رفت؟ --- 🕊️ تفسیر و توضیح ساده : محرم یعنی یادآوری رسالت… یعنی بازگشت به سؤال‌های اصلی زندگی‌مون: 🌱 از کجا اومدم؟ 🌱 الان برای چی اینجام؟ 🌱 قراره به کجا برم؟ امام علی علیه‌السلام، مسیر رشد انسان رو با همین سه سؤال ترسیم می‌کنه. وقتی به این سؤالات پاسخ بدیم، تازه می‌فهمیم زندگی فقط گذر زمان نیست؛ یه مأموریت الهیه، یه رسالت بزرگ! 📌 امسال محرم، به خودت فرصت بده از روزمرگی بیای بیرون ... 🧭 و شروع کن به کشف رسالتت ! [ @noortam✨☁️`~🌱] .

. روز اول چالش ۵ روزه محرم مون دوتا پادکست داشت 🤌☺️☘ یکی مقدمه بود یکی با موضوع اصلی دیگه چی بهتر از این ؟ .